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はい、皆さん、おはようございます。
2025年1月25日、土曜日、ツカサです。
この放送は、ベンチャー企業の管理職、ツカサが、日々の仕事や生活の中での学びや気づきをシェアする番組です。
皆さん、おはようございます。
えー、今日土曜日ですね。
お休みの方、多いんじゃないでしょうか。
私はね、まず今週ね、とても激しい1週間だったなと思うんですけども、ちょっと2日ほど間が空いたんですけども、この時間何やってたのかというと、
一言で言うと、自己成長のための時間を詰め込みすぎた、そんな時間の使い方をしてしまいました。
えーと、23日が朝からね、早朝、始発だったかな、6時半くらいから移動を始めて、東京に行きまして。
東京の中で、とある研修のね、研修というか道場のプランに参加して、そのままほぼ隙間時間は仕事をしながら、夜懇親会に行って、寝て、朝起きて、速攻でちょっと散歩して、すぐ飯食って、移動して、
新幹線の中でまた仕事をして、帰り着いて、もろもろ仕事をして、夜はドイツの会というのをやったんで、いわゆる日独協会という団体があるんですけども、そこの会長をしてまして、
その日はね、ドイツの会という会を主催をしてまして、そちらの方のプレゼン資料を準備して、プレゼンをして、楽しい時間を過ごすという、皆さんと交流をするというような形でした。
この2日間で、いろんなことを思ったんですけども、今日はお話ししたい、シェアしたいことっていうのは、自分のコミットは何なのかっていうことを、どうやって見つけるのかっていうことをシェアしたいです。
これね、皆さんね、自分はまるまるにコミットしているっていうことを、もしくはコミットしたいっていうことを考えること多いと思うんです。もしくは、これからこうしたいって思うことってあるんじゃないのかなって思います。
そういうことを考えたときに、果たして自分はできているかどうかっていうのって、とても大事なことで、その行動の修正、本当にこれができているかできていないか、できていなければ何ができていないかっていうのを振り返るのって、結構難しいんですよね。
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で、僕が最近思っていていいなっていう方法をシェアしたいんですけど、それは何かっていうとですね、1日を一言にまとめると何だったのかっていうね、そういう訓練をすると、アウトプットもインプットもだいぶシンプルになるなって思うんです。
例えばですけど、今日の放送の冒頭にこの2日間を一言で言うと、みなさんに説明をしましたけど、一言で言うと何だったのかっていうのは、自分の時間の使い方と残ったインパクトは一言で言うと何だったのか、つまり一言で言うとコミットできたかできなかったのかっていうのが明確に表せると思うんですよね。
じゃあ、何月何日はこれこれこれやりましたとか、いろいろやりましたっていうのは言いっぱいありますよっていうのを実際に列挙してみてね。
で、これら全部まとめて一言で言うと、今日の1日はどうでしたか、何だったんですかって自分に問いかけてほしいんですよね。
その時にコミットしているもの、行動、そういった目標に対して全くかすりもしなかったら多分それ間違ってるんですよね、時間の使い方が。
で、かすっている、もしくはど真ん中を突き進んでいるっていう時に、そのコミット具合、自分への約束を守ったか守らなかったかっていうところにまっすぐに進んでいるかどうかっていう、そこはよくわかるんじゃないのかなと思います。
これは、なんでこんなことを思ったのかっていうと、これはね、ようやく、自分がどうやってようやくしてアウトプットしているのかっていうことを、この2日間とっても考えて行うことが多かったんですね。
で、研修に行って、だれだれさんの発表、だれだれさんの発表ってたくさん見て、それまでのことはこうだと思いますって言うんだけど、全く頭に入ってこないというか、要点が多すぎて、情報量が多すぎてよくわからない。
最終的にあなたのこの時間は何だったんですか?みたいな問いがね、出てきた時に明確な答え、一言で言うと何なのかみたいなところは、みんなうまく言えないんですよね。
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一言で言うと、そのコミットメントをきちんと守りきったのかっていうところが言語化できない限り、それって実は違うんじゃないの?みたいなことになるんだと思うんですよね。
みなさんはどうでしょうかね。1日が終わった後に、俺の1日、一言で言うとこうだった、みたいなのって言えますか?
