1. ともみんの「自由と妄想劇場」🍎
  2. 残念すぎる自己紹介【3選】🍎
残念すぎる自己紹介【3選】🍎
2026-04-29 09:17

残念すぎる自己紹介【3選】🍎

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5月2日〜90分予定
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この番組は、「数字を理解した最強の事業者を世界中に広げる」
をテーマに活動されている経営コンサルタントのhajimeさん
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🍎ともみんの自由と妄想劇場
舞台女優20年の経験から、
声・表現・心を磨き、
“人生の主役”として輝くヒントをお届けする番組🎤
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🍎放送時間
 (月)(水)(金) 朝6時

🍎放送内容
・声・話し方・表現のメソッド
・人前で堂々と話すための技術
・舞台女優20年の裏話と心の使い方
・イベント企画、巻き込み力
・リクエストもお気軽に🫶

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00:05
グッドモーニング!ともみんです。ようこそ、自由と妄想劇場へ!
この番組は、数字を理解した最強の事業者を世界中に広げる、をテーマに活動している、経営コンサルタントのはじめさんの提供でお送りいたします。 はじめさん、ありがとうございます。
女優歴20年の私、ともみんは、今、劇場オーナーになる夢に向かっています。 この番組では、心声表現を磨いて、人生の主役として輝くためのヒントをお届けしていきます。
ぜひ、チャンネルをフォローして仲良くしてくださいね。
今日のテーマは、「残念な自己紹介3選」になります。
皆さん、新年度が始まって自己紹介をたくさんした方、いらっしゃいますか?
なんか私、自己紹介苦手なんだよねーと思いつつ、繰り返したりしてはいないでしょうか?
そんな皆さんにお届けしたい、残念すぎる自己紹介を3選、今日はお伝えしていきます。
さらに、どうやったらその自己紹介が良くなるのかもお伝えしていきますので、ちょっと苦手なんだよねっていう意識のある方は、最後までお聞きいただければと思います。
一緒に最強の自己紹介作りたいんだよねっていう方は、5月2日の夜8時より、最強自己紹介作りのセミナーも行いますので、番組の最後にお知らせさせていただきます。最後までお付き合いください。
ということで、今日は残念すぎる自己紹介3選をお届けしていきたいと思います。
自己紹介のお話は、最近させていただいているんですけれども、自己紹介をしたことがない人ってほぼほぼいないじゃないですか。
さらに、この先自己紹介をする予定のない方もほぼほぼいないんですよ。
だけど、自己紹介が好きですかとか得意ですかって聞くと、ほとんどの人が苦手、嫌だ、やりたくないっておっしゃるんですよね。
じゃあ、絶対にやらなきゃいけないのに嫌だと思っていることをここで攻略したらいいなって私は思いました。
で、自己紹介に1回向き合った時があったんですよ。
ということで、自己紹介をする時のポイントやコツ、どうやったら人の心をつかんで、18秒の短い時間で心をつかむのかっていうことを私は考え続けてきました。
そういったお話をさせていただく前に、今日はやっちゃうよね、そういうことあるあるだよねっていう、残念すぎる自己紹介についてご紹介していきたいと思います。
そうは言っても、結構当てはまる人多いんじゃないのかなって思うので、わかるわかるって聞いていただけたらと思います。
じゃあまず、残念すぎる自己紹介の1つ目、それは内容がほぼ履歴書です。
皆さんも履歴書って書いたことがあるかと思うんですけど、あれって本当に遊び要素がない内容じゃないですか。
淡々と事実を書き連ねているもの、それが履歴書ですよね。
03:02
それを実際に喋ってみるとどうなるかというと、
はい、トモミンです。1983年4月16日生まれです。東京在住です。
資格は、宅券を持っています。自動車免許は持っていません。
みたいな、いやつまらん。この自己紹介つまらん。
いやでもね、意外とやってる人が多いんですよ。事実だけをとにかく伝えて、なんか話して終わりみたいになる方、結構多いんですよ。
残念すぎる自己紹介の1つ目は、内容が履歴書みたいになっているです。
では、残念すぎる自己紹介の2つ目、それは声が届いていないボソボソ喋りです。
例えば、こんな人はいないでしょうか。
東京在住のトモミンです。
私は、えっと、あのー、そうですね、あのー、
