解剖学を活かしたヨガレッスンを受けてきました。
バランスポーズを取りながら、生き方を考える時間でした。
📻『アーユルヴェーダ手帳ラジオ』是非お聴きください♪
https://podcasts.apple.com/jp/podcast/%E3%82%A2%E3%83%BC%E3%83%A6%E3%83%AB%E3%83%B4%E3%82%A7%E3%83%BC%E3%83%80%E6%89%8B%E5%B8%B3%E3%83%A9%E3%82%B8%E3%82%AA/id6791087797
🔹RYT200
🔹アーユルケアリスト
🔹瞑想・呼吸法指導者
🔹アーユルヴェーダ手帖アドバイザー
◉stand.fm,Podcast,Spotifyで聴くことができます🎧
番組のご感想など、お気軽にメッセージいただけると嬉しいです♪
Instagram⇨ @mahoroba_mio
#アーユルヴェーダ
#ヨガ
#まほろば
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