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こんばんは、みってるです。今日は新しいことを始めた時の継続についてお話をしたいと思います。
私は50歳を超えてから資格を取ったというのはお話をさせていただきました。
その勉強と言いますのは資格を取ったりとかいうのもあるんですけども、その計画を立てた時に大体
3ヶ月というのをスパンで考えていました。
3ヶ月間これをやって成果を出そうとか結果を出そうとかそういったことを考えて進めてきましたので、そのお話をしたいと思います。
なぜ3ヶ月かと言いますと、ご存知の方もいらっしゃると思うんですけども、グロービスというビジネススクールがあります。
そこで50歳を超えた時に基本的なことを学ぼうと思って、学び直そうと思ってクリティカルシンキングっていうプログラムを習いに行きました。
3ヶ月間のプログラムです。 その時の講師の方が
3ヶ月間徹底的に学んだことを 実践に使ってくださいというふうに話をされました。
仕事の中でもいろんな場面でその クリティカルシンキングの考え方を徹底的に活用してくださいと
そうすれば変わりますというお話を聞いて その時なぜだか3ヶ月か
やってみようという気になりました。
新しい習慣が身につくためにはどれぐらいの期間が必要かと言いますと、皆さんもご存知だと思います。
21日3週間
これを始めようと思ってスタートして3週間続ければもうそれが習慣になる。
3ヶ月勉強なり続ければ結果も出てくるということで
その頃からなぜかそういう感じで3ヶ月スパンというのを考えてやっていました。
その後もグロービスの人材組織開発というプログラムを 勉強に行った時もあるんですけどもその時も3ヶ月間
一生懸命それを活用しようということで 実践していました。
具体的に仕事に行った後に勉強してた時期に関しては帰りに
スターバックスコーヒーによって少なくとも1時間から1時間半は 学んだ内容を復習して今の仕事にどう活かすか
今の仕事でどう活用するかというのを考えて 習ったことを活用して今後どういう活動をするかというのを決める
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ということを繰り返していました。 それが定着したかどうかというと
3ヶ月間通っててその後はどうかというと
グロービスに行ってた時のようにスターバックスコーヒーに行って 物事を一つ一つ書き出してというようなことはやらなかったですけども
3ヶ月間やったことである程度短期的にというか 紙に書き出さないでも考えられる思考というか考え方はできるようになったんじゃないかなと思います。
ですのでやはり3ヶ月間続けるということは有効なのではないかというふうに私自身は 考えています。
その考えからやはり資格勉強もやはり3ヶ月スパンで予定を立てて やったりとか
その予定を立ててというのはどういう勉強を進めていくかとかいうところなんですけども やはりそれは勉強する習慣というのがついて
その習慣を生かして3ヶ月後 資格を取ろうとかいう形でやったことによって
その時期 2年弱ですけどもいろんな資格を取りいろんな勉強をして
自分自身のキャリアを考えるようになりました。
そういった経験からも やはり継続するとか変化を起こすという時には
やはりある程度期間を絞って決めて 人間の集中力とはそうそう続かないのでやはり3ヶ月ぐらい
というのが望ましいのかなというのが私自身の考えです。
それを人に押し付けるつもりはないですけども 今のお話が少しでも皆さんのお役に立てば幸いです。
今日はこの辺でお話したい内容は以上です。それではまたお会いしましょう。さようなら。
