色と印象の関係
この番組は、人生で大切な場面での話し方、伝え方に関して、ちょっとしたコツをお伝えしていきます。
元曲穴で話し方講師、早坂まき子と申します。よろしくお願いいたします。
さて、今回の【しゃべりの相談室】は、【化学系ポッドキャストの日】というポッドキャスト企画に参加させていただいております。
毎月10日くらいに、共通テーマに関して、それぞれの専門分野の視点で語っていくという企画でして、今回のテーマが【色】なんですよ。
科学に疎い早坂でも、参加しやすい共通テーマ、助かります。
テーマを設定してくださった、明日のファクトリーオートメーションの高橋さんとクリスさん、ありがとうございました。
化学系のポッドキャスト番組じゃなくても、参加可能。
ということで、話し方講師としての【色】を語っていきます。
【色】だったら、私、ずっと語りたいことがあったんですよ。
それが、色としゃべりの密接な関係です。
これまでも、何度かちょこちょこは、言及してるんですよね。
リアルでも、オンラインでも、対面で会話する、スピーチ、プレゼンテーションする、演説を受ける、そんなときの、色としゃべりについて解説します。
みなさんは、今、何色の洋服を着ていますか?
はい、もうこれで早坂の言いたいことが、おわかりいただけたことでしょう。
そう、実は、しゃべる前から、色によって、あなたの印象は決まっています。
特に、初対面とか、不特定多数の人の前で、しゃべる場面では、です。
もちろん、100%じゃないよ。
でも、いちいち100%じゃないよ、と言っていられないので、この後はしょるから、ご了承ください。
洋服や靴、髪の毛、眼鏡のフレーム、ネクタイ、スカーフ、アクセサリーなどなど、
これらの色で、相手は、何かしらの印象を、あなたに抱きます。
そう、しゃべり出す前に、です。
ここが、最大のポイントね。
効果的な色の選び方
あなたが、プレゼンテーションをするということで、登壇したとしましょう。
その瞬間に、聞いている人たちは、
優しそうだな、真面目そうだな、親しみやすそうだな、厳しそうだな、面白そうだな、
って、何かしらの印象を抱くんですよ。
100%を確定ではないにせよ、人って、視覚からの情報に、ウェイトを置く生き物だっていうのは、
メラビアンの法則でも、解説されています。
あまりにも有名な、心理学上の法則ですので、ご興味ある方は、検索してみてください。
もうね、インターネット上に、たっくさんコラムやら、ブログやら、ありますから、
めちゃくちゃ有名なんですよ、メラビアンの法則。
これを深掘りしていくと、時間食っちゃうので、個々に調べていただきたいです。
話し戻しますと、早坂は、よく話し方講師として、
好印象を抱かれるようなスピーチがしたいんです、というご相談を受けます。
お若い世代から、社会人歴20年、30年の方まで、あらゆる世代の方から聞かれます。
その時、まずは、見た目の演出について、アドバイスをしちゃうんですね、私。
しゃべりより前の段階の話をします。
よくね、コミュニケーション関連とか、話し方の本やコラムにも、見た目について、じっくり解説する章があるんですよ。
割と多いです。
切りたくても、切り離せないのが、色としゃべりなんですね。
ポイントその1、もたらしたい印象を考えて、色を選びましょう、ということです。
続いて、ポイント2、色と声のトーンや話す内容を合わせる、ということを、戦略的に、人前でスピーチやプレゼンをやりたい方は、考えてみてください。
例えば、目指す印象が、穏やかとか、落ち着いた、といったワードが出てくるとしましょう、あなたの目指す印象ね。
その時、みなさんだったら、どんな色をチョイスしますか。
穏やかで、落ち着いた人と見られたいのであれば、やっぱり色も、穏やかで、落ち着いた色を選んだ方が、ベターだよね、というのは分かるでしょう。
