ジャーナリングの開始と近況報告
こんにちは。月あかりの自分理解が深まる15分一緒にのんびり書く習慣ということで、昨日やっていないのですごい、あのー久しぶりな感じがします。
今日は4月の21日火曜日ですね。はい。ちょっとね、最近、あのー、なんか目に入れてないと気持ち悪くなっちゃうので、
あまり体調がいいって感じじゃないんですけど、今日も午後は寝てましたね。
なので、ゆっくりジャーナリングもしていきたいと思います。
テーマはね、まだ決めていなくて、でもやっぱり書いてるだけで自分理解が進むようなテーマがいいなとは思っています。
あ、ゆきさん久しぶりです。こんにちは。 えーと、テーマはね、まだ考えてなくて、明日大事な日なので、明日が終わったらテーマ考えていこうかなと思います。
なんかね、すごいジャーナリングっていう本で、まだ2、3ページぐらいしか読んでないんですけど、なんか質問の、自分に対しての質問の仕方が大事だっていうことが書いてありましたね。
あのー、そう、これしかアウトプットできないですけど、やっぱりテーマでやっていく方が、自分が思ってもなかった思いとかを書きやすいのかなと思って、
ちょっとその本を読みながら、ジャーナリングのテーマを、チャッピーじゃないな、ジェミニーさんとこれから考えていこうと思います。でも今日はね、ただただ頭の中を書く日ということでね。
今日もやっていきます。今5時2分だから、5時10分ちょっと過ぎまでジャーナリングしていきます。
マイクオフします。
リスナーとの交流と体感温度の話題
はい、時間になりましたのでシェアしていきたいと思います。ゆきさん、シェアをありがとうございます。
えーと、あー、洗濯たどむのめんどくさい。もう夕飯食べようかな。なんか寒いか暑いかわからへんなーなの。確かに。確かにね。
夕飯食べるの早くないですか?5時12分。私今から作ろうかなと思ってた。もう作ったんですか?ゆきさん。
えー、あ、そうそう。寒いか暑いかも私もわかんないんですよね。
いや、ゆきさんもそんな体感なんですね。そうか。
ほんと、なんか寒暖差がありすぎてね。なんかこれは風なのか、あのー、普通に暑いのかっていうのもわかんなくなってきちゃってね。
ジャーナリングの内容と明日の予定
はい、ということでね。えーと、私はですね、まあまあまあ不安な気持ちを書いて、そして明日ちょっとね、遠出をするので、あのー、服を見たいと。
ユニクロとかね、GUのね、最近ね、服がかわいくてね、あの、インスタでね、見いっちゃうんですけど、
あの、ちょっとね、欲しいなと思って買おうかなっていう気持ちを書いています。
なので、ただただ明日は楽しみなのと、あと、爽やかのハンバーグ。爽やかって知ってますか?静岡にしかないんですけど、
ハンバーグで有名な爽やかのハンバーグを食べて、明日帰ってこようかなということを書いてあります。
本当に、なんか、ただのつぶやきみたいな感じだよね。
はい、ということで、今日もこんな感じでジャーナリング終わっていきたいと思いまーす。
放送の締めくくり
えー、それでは、今、あのー、ここまで聞いてくださってありがとうございます。
それではー。
