#32 頑張らなくていいですか？？

頑張りすぎちゃう、無理しすぎちゃう
それも自律神経のアンバランス

頑張ることがデフォルトすぎてやめられない
そんな人に届いて欲しい、自分のために休むという選択🌿

#自律神経#交感神経優位#ポリヴェーガル理論
#自分に優しく#鍼灸師
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