おそらく、モノトーン、グレーとか、緑とか、ブルーとか、そういった色を選ぶんじゃないでしょうか。
赤やオレンジというのを、最初に選ぶ方は、なかなか少数派なんじゃないかな。
一般的には、それぞれのイメージ、赤ですと、情熱的とか、注意を引く色でしょうし、オレンジですと、元気とか、親しみやすさという方が、先行するんじゃないですかね。
好きな色を選びたい、という方もいらっしゃるでしょう。
自分は、そんなに明るく元気なキャラクターじゃないけれども、でも、私は黄色が好きなんです、という方がいたとします。
いいんですよ、別に黄色を選んだって。
だけど、黄色をチョイスした時に、あまりにもボソボソ、小さな声でしゃべるとか、無表情でしゃべると、見た目の印象と、しゃべりや声の印象が、ちぐはぐになってしまうかもしれないんです。
なぜなら、私が今回言っているのは、初対面とか、不特定多数な場面だからです。
仲のいいお友達とか、気心しれた仲間とか、家族だったら、それは話し別ですよ。
芸人さんとかでも、黄色い衣装を着た人なんて、大体明るく元気で、はっちゃけて、という感じじゃないですか。
それが、スーツだろうが、Tシャツだろうが、なんでもなんですけどね。
さらに言うと、色って、明度と彩度によっても、印象が変わりますよね。
なので、同じイエローでも、踏切みたいな黄色、ひまわりみたいな黄色、からしみたいな黄色、レモンみたいな黄色、ちょっとずつ違うでしょ。
なので、黄色がどうしても好きなので、選びたいんです。
洋服とか、アクセサリーとか、何か身に着けるものに、取り入れたいという方は、自分に合った黄色を探したら、いいんじゃないですか。
明度と彩度。明度は明るいにド、彩度は色どりにドと書いて、明度と彩度です。
考えてみてください。
あとは、その色をチョイスしたとして、どのくらいの面積を占めるのか、これによっても印象が変わってくるわけです。
みなさん、想像してください。
上下スーツでイエローの人と、ノーコンのスーツでネクタイだけイエローの人。
イエローの面積がどのくらいかによって、印象が変わるでしょ。
上下スーツイエローの人というと、昭和生まれの私は、どうしてもジェッツのダンディ・サカノさんを思い浮かべてしまうんですよね。
あの方って、もう登場した途端に面白そうだなってのが出てるでしょ。
黙ってても、ちょっとクスクス笑いが出ちゃうぐらい。
あとは、ダンディ・サカノさんみたいな格好で出てきて、あえて真面目な環境問題について語るとかね。
今世界で起きている戦争や紛争について語る。もうダメじゃないですよ。
ダメじゃないけれども、なんでその黄色いスーツを選んだのかなって聞いている人は、そっちに気を取られてしまう。
という可能性の方が高いよってことです。
キャラクターやしゃべりと合わないけれど、どうしてもこだわりの色を身につけたいという場合は、面積を小さくすればいい。
ネクタイだけとか、イヤリングピアスだけとかにしてみてはいかがでしょうか。
色の活用と自己表現
どのぐらい取り入れるかは、それはあなたの自由です。
ポイントその3。
色を利用して、記憶に残るしゃべり手になる。
自分といえばこれという記憶を、色で演出するということです。
ポイント2で登場しました。ダンリー・サカノさんって、まさにこれなんですよね。
面積が多ければ多いほど、見ている人、聞いている人に強烈なインパクトをもたらせるよね、というお話です。
最近だとね、あれですよ皆さん。
2025年の7月といえば、参議院選挙がありましたね。
国民民主党といえば黄色、令和新選組といえばショッキングピンク、賛成党といえばオレンジというように、
ああ、あの色だったらほにゃらら党ねって、皆さんだいぶ記憶に残っているんじゃないでしょうか。
そう、今やSNSとかもその色で統一したりとかもできますしね。
あとはアイドルとか戦隊ヒーローの衣装の色ですね。
