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はい、皆さん、おはようございます。
2025年1月11日、土曜日、ツカサです。
この放送は、ベンチャー企業の管理職、ツカサが、日々の仕事や生活の中での学びや気づきをシェアする番組です。
皆さん、おはようございます。
今日のシェアは、もうね、正月もね、10日過ぎまして、11日目ということで、
新年にいろいろと皆さん、誓いを立てたと思うんですよね。
その誓い、10日間経ってどうでしょうかね。
振り返ってみて、うまくいってることもあれば、うまくいってないこともあるんじゃないかなと思うんですね。
これについて、シェアしたいと思います。
継続することの難しさっていうことは、なかなかね、
分かっちゃえるけど、毎年毎年感じちゃう。
特に、お正月過ぎてね、この1週間、2週間っていうのは、とても苦しい時期じゃないのかなって思うんですね。
各優、私も毎日走ろうと思って、やっぱり1回、2回って休んじゃって、全然できてないなって思っちゃうんだけど、
この時に大事な話っていうのは、やっぱりね、
正月に誓いを立てた時に、その誓いがね、刺激的なものであればあるほど、継続が難しくなるっていう話で、
今日シェアしたい話は、この継続のコツについて話したいというふうに思っています。
物事にはやっぱりね、刺激的なものとそうでないものがあって、
刺激的なものほど継続が難しいっていう、そういう、ルールじゃなくてなんていうのかな、
そういう原理原則みたいなものがあって、これ脳みその話なんで、僕が悪いわけでもないし、決して皆さんが悪いわけでもないんですよね。
インパクトのあるものは、なぜインパクトがあるかっていうと、平凡なものがあるからインパクトがあるんですよね。
だから際立つわけです。それを継続するっていうのはとっても難しくて、インパクトのあるものを一個やると、やっぱり反動が来るんですよね。
そしてそれを継続するというのは難しいわけです。
例えば、ハンバーグを毎日食べるのは難しいですよね。
例えばステーキを3食、そして1年間食い続けるというのはなかなか難しいんだけど、
なぜか白米なら食い続けられるっていうね、そういうのはあるじゃないですか。
なのでね、インパクトはないんだけど、食べられるものを食べ続けるっていうことがとっても大事で、
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これをね、今やっていること、もしくはやりたいことに置き換えるっていうことがとても大事だと思うんですね。
これをフレーム化するっていうかね、つまり白米化しちゃうっていう、僕の例えで言うとですよ。
白米と同じようにしちゃう。白米とか歯磨きとかそういうのと同じようにしちゃう。
例えばランニングで言えばね、毎日10キロ走るっていうのはハードル高いわけですよ。
だけど5キロなら行けるかなとか、1キロなら少なくとも大丈夫かな。
1キロ走るって、早歩きだと10分だから小走りでも8分くらいで終わっちゃうわけですよね。
だったら1キロならみたいな感じでですね、退屈なほどやり続けることができるんですよね。
退屈なものをやり続けるっていう、それがコツコツやるコツだと思います。
なので、白米を茶碗を腹8分で食い続けるようなもんで、満腹で食っちゃうと米も飽きちゃうから。
お米をね、食べるときにおかずをトッピングするようにね、何かやりたいことをお米かご飯化していくっていうことが僕はとても大事かなと。
ランニングだったら5キロ、10キロじゃなくて1キロ、3キロくらいの少ない量を音楽聴きながら走るとか、靴を変えて走るとか、ウエア変えて走るとか、
そういう感じでね、ちょっとずつ積み重ねるっていうことが大事かなと。
で、例えばハードルが高いものをやるといった場合ね、例えばショート動画を投稿し続けるとか、
あとはYouTubeチャンネル開設してバンバン投稿するとか、大変なわけですよ。時間もかかるし、何ならお金もかかるしね。
時間をかけるってことは人生かけてることだから。それをね、1日1日やってくって命削ってく作業なんだよね。
それだけリターンが欲しいですかって話。だけどそれを毎日毎日やろうとするんであれば、ある程度ご飯化しなきゃいけないんですよね。
ご飯食べれないぐらい別のものがあるんだったら、別のものを辞めるかご飯食べるかどっちかにしなきゃいけないわけですね。
時間がかかるからそれは。だから、そういう時間がかかったりお金がかかったりするものであるならば、
時間を短くするとか、腹八分にするとか、ある程度妥協するか、もしくは他のものを辞めてね、白米化して食べていくっていうことが、
とっても僕は対策としては合理的なんじゃないのかなと思っております。
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はい、ということで今日の放送は以上です。この放送が皆さんのお役に立てたら嬉しいです。
雑談を少しだけ。僕のインスタグラム見てもらってます?見てない人がいたら是非見てもらいたいんだけど概要欄にリンク貼るので。
この僕のインスタグラムは、僕が所属している会社のストーリーとかを話していこうと思ってたのね。
それは将来的に多くの人にブランドの成り立ちを残せるかなと思ったから。
だけどこれやってると全然広がらないなって最近思ってて。
まずは文房増やそうかなと。自分が好きなことを投稿していこうと。一貫してね。
昨日の投稿からね、僕はビールが好きなんで。自分のビールのみならずビールが大好きだから。
それによって人生変わったからね。この感動を伝えようと。伝え続けようかなって思ってます。
これだとね、たぶん死ぬまでやり続けられると思うね。なぜなら今現在25年間この業界にいるの。
これもね、ビール好きだからこの業界に入れてるって話なんでね。
ビールやっぱ楽しいなって思うような投稿。マニアックなことも書けるんだけど。
軽めに腹八分。米食うような感じでね。腹八分な感じでちょいちょいビールにまつわる話とか、ストーリーとか、クラフトビールの話とか、自分の会社の話とか。
そんなことをね伝えたいなというふうに思っております。
ということで、それではまた皆さん。良い週末を。さよなら。バイバイ。