僕はね、結構言えなかったんで、訓練をし始めようと思ってます。
日記も書いてるんだけど、日記はね、手書きする時間がないから、ちょっと家帰ってきた後とか車に乗って、車は暖気するんだけど、寒いからね、岩手県って。
暖気するんだけど、その間パッとスマホ開いて、日記のアプリを開いて、タイトル1行、内容200文字以内なんだけど、もう一言、今日1日は何なのかというのをタイトルパッと書いて、2行ぐらいパッと書くっていうね、そういうことをしてます。
そうすると結構、それだけで俺の1日は今日はうまくできなかったなとか、今日はだいぶど真ん中を進んだなみたいな、そういうことが見えてきて、納得できる時間だったかどうかっていうことが見返せるなって思ってます。
さて、皆さんはいかがでしたでしょうか、今日の放送ね。いいなと思ったらポチッとハートボタン、そしてコメントいただけるとすごい励みになりますんで、一言でもいいのでね、書いてもらえると嬉しいです。
それでは今日はね、昨日までの放送のね、いいねコメントいただいた方をざーっとご紹介したいと思います。
まずはですね、いいね押してくださった皆さんはね、紹介しますね。
えーっとね、コメントいただいた方、ちょっとまとめてお読みしたいなと思います。
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まずはね、直近のところからですね。
えーっと、伝え方、残すべき情報と伝えるべき感情についての放送会で、高広さんのコメントですね。
伝えることは難しいですね。
僕が所属していた大学の農業実習系サークルで、僕が入学する数年前に学生がトラクターの下敷きになり死亡する事故がありましたと。
OBを招き当時の現場の生々しい状況を聞き、自分ごととして強く捉えた経験があります。
確かに情報だとどこか他人ごととして聞こえ、聞く側の語る側も感情が乗っかってようやく自分ごととして捉えることができるのかなと思います。
聞く側としては常に想像力を豊かにしていきたいものです。
本当におっしゃる通りなんですよね。
情報として右から左で流れるっていうのは、
大体ね、
講義とか、
避難訓練、消防援助とかそういったものを見てると分かるけど、
いざ災害が起きた時にうまく行動できないっていうのは何のための訓練なんだって思うんだけど、
そもそもそれって伝わってるのか、伝える側にも問題があるんじゃないのかみたいなことを考えるんですよね。
やっぱりそこに感情が、語る側の方に感情が乗らないと、
いつまで経ってもインフォメーションで情報以上にはならないっていうことで、
伝わる情報イコールコミュニケーションということなんじゃないのかなっていうことを考えさせられましたね。
本当にありがとうございます。
それとですね、コメントはですね、さらに言いますと、
後悔しないために勇気を持って優しくなるっていう放送会、これはね、たくさんコメントいただきました。
まずは高広さんね、ここにもコメントいただきました。
東京駅で15分だけしか会えませんでしたが、会えてよかったです。後悔しませんということでね、私が会いに行ったという放送会でしたね。
勇気を持って行動しようということが本当に大事だなと思います。ありがとうございます。
そしてひいちゃんさん、すごい大事なシェアをしてくれました。
お父さんが倒れて意識不明のまま3日でお亡くなりになったと。
本当にいつ何があるかわからないですよね。
いつでも後悔しないことを選択できる。成人にはなれないかもしれないけれども、
心の片隅でこれがこの人と過ごせる本当に最後の時間かもと、自分をいましめる気持ちは持っていたいですということです。ありがとうございます。
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本当にね、これがもしかしたら人生最後の出会いかもしれないみたいなことは本当に思いますよね。
そして出会う前と出会った後ではもう変わってしまうんでね、時間がね、戻れないということになると思いますから、
出会った時にはね、後悔のないように質問したいなと思いますよね。
はい、そしてゆいさんありがとうございます。勉強になりますってことですね。ありがとうございます。
やっぱり後悔しないようにね、したいですよね。ありがとうございます。
さて、コメントはここまででしょうかね。皆さんいつもコメントありがとうございます。
もう一個だけご紹介します。
4日前に放送した回、一日のための364日という放送会では、ビッグママヨーコさんから、
そうですよね、毎日の積み重ね、とてもいいですよねということでね、
そらたくんの顔、三次郎さんのいろんな情報が親としても私もグッときましたっていうね、
これあの全国都道府県大公益伝の天皇杯、その中で第6区を走られた上山三次郎さんの息子さんのそらたくん、
これに僕が感動しまくったっていうね、その放送会ですね。
ただただ僕のその感動を伝えたかったっていう放送会だったけど、
同じように思ってくれた方がいらっしゃったっていうのはとても僕も嬉しいなって思います。
本当にありがとうございます。
今日の放送ね、コメント返しについてはここまででございます。
本当にいつも皆さん聞いていただきましてありがとうございます。
コメントも本当に嬉しく思ってます。ありがとうございます。
さて、本日の放送はね、ここまでにしたいと思いますけれども、
ちょっとだけね、雑談をね、します。
ここから先はね、もう何のためにもならない、ただただ聞き流していただきたいお時間にしますので、
5倍速、5倍速はないか、2倍速ぐらいでね、聞いていただきたいんですけれども、
えーとね、僕、これはね、全く裏テーマ、睡眠のお話で、
あんまりにもね、スマホを触ってるなーっていうのはね、最近思ってて、
気がつくとね、5分と触らない時間がないなっていうね、
あの、そういう生活をしてるんですよね。
でもまさに、これ依存してると思って、
今、アプリをなるべくまとめて、だからね、目につかないようにしようとしてます。
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通知はまず基本的に仕事以外のものは全部オフにして、
で、アプリをまとめて、あまり開いてると見ちゃうから、
アプリに到達するまで、3工程ぐらいないと開けないようにしてましたね、今ね。
そうでもしないとね、本当にこれは、なんだろう、人生を奪われてしまうなと思って、
使われちゃうなと思って、スマホに。そんなことを思ってんですね。
なので、何か効果的な睡眠を、深い睡眠を得るためにね、
効果的な手段のために、私は今、スマホ依存からどうやって脱するかってことを対策を考えてるんですけども、
いい睡眠をね、得るために皆さんがやってることとか、
あとは、スマホ依存からどうやって抜け出すのかっていうことをね、
皆さんの実体験をもとにコメントいただけると、とっても嬉しいなって私は思ってます。
こういうのはね、チャットGPTにまた聞いちゃうとね、本末転倒ってのもあるんだけど、
まあまあ優秀な答えが返ってくるんだけどね。
やっぱりね、人がやってる話とチャットGPTの話はね、ちょっと違うなって思うよね。
真似したいと思う度合いが変わっちゃうんだよね。
人がやってること、その人のなんか血と汗と涙の結晶の情報はね、
とっても貴重だなって思ってるんで、ぜひ教えていただけると嬉しいです。
はい、それでは今日の放送は以上です。
今日も楽しい時間お過ごしいただければなと思っております。
それではまた皆さん、さようなら。バイバイ。