これも個性やキャラクターを印象づけているわけですよ。
ちょっとテンプレ思考にはなってしまいますけれども、だいたい真ん中の人、リーダーって赤ですよね。
アイドルもだいたいセンターが赤、桃黒さんとかそうですよね。
可愛い系の子がピンクで、面白系が黄色で、元気いっぱいがオレンジで、知的系とかクール系がグリーンだったり、ブルーだったり、みたいな感じ。
最初はそういったテンプレなイメージを植え付けておいて、
だけど、ピンクの衣装を着ているあのブリッコ系のキャラの子が、実は英語がペラペラだったとか、
クール系のブルーの衣装の子が、実はがさつな性格で、そのギャップがまたいい、みたいになるんですよね。
タレントさんとか芸能人って、この色とキャラクターをものすごい計算して駆使しているわけですよ。
あとスタイリストさんは、その腕の見せどころですよね。
同じピンクでも、どういう風にピンクを取り入れるかで、印象がちょっと変わってくるよっていうのは、ポイント2でもご紹介しましたけど、まさにこれです。
一般的に皆さんの生活に落とし込むと、ほにゃららといえば、自分って、もし印象を付けたいのであれば、
色を洋服、靴、眼鏡、ネクタイ、アクセサリーなどに取り入れるとか、
あと、身につけるのはちょっとって躊躇する方は、バッグとか、名刺や名刺入れ、PCやタブレット、スマートフォンや、それらのケースとかでも自己表現ってできますよね。
もしかしたら、皆さん無意識に好きな色で統一してたりしません?
早坂、個人的なこと言うと、20代は持ち物の小物とか洋服、ほとんど全部ピンクだったんですよ。
なんか、ぶりっ子っていうわけじゃないんですけど、かわいく見られたかったんでしょうね。
エビちゃんOLとか流行ってた時代なんで、エビハラユリさんね。
でも今、40代になって、どちらかというと、黄色とか、薄紫とかが多いかな。
ピンクも好きですけどね。
色と印象の関連性
皆さんも無意識に、自分といえばこれっていう、なんか選択肢があるのであれば、好きな色、自分カラーっていうのを選んでるんじゃないでしょうかね。
ポッドキャストだったら、アートワークの基礎カラーっていうのは、まさにポイント3、色を利用して記憶に残る喋り手になる、を目指してるわけですよね。
早坂はなぜこのアートワークにしたかというと、潜在写真がベージュのジャケットだったんですよ。
いかにも格子らしいし、落ち着いた雰囲気だし、これがいいかなと選んで、でも堅苦しくない表情、笑顔のものを選ぼうと思った時に、
ピンクだとちょっとチャラいし、オレンジ、好きな色だけど厚苦しいかなとか、赤だと目がチカチカしちゃうし、かといってパステルカラーだけだと弱々しいかなと思ったので、
教育学び系ポッドキャストっていうのを考慮して、落ち着いた色、寒色系ということで、濃紺とイエロー、イエローもね、からし色的な黄色を選びました。
ということで、科学系ポッドキャストの日、色をテーマにお伝えしてきました。
人前でスピーチやプレゼンテーションしたりですとか、そして何かパフォーマンスをした経験がある方、例えばダンスとか楽器演奏とかだったりをね、やったことがある方なら、
どんな衣装を選ぶって考えたな、そういえば、ってなったのではないでしょうか。
ちなみに、就職活動の服装、つまり色ですね。令和7年の今でも、濃紺のリクルートスーツが王道なんですけれど、毎年毎年、理論がなされるんですよ。
もっと自由な私服で行った方が、その人の個性が出ていいんじゃないかとか、あと企業も私服でお越しくださいって書いてあったりするんですよ。
でもやっぱり大多数が、あの濃紺のリクルートスーツを選ぶっていうのは、安全派ってことですよね。
良くも悪くも、突出した印象を抱かないから、聞いてる方、見てる方がね。
だからプラスにも働かないけど、マイナスにも働かないっていうことで、安全派だから選んでいるってことですよね。