じゃあ趣味の話したいと思います。
趣味は家でゲームすることなんですけど、
まあそうは言っても結構、最近は外に出ることも増えてきたかなって思ったり、
なあ、聞いてられん。
はい、こういうちょっと文字マネしちゃって、
相手に届ける気ゼロ、できれば自分の内側に留めておきたい、みたいな喋り方をしている人いないでしょうか。
ここまで極端じゃなくても、一番遠くの人に届けられているかどうか、皆さんは意識を持ったことがありますか。
ということで、2つ目はボソボソ喋りで、全然相手に届いていないです。
それでは、残念すぎる自己紹介その3。
これはね、本当によくあるんですけど、長い。これです。
だいたいね、自己紹介を聞いていて、長いなあって感じ出す瞬間ありません。
もう散々しかも、他の人の自己紹介も聞いた後で、
いや、また長い自己紹介始まっちゃった、みたいな。
で、一番初めの履歴書みたいな感じで、2番目みたいなボソボソ声で、3分とか話しちゃったらどうですか。
ちょっとした地獄絵図ですよ。
ということで、自己紹介は長くしないに限ります。
じゃあ問題なんですが、長いなって感じるのはどのくらいの時間からだと思いますか。
ちょっと考えてみてください。長いって感じるのはどのくらいでしょうか。
チッチッチッチッポン。
答えはですね、だいたい1分って言われています。
1分以内は耐えられる。1分超えたら耐えられない。これが自己紹介です。
でね、さらに自己紹介って1分でお願いしますとかって指定されること多いですよね。
時にはタイマーとかをセットしてね、ピーとか鳴っちゃう時あるじゃないですか。
06:03
1分で自己紹介してって言われているのに、1分超えても話し続ける人、結構いらっしゃいますよね。
あの人たちを見て皆さんどうですか。もしくは皆さんもやったことがありますよね。
やっぱりどんなにいい話ししてても、自己紹介の1分ルールを超えた人だなっていう印象つきますよね。
ということで、長すぎる自己紹介。これはね、ちょっと残念です。
いい人なだけにもったいない。これが3つ目。
以上の3つ残念すぎる自己紹介。
じゃあ、どうやったら素敵な自己紹介になるのかというと、逆をやればいいんですね。
履歴書みたいな自己紹介ではなく、弾むように、円溜めのように話す自己紹介。
ボソボソではなく、届けたい相手、一番遠くの相手にもしっかり届くように届ける届け方。
そして3つ目。1分は長すぎる。
なので、自分の自己紹介をコンパクトにまとめて、余白を持って話すこと。これが大切です。
3つ目の時間については私もすごく大切にしていて、私は18秒間に自己紹介をまとめています。
なぜ18秒間かというと、余白の時間が生まれることで、その場にある、その場の空気を読み取った発言ができたり、
前の方が話した内容を拾ってきたりっていうアレンジが効くんですよね。
なので18秒間にまとめておくのが鉄則になります。
もちろんどういう内容をしゃべるのか、どんなふうに自己紹介を作っておくのかっていうノウハウやテクニックはありますので、
それはぜひ5月2日のセミナーで詳しくお伝えさせていただければと思います。
5月2日はですね、Zoomの開催で無料になっておりまして、夜の8時から90分間で最強自己紹介作りのセミナーをさせていただきます。
講師はもちろん私が教えさせていただきますし、皆さんがなんで自己紹介がうまくできないのかっていう理由をお伝えしたり、
具体的に一緒に自分たちの自己紹介を作るためのエッセンスを書き出したり、手を動かしたり、実際にしゃべってみたりしながら、
この90分間でこれから先の自己紹介が楽しみになる、そんな時間にしていきたいと思っています。
まだお申し込みがお済みでない方は、ぜひ今のうちにご連絡くださいね。
お申し込みの仕方は私の公式LINEに、最強もしくは自己紹介って送っていただければ、詳細をお届けさせていただいております。
皆さんと一緒に最強自己紹介を作れる、最強最強の時間になるのを楽しみにしています。
お待ちしておりますね。
ということで、Today's Action!
今日は、今まで自分がしゃべった自己紹介をちょっと思い返してみてください。
あの時はいけてたな、あの時ダメだったな、それは少し思い浮かべるのが今日のアクションです。
コメントでいただいてもいいですし、私の公式LINEに送っていただいても、もちろん心の中で思い出すだけでもOKですよ。
いいねやフォロー、シェアなどもお忘れなくお願いいたします。
09:01
今日も最後までお聞きいただきありがとうございました。
ということで、今日も圧倒的に自由に自分らしく、人生の主役はいつもあなた、お相手はトモミンでした。
じゃあねー。
09:17

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