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2025-08-08 05:15

鈴木祐. YOUR TIME ユア・タイム 4063の科学データで導き出した、あなたの人生を変える最後の時間術 . 河出書房新社. Kindle 版.

万能な時間管理術何てこの世には存在しない。

サマリー

鈴木祐さんの『ユア・タイム』では、時間管理の重要性と幸福度を高める方法についてお話しされています。

時間管理の意義
久しぶりの読書アウトプット。 今日はタイトル、ユア・タイム。 著者は鈴木祐さんです。
読んだ日は、8月8日。 読んだ目的は、時間の管理の仕方をちょっとね、 また学びたいと思って読みました。
一言で言うと、どんな本? この本は、時間術。
生産的というか、生産的にはないんだけど、 時間の使い方を、自分なりの時間の術を見つけられる本です。
どんな場面でどんな感情が動いたっていうか、 具体的なシーンなんだけど、 今回読んだところで、結構序盤の方だったんだけど、
読んだのが、時間術を使うことによって、 仕事のパフォーマンスとか生産性が上がるわけがないっていうのを聞いて、
はぁー!と思ったね。 驚きだったね。
どちらかというと、幸福度っていうのが上がるらしいんだよね。 その幸福度によって、仕事のモチベーションが上がって、
結果的に、
仕事のモチベーション、幸福度が上がる。 生産性は別に上がっていないらしい。 幸福度が上がっているだけらしいよ。
でもその幸福度によって、モチベーションが上がって、 結果的に仕事が早く終わっているっていう状態なのかもしれないけどね。
なぜそう感じているかというと、 自分の経験不安を照らし合わせてみる。
でも確かに、
なんかその、
何か可視化とかしているとさ、タスクの可視化とかして、 これをこの時間までにやるっていうのは、
分かれば、分かっているとすごい取り組みやすいよね。
例えば、 時間管理時はないけど、今日やることみたいな3つみたいなことを紙に書いて、
一つずつやっていくと、モチベーションだったりも上がったりとか、
今日自分できたじゃん、みたいな感じで上がって、 幸福度が上がるみたいな。
そういうのがあるわけじゃない。 それも結局、
生産性が上がるというよりかは、幸福度が上がっているのかなというふうに感じたね。
この本を読んでどんな価値観、視点が変わった?
具体的な実践方法
時間というのは、何て言うんだろう。
人によって時間管理っていうの。 時間の価値観とか、
流れ方みたいのは変わっているんだなっていうのは、 この本を読んで、視点が変わったね。
そうなんだ。 読む前と後でどんな問いが生まれた?
自分の時間管理、
あった時間管理を何だろうかっていうのが問いで生まれたね。 日曜日は仕事にどう活かせそう?
そうだね。
何だろうな。
生産性を、仕事をやるのは大切だけど、
何だろう。 今すぐ取り入れたいこと一つか。
さっき仕事を全部書き出して、そこからリマインダーつけたから、
それを実際やってみて、どれぐらい 仕事の進み具合が変わるのかなっていうのはちょっと見たいね。
忘れずに意識したい考え方の一つは、 仕事の時間の管理っていうのを
少しずつでもいいからやっていきたいねって思うね。 その時間術の本を
知識を得ることで満足せずに行動に移していきたいよね。 この本を誰に勧めたいその理由は?
時間管理に悩んでる人とか、時間浪費してるなぁ、なんで私って
トゥードリストとか、それこそなんだろうなぁ。
カレンダーとか、あんまうまくいかないんだよなぁと思っている人は、この本を読んでみて取り組んでほしいね。
自分へのメッセージ。 頑張って時間管理を、この本の時間管理術を
頑張ってやってください。お願いします。
お疲れ様でした。バイバイ。
05:15

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