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  2. #31 貧血対策より大切なこと
2024-09-22 52:27

#31 貧血対策より大切なこと

鉄パウダーの使い方で気をつけるのは体感
厚労省の摂取上限を守ればオッケー
鉄欠乏は病院で治療が必要
内科さんや婦人科さんにGO

栄養素を気にするより自分の体調や
自律神経のモードを観察してみてね。

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