まあそうなるよね、って思いながら見ています。
いつか日本でも、全員私服で就活挑みましょう、望みましょうってなったら面白いんですけどね。
そうなったらそうなったで、学生さん逆に悩むと思いますよ。
だってじゃあ水穂銀行受けるときと、サントリー受けるときと、楽天受けるときって、洋服変えた方がいいのかなって考えちゃうでしょ。
なので昔も今も、就活生ってリクルートスーツ着てることに対して、あれってどうなの?って思う方いるかもしれないけど、ぶっちゃけ楽なんですよ。楽。
学生もね、そして面接官もね。
そうだって大学で授業を教えてるとね、やっぱり就活生からいろいろ質問をもらうんですけども、
やっぱりどんなに私服でお越しくださいって書いてあっても、スーツが一番楽なんですよって学生さんたち言ってました。
そうだよねーって私も言ってます。
アパレルとかだったら別ですけど、その会社のね、ブランドの洋服を着ていくとかね、そういった配慮をしながら、その人のセンスを問うので、リクルートスーツはNGです。
色の心理的影響
っていう器用があるとすれば、ちゃんとそのルールにね、応じて行かなきゃいけないけど、令和の今でも大学生の皆さん楽だって言ってました。
だよねーって聞いてる方も、なるんじゃないでしょうか。
男性はね、ネクタイの色、選択肢がありますよね。女性はほぼ選択肢ってないんですけど。
ちなみにネクタイの選び方ですけど、それは今日お伝えしたように、自分がどんな印象をもたらしたいかっていうのを基準に選んだらいいんじゃないですかね。
赤のネクタイと、青のネクタイと、そしてどんな柄が入ったネクタイを選ぶのか。
特に同性ね、男性の面接感が見た時に受け取る印象が変わってくるんじゃないかな。
絶対的な正解はないからね。あとは最近イエベブルベっていうのをね、診断が皆さん、パーソナルカラー、割と流行っているので、やってらっしゃる方多いんですけれども。
そのイエベブルベに合う色、顔写りが良くなるような色をチョイスするっていうのもいいんじゃないですかね。
ちっちゃなことだけれども、ネクタイの色一つで自分に自信がつくなら、それがいいんじゃないかなと思います。
と言いますことで、ここまでお聞きいただきありがとうございました。
何か喋りに関してご相談ありましたら、番組概要欄のお便りフォーム、もしくはXやYouTube、インスタグラムのコメント欄でも打ち付けています。
お名前や学校名、職業などは隠してお答えしますから、安心してください。
番組のフォローもよろしくお願いいたします。
それではみなさん、一緒に前向きに頑張りましょう。
ここからは、おまけ雑談コーナーです。
早坂が好き勝手に、だらだら雑談していきます。
今回、科学系ポッドキャストの日、初めて参加させていただいたのは、ずっとXとかハッシュタグが流れてきて見ていると、
あ、科学系の番組さんじゃなくても、参加していいんだって気づいたんですよ。
なので、いつか早坂も参加してみたいなぁって憧れだったので、
今回ようやく色というしゃべりやすいテーマだったので、参加することができて嬉しいです。
あとですね、ポッドキャストのイベントと言いますか、企画で言いますと、
ジャケ劇のお話は前もしましたよね。
で、ジャケ劇ってポッドキャストのアートワークについて、あれこれ語ろうねっていう、アドバタラジオさん主催のイベントなんですけれども、
まさにアートワークの話、今回もちょこっとしました。
色が大きく関連づいてるんじゃないですかね。
アートワークの色によって印象って変わりません?
ここまで聞いている方って、ポッドキャストとか音声メディアが好きな方だからわかると思うんですけど、
アートワークに関して、ピンクと言えば、あああの人とか、
緑と言えば、あの番組、ブルーと言えば、あああそこだよねとか、
パステルカラーだと、モノトーンだと、ほにゃららほにゃららって、
ぱっと思いつきません?
