5月病のやさしい処方箋🌿
だるい、やる気が出ない…そんなときこそ「頑張らないケア」を。
温度・湿度・食事・環境を見直して、自分をゆるっと整えるヒントをお届けします🕊️
#5月病#だるい#やる気が出ない#自律神経#ポリヴェーガル理論#セルフケア#鍼灸師
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e
だるい、やる気が出ない…そんなときこそ「頑張らないケア」を。
温度・湿度・食事・環境を見直して、自分をゆるっと整えるヒントをお届けします🕊️
#5月病#だるい#やる気が出ない#自律神経#ポリヴェーガル理論#セルフケア#鍼灸師
---
stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。
https://stand.fm/channels/657951a97376b3f9362db67e
12:25
コメント
こちらもおすすめ
スクロール