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おはようございます。つるすべかおりがお送りする笑顔のレシピ。このラジオは、腸活と色の力で人生が劇的に変わったつるすべラボのかおりがお送りしています。
えっとね、このラジオをあなたが長ら時間をうまく使って聞いてもらうだけで、笑顔とハッピーの種になります。
そしてその種を育てることで、芽が出て花が咲いて、あなたの周りの人の笑顔とハッピーの連鎖、これをあなたが生むことができます。
もうそんな素敵な人生はない、ということでお送りしております。
あのー、このラジオ聞いてまーすとか、聞いたよーとか、あのー、すっごいなんか笑顔が伝わったーとか、いろんなねメッセージたくさんいただいてます。
あのー、いいねとか、こんな風にもらえるんだと思ってすごく嬉しいです。ありがとうございます。
あのー、メッセージとか直接お話もあのー、オンラインの方でさせていただいているので、ぜひそちらもね、あの皆さんにお会いできること、あなたとお話ししたいです。
えっと楽しみにお待ちしてます。というところで、えっと今日は8月30日の6時、朝の6時52分です。
今日は、最大の資本はあなた自身、ということでお話ししたいと思ってます。
これ今読んでる私の本で書いてあって、あーもうその通りだっていうところでもう手帳にね、あのメモしたんですけども、これ言わなきゃと思って。
これね、資本って言ったら、土地とかね、お金とかなんですけど、この本には最大の資本はあなた自身と。
確かに。自分への投資を怠って、心と体を苗頭にすると価値を生み出すための元手がなくなるって書いてあって、もう本当もうごもっともなんですよ。私ももうまさしく、あのー、真の10年はね、離婚しての10年間はまさしくそうだった。
お金を生活するためにね、お金をね、稼ぐためにもうずだぼろになってたんで、とにかくもう家のこともやるでしょ?で、働くでしょ?もうね、ほんとね、もう、あのー、なんていうの、ボロボロだった。
何にも息抜きもなかったし、とにかくなんか抜け出したくて、必死だった。あのー、だから、なんだ?
あのー、心と体ね。そこ、やっぱないと何もできないんですよね。いくら頑張っても。だからもう、がむしゃらに頑張ればいいってもんでもなくて、で、今だから思えるんですけどね。
だからなんでか。で、それで私がこんな風に、なんか笑顔とハッピーよってね、私みたいな、そんなね、5年とか、あの10年間の間の私からは、今の私は全く想像もつかないんですよ。
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だからこうして、あの、今頑張ってんのなんで?とか、なんで私だけこうなの?うまくいかないの?みんなあんななんか楽しそうなのに?とかいう、自分が嫌いだったり、もやもやイライラしてる、そんなあなたにお届けしたいっていう思いいっぱいです。
もうね、あなたには10年間もね、もうなんか苦しんでほしくない。10年とか大きいですよ。
ね、10年もほんとね、1日も早くね、抜け出してほしいから、私は発信を始めてます。
っていうことで、何やったかって、だから蝶ですよ。蝶とね、心と体ってもう全部繋がって蝶と、私、あの、蝶活と色の力で未来の自分プロジェクトっていうのでサポートさせていただいてるんですけども、個別で。
だから蝶と色と、心と体、すべて繋がってるわけです。
なぜかって、蝶活ってあんなにね、二文字で言ってるけど何かって、なんで蝶かって話ですよ、まず。だから、
蝶ってね、第二の脳とも言われるのを皆さんよく聞いてると思う、なんでかっていう。そこは蝶ってね、実は脳に続いて脳の次に神経細胞の数が多い臓器なんです、なんと。
消化管でもあるんですよね、もちろん蝶って。消化吸収も最終的なところだし、一番最後のね。
排泄、うんち出すとこでしょ、作って出すね。あとは免疫ね、免疫細胞も6、7割は蝶で作られるから、その4つあるんですけど、
体のほとんどの臓器はね、胃とかその肝臓とかそういう他の臓器は、基本脳からの指令が来て働いてるんです。
脳が言って、信号を出してね。ところが蝶っていっぱい神経細胞を持ってるから、脳からの指令なしにもう自己判断で自分で判断して
動いてる臓器なんです、蝶って。だから蝶脳相関って蝶と脳繋がってるっていうのはね、繋がってるし、
プラス蝶ってもう独自で判断できるってもう無敵の臓器なわけです。 だからあの
切りとかするときね、あれは蝶でこれは有害なやつだから体に吸収尺はダメなやつだから出せーって蝶がもう判断して
だーって出してるとかね、そういうところ。あとはめちゃくちゃ緊張したり、私も特にそうなんだけど、なんかすっごい緊張したり
次の日なんか遠足とかでワクワクしすぎたりするとギリするんですよね。 それもだから脳でそう考えるでしょ、頭で
すっごいなんか緊張してドキドキどうしよう、なんかできるかなーとか不安だったりしまくると、それがもう蝶にダイレクトに蝶脳相関に繋がってるから、だからダイレクトに
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ゆるくなっちゃうわけですよ。それぐらい蝶と脳で繋がってるし、蝶は蝶独立してるっていう。 だから蝶を
蝶内環境を良くすることで
正常に蝶も判断できるっていうところ。 あとプラスでもちろんセルトンにね幸せホルモンも蝶で作られるから
蝶すると幸せ気分になりやすい。プラス睡眠のところもね。 睡眠ホルモンってメラトニンって言うんですけど
メラトニンが体内時計のリズム調整したりとか
睡眠もよく眠れたり、メラトニンの量の調整を蝶ができることで熟睡できたりできなかったりっていうのがあるんですけど
メラトニンの材料はなんとセロトニンなんです。 だからセロトニン、メラトニンって蝶内環境