私は思いつくんですよ。
色としゃべりは密接な関係にあるし、その人や番組の個性の演出の一つでもありますよね。
私、色ってすごく面白いなあと思って、興味があったので、パーソナルカラー診断の資格をね、取ったことがあるんですよ。
色の魅力をもっと知りたいなあと思って。
本編でも言ったように、今でこそパーソナルカラー診断って、めちゃくちゃ流行りましたけど、
なんで同じ黄色でも似合う人と似合わない人がいるんだろうって、20代の頃思ってたんですよ。
私たちアナウンサーって、自前の衣装の時もあれば、用意していただく番組もあったんですよね。ありがたいことに。
その時に、自分が好きな色、ピンクだとしても、なんか顔がくすんで見えるんだよなあとか、
20代だったのに、なんかこう若々しく見えないピンクって存在するんだなあ、不思議だなあと思ってたんですよね。
色って私の中ですごく奥深いなあと思ってたので、他の番組さんがどう科学的に色について語るのか、楽しみにしています。
あと1個宣伝させてください。
焼き餃子協会代表理事小野寺千佳良さんのポッドキャスト番組、「きく餃子」にこの度出演させていただきました。
もう配信されています。
先代にあぎの餃子について教えていただきたいですってご連絡したら、じゃあ番組として収録しましょうって言ってくださったんですよ。
いや嬉しいですね。小野寺さんめちゃめちゃ低音な渋めの良い声なさってるんですよ。
あのかっこいい声の小野寺さんとコラボできてすごく嬉しいです。
でね、餃子好きな方も絶対フォローして、もうすでに聞いてるって方も多いと思うんですけど、
きく餃子の番組リストご覧ください。
今度、ほにゃらら県に遊びに行くっていう時に必ずあると思いますよ、そのほにゃらら県のおすすめ餃子。
あとは最近、ほら、冷凍技術が上がってるじゃない。
だから、お取り寄せ餃子とかもめちゃくちゃおいしいのよね。
で、おすすめのお取り寄せ餃子っていうのもご紹介なさっているし、
あとはいつも定番ばっかり行っちゃうんだよねっていう方は、たまには違うところ行ってみようかなっていう時もあるじゃないですか、食事って。
そういう時に、今からでも行ける範囲で、どこかでおいしい餃子食べられるところないかなって、小野寺さんの番組を見ていただいたら、あったあったってなるんじゃないでしょうか。
だって焼き餃子協会の代表理事よ、おいしいに決まってるじゃないってことで、小野寺さんが太鼓板をした餃子店は、どれもこれもおいしいと思います。
私、今回仙台宮城の餃子店を教えていただいてね、1店舗しか知らなかったんだよね。
私、たまに仙台も帰ってるし、一応6年住んでたのに、なんで知らなかったんだろうってぐらい、本当に申し訳ないなっていう気持ちでいっぱいです。
で、SNSでね、菊餃子出演しましたって宣伝したらね、元東北放送の安藤梨沙アナウンサーが聞いてくれてね、
安藤ちゃんが、ハッセンと黒森さん行ったことがあるって反応をくれたんですよ。
そうで東北放送で看板番組を長年やってた安藤でも、知らないお店やったから、今度行ってみるねって言ってくれました。
いや嬉しいですね。そう黒森さんね、東北放送の先輩、上司と行ったんですって、ものすごくおいしかったって言ってました。
まずはお取り寄せから食べてみようかなと思って、黒森さんのサイトを調べています。
10個で1188円というね、店舗さんでいただくよりはお手頃価格ですかね。
でもね、こちら人気すぎて、ほぼ在庫ディレイというか、たぶんね、今受け付けてませんみたいな状態なのよね。
これが在庫丸になったら、速攻で黒森さんの餃子を取り寄せしたいと思います。
化学系ポッドキャストの日の重要性
これ今収録してるのがね、2025年の7月31日の話ですので、皆さんがアーカイブとしてこれを聞いているときには、もしかしたらお取り寄せ丸になってるかもしれませんので。
