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今日は11月の20日、木曜日ですね。
天気はとてもいい。快晴晴れです。
ということでですね、今日は朝寝坊してしまいましたので、
この午後、ジャーナリングをしています。
では早速、ジャーナリングしていきます。
テーマですが、ふと考えが止まる瞬間は
何を感じてる、です。
ちょっとこれね、書けるか心配ですけど、やっていきましょう。
14時21分なので、14時35分まで、ジャーナリングしていきます。
マイクオフします。
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時間になりましたので、シェアしていきます。
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今日のテーマ、ふと考えが止まる瞬間は何を感じてる、ということでした。
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えっとね、私はふと考えが止まる瞬間ってあるのかなって、
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まず自分に問いましたね。
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私は暇があれば、考えてる派っていう感じなので、
考えが止まる瞬間を作るにはどうしたらいいんだろうと考えたときに、
私は空を見上げる、流れる雲を眺めているときかなと思って、
今、実は3分くらい空を見上げていました。
で、そのときに感じたことは、目に入ってきたものを心の中でつぶやいてるなって思いましたね。
例えば、ハンガーとか、アーミドガーとか、風強みたいな。
で、日差しが暑いなと思って、ちょっとその空を見上げるのをやめたんですけど、
そんな感じで、なんかあればずっと考えてるなと思ったので、
時には頭の中をクリアにするために、
クリアにする時間を作っていけるといいのかなっていうのも感じましたね。
なんか、エッセンシャル思考っていう本、皆さんご存知ですか?
私、旦那さん、主人からお勧めされて、
この前、漫画じゃないと全部読み切れないなと思って、漫画にしたんですけど、
その中の一つに書いてあったのが、
エッセンシャル思考の方が言った言葉じゃないんですけど、
深い孤独がなければまともな作品は作れないって、
これピカソの言葉なんですけどね。
やっぱり、今、スマホとかテレビとか、
いろんな生活のノイズが昔よりも増している中で、
やっぱり自分と対話する時間っていうのがどんどん減ってきてるのかなって。
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昔は当たり前にあったかもしれないですね。
スマホがなかったから。
なんですけど、今は自然になくなってきているというか。
なので、やっぱり自分との対話をする時間を意識的に作っていくことが、
自分は何を考えているのかとか、何を求めているのかとか、
どういう生活を送りたいと思っているのかとかを、
この時には整理していく時間も必要なのかなと思いました。
この孤独っていう言葉を使っている昔の方多くて、
例えばニーチェとか、ニーチェも言ってたと思います。
赤村添布さんも言ってたかな。
本で一人の時間が大事だということは、昔の偉人っていうんですかね、哲学者っていうんですか、も言っていました。
はい、ということで今日はこんな感じで終わりたいと思います。
いつもここまで聞いてくださってありがとうございます。
それではまた明日お会いしましょう。