本当に直結してるっていうところで。 だから蝶やってるんです私。
これもだから何か読んでやったかってそうじゃなくて、とりあえず聴覚してみたんですよね。
自分で作って、今ツルスベって生麹ソースを自分で作ってるんですけど、お届けもしてるんですけど
それは最初のきっかけは便秘治ればいいなその程度でやってみたら
その頃はまだ前向いてない時にやってみて、便秘の薬も、睡眠導入剤も飲んでた時にやってみて
そしたら便秘はもちろん解消したし、肌もツルツルになって調子良くなったし、なんかどんどん薬が飲まなくて良くなって
それでなんかこんな風になっちゃって。 だから色々調べたら、知ってたけどやっぱり実体験に
くっついてない、それと紐付いてないとやっぱり身に入らないですよね。
だから私も国家試験とかでそういうね、ホルモンだったりとか体の仕組みとかホルモンの話とか
勉強してたつもりだけど、やっぱりそれって活用できないから身についてなくて、理解できてなくて
だけど実際自分こんなに変わったのは何でだろうって、なぜなぜなぜって深掘りしていくと
あ、そうだここか。だからこんな風に、もう誰とも比べないし、何自分の夢に向かって自分の使命だったり
そういうのを向かってこうやって必要な情報を学びながらやれるようになったんだって
今になって全部が繋がっているわけです。 だから
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やっぱり経験も財産、資本だと私は思っていて
だから、全部経験しなきゃいけないのってそんな時間ないわけですよ。いつ死ぬのかわからないんだもん。
だから、やったことある成功してる人、自分がこうなりたいなって思ってる人に教えてもらうのが一番早いんです。
だから私も本とかも読むけども、もちろん本から学ぶことってすごく多いし、
じゃあでも本読んで、その中のいくつ実行できていくつが自分の夢に向かった
本当の情報なのかってそれも判断するの難しかったりしませんか?
実用書買って、参考書買って、ノウハウ本買って、よしこれやったらこうなれるって思って
買う本何十冊ってあるんだけど、じゃあ実際それ読んで何冊が本当に夢に近づけたかって
本当一冊読んでね、私1ページだったこともある。
1000匹まくって、自分の手帳にいっぱいそれをメモするんですけど、
だから本もすごく大切な私にとっては情報源なんだけど、それより何より自分がこうなりたいと思っている人から直で聞くのが一番早くて
だからその2本立てで私もどんどん進んでいってる感じです。
なので、私がサポートさせていただいている方も、だからモヤモヤしてたりとか、こうなりたいんだけどとか、いろいろ痩せたいんだけどとか、
そういうね、まだはっきりビジョンも見えてないけど、何なの?っていう方もたくさんいる中で、
やっぱり色でね、最初にやっぱり話を始めることが多いんですけど、
あなたが選ぶ色って、あなたそのものなんですよね。だから今あなたが着てるそのお洋服の色、何色着てるかな?
なんでその色を選んだか?なんでその色を選んで?じゃあその色にあなたはどんなイメージを持って、今その色着てますか?とか、そういう深掘りをしていくわけです。
なんで?どうして?って、どんどんどんどんね。
そしたら、それが見えてくる。全てにおいてそうなんですけど、なんでこれを自分がしたいと思ってるかっていうところで。
だから、そういうところで私は蝶と色とね、心と体と全部つながってるっていうのを、実際にこういうやり方を発見したので、
全部そこをつなげてサポートさせていただいてるっていうところです。
で、あとはもう食ね。食、私寒涼子なんですが、食ってほんともうなくなるその日まで切っても切り離せないところなんですよね。
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もう食べるって生きることなので。だからその食を通して、やっぱり口から食べるっていう意味だったり価値だったりっていうのを普通にご飯食べる中で考えたことありますか?
皆さん、口から食べることの価値とか意味とかね、なかなかないと思うんですけど、もう本当、私は命の現場にほんと携わらせていただいてたものなので、
いや、そこもね、本当に何気なくやってる普通のことが普通ではないっていうところも、口から食べる意味、本当にね、身に染みているので。
だから腸と心と体と、本当あなたの夢っていうのは全部連結してるっていうところで、だから笑顔が生まれるんですよね。
っていうところです。なので最大の資本はあなた自身。あなた自身の、あなたへの投資、こういった学びだったり知識だったり、もう心の健康、体そのものっていうのが一番の近道です。
あなたの夢を叶えるために。あなたが笑顔だったら、あなたの周りの家族とかパートナーとか職場の人、みんなが幸せになれるので、だからね、笑顔って本当無敵なんですよね。
だから笑顔を作るにはどうしたらいいのかっていうところで、まず腸に良いことやってみてください。ぜひね。
で、教えてください私にも。ぜひちょっとお話ししましょう。
なんできないよそんなことっていう人、そういうメッセージもお待ちしてます。
なので、えー、そう、なのでなんだっけ、
LINEの方とかでもね、メッセージたくさんいただいてるんですけど、公式LINEの方でも、
今、あなたの腸活動とかね、色活動のチェックシートとかも、今ちょっとまだね、改訂中です。
今、プレゼントさせてもらってるんですけど、面白い、もうちょっと深掘りした内容でお届けできるのをね、もう今日明日にはね、配信できるので、
その辺もぜひお楽しみにしてください。
ということで、今日火曜日、明日で8月おしまいです。
あとラスト2日、あのー、いい2日間にしましょう、皆さん。
ではでは、今日も安全に行ってらっしゃーい。