聞く餃子の小野寺さん、おすすめの黒森さん、皆さんもぜひチェックしてみてください。
今日も喋ってるそこのあなた。第2回ポッドキャストスターアワード2025開催中です。
雑談でも、語りでも、ゆる配信でも、あなたの声を応募してみませんか。
対象には10万円、他豪華特典も。詳しくはpodcaster.jpをご覧ください。
ナンバーワンポッドキャストクリエーターは誰だ。
さあ、そして第2回ポッドキャストスターアワードについて、現在110以上の番組がエントリーしてくださっています。ありがとうございます。
まだまだエントリー募集中です。ただ、締め切りが8月31日ということで、あと1ヶ月となりました。
やっという間ですね。レギュレーションとかね、ルール、日程、エントリー先などは公式サイトをチェックしてください。
リスナー賞、つまり推し番組に投票するのは9月1日からスタートですので、もうちょっとお待ちくださいね。
リスナーの皆さんね、もうどの番組に投票しようか心に決めている方もいらっしゃるでしょう。
でもまだまだ滑り込みでエントリーする番組さんもきっときっといらっしゃいますからね。
あのポッドキャストの学校のスクール仲間のとある方がね、番組名出しちゃうとさ、なんかこうエコヒーキーしてんのかって思われたら嫌なので出しませんけど、
ある方がどのエピソードで応募するかずっと迷っていて、ようやく応募しましたっていうのを7月末にいただいたんですよ、ご連絡を。
あそうだよねと、どれを出そうかなーってギンミニギンミニギンミを重ねているっていう番組さんもいらっしゃるでしょうね。
まだ1ヶ月ありますから滑り込みのエントリーっていうのも、それはそれでインパクトがあっていいんじゃないでしょうか。
毎週ちょこちょことエントリー数増えておりますので、スポティファイのプレイリストお聞きください。
通勤通学そしてドライブとかのお供にいかがでしょうか。
そうあとさ、ナックファイブさんが共産ついたって言ったじゃないですか。
元々友人知人がナックファイブでラジオ番組出演してるっていうのはフリーアナウンサーの友人たちね、知ってはいたんですよ。
知ってはいたんですけど、改めて最初から最後まで聞くっていうことを、ちょっとちゃんとやってみようと思って聞いたらね、栗林さみちゃんのスマイルサミットっていうのを、午前9時から12時半まで生放送でやってるんですよ。
めちゃめちゃ明るくて面白いですよ。
結構ガハガハ笑いするような明らかんとしたキャラクターの子なんですけど。
すごく親近感を抱けるような彼女の人柄が伝わる番組ですので、よかったら午前中からお昼にかけて聞ける環境の方はぜひ生放送を聞いてみてください。
あとはラジコ課金してる方はアーカイブとして聞いてみてください。
この間、いつだったかな?7月30日だったかな?
アルフィーさんがね、51周年記念シングルリリースってことでゲストにいらっしゃっててね、アルフィーさんにインタビューしてると思って、羨ましい!すごい!さみちゃん!と思って聞いてました。
Xとかでも4人で写真撮ったりしてるんですけどね、すごいですよ。
アルフィーさんってこんなに知策にね、写真応じてくださるんですね。いい方だなと思って聞いてました。
と言いますことで、最後の最後の最後までお聞きいただきありがとうございました。
そしてもう一度お伝えしますが、科学知恵ポッドキャストの日、科学番組じゃない喋りの相談室も参加させていただき誠にありがとうございました。
他の番組さんもぜひ皆さん聞いてみてくださいね。
色を通じたコミュニケーション
Xでハッシュタグ科学知恵ポッドキャストの日と検索するといっぱい出てくると思いますので、いろんなジャンルの、まあ科学系の方が多いとはいえいろんなジャンルの方が語る色について聞いてみてください。
それではまた次回お会いしましょう。またねー。
