朝5時25分🎙️リアルLIVE朝活🎙️元気！やる気！トモキ！
毎朝3時36分起き、人生を本気で朝から楽しんでいる人です
継続は力なり
一緒に"行動"と"継続"で自分を変える朝活
2000回目配信：2026年5月5日（火） 朝5:30
3000回目配信：2029年1月29日（月） 朝5:30
朝は白湯→掃除→語学→感謝日記→14kmランニング
そのまま営業マンとして外回り、夜は筋トレ
気づけばスタエフ毎日配信4年以上、1600回オーバー
テーマは
・続ける力
・朝活で人生が動き出した話
・行動すると景色が変わる話
・ちょっと元気になる言葉
昔は7時半起き。今は「朝5分」で人生が変わると本気で思ってます
失敗も遠回りも全部ネタ
笑いながら、前向きに、一緒に一歩進みましょう
通勤中・家事中・ランニング中にどうぞ
あなたの朝と一日が、少し軽くなりますように
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今日から始める #1089
🔸スポンサー紹介 🔸本題 🔸今日の一言 🔸コメント御礼 🔸大事な告知 🎁スポンサー🎁 いせほまろさん https://widen.jp/kazutama/?fbclid=PAAabFVJ7JYc84_utwLOd67YQ4s9Kuk0QZ3p4ZXFua5yT6GnGk5wHt81ZvzYE 🍀本題🍀 「今日から始める」 コメント御礼📝 ✨Karlさん✨ https://stand.fm/channels/6235d1977cd2c74328c81019 ✨ともさん✨ https://stand.fm/channels/5fc0b1dac646546590138766 ✨ハルポンさん✨ https://stand.fm/channels/618854373db982af52b4faf3 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵 ✅感情のコントロール #1088 https://stand.fm/episodes/651eb320055d416954eeac87 ▪️Threads https://www.threads.net/@kobayashi_tomoki_sun ▪️X https://twitter.com/tomokikobayan ▪️YouTube https://www.youtube.com/channel/UC5-6xH1Aa9Kaw5g7ZpIsNHQ ▪️Instagram https://www.instagram.com/kobayashi_tomoki_sun/ 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝6時30分から配信しますので お楽しみしていてくださいね✨ 明日も皆さんを応援します🌈 告知 ① 本を出す夢をあきらめない ✨クリドル✨ クリスマスまでに本を出そう https://discord.gg/DUfJEvjk ②フィリピンセブ島🇵🇭オンライン英会話留学 https://lin.ee/g12AYYo #かっしー応援団1007 #毎日配信 #朝活 #AI #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学 #英会話 #習慣 #いつもありがとうございます #クリドル #kindle #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
感情のコントロール #1088
🔸スポンサー紹介 🔸本題 🔸今日の一言 🔸コメント御礼 🔸大事な告知 🎁スポンサー🎁 いせほまろさん https://widen.jp/kazutama/?fbclid=PAAabFVJ7JYc84_utwLOd67YQ4s9Kuk0QZ3p4ZXFua5yT6GnGk5wHt81ZvzYE 🍀本題🍀 「感情のコントロール」 コメント御礼📝 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵 ✅トンネルの恩恵 #1086 https://stand.fm/episodes/651d5d92b4e57962aa22fe4d ▪️Threads https://www.threads.net/@kobayashi_tomoki_sun ▪️X https://twitter.com/tomokikobayan ▪️YouTube https://www.youtube.com/channel/UC5-6xH1Aa9Kaw5g7ZpIsNHQ ▪️Instagram https://www.instagram.com/kobayashi_tomoki_sun/ 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝6時30分から配信しますので お楽しみしていてくださいね✨ 明日も皆さんを応援します🌈 告知 ① 本を出す夢をあきらめない ✨クリドル✨ クリスマスまでに本を出そう https://discord.gg/mTGF55Uj ②フィリピンセブ島🇵🇭オンライン英会話留学 https://lin.ee/g12AYYo #かっしー応援団1006 #毎日配信 #朝活 #AI #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学 #英会話 #習慣 #いつもありがとうございます #クリドル #kindle #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
トンネルの恩恵 #1087
🔸スポンサー紹介 🔸本題 🔸今日の一言 🔸コメント御礼 🔸大事な告知 🎁スポンサー🎁 いせほまろさん https://widen.jp/kazutama/?fbclid=PAAabFVJ7JYc84_utwLOd67YQ4s9Kuk0QZ3p4ZXFua5yT6GnGk5wHt81ZvzYE 🍀本題🍀 「トンネルの恩恵」 コメント御礼📝 ✨Karlさん✨ https://stand.fm/channels/6235d1977cd2c74328c81019 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab ✨未鳥さん✨ https://stand.fm/channels/5f589548f04555115d6ed0b3 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵 ✅呼吸とストレス #1086 https://stand.fm/episodes/651c0ab8c576aca15aa7cd51 ▪️Threads https://www.threads.net/@kobayashi_tomoki_sun ▪️X https://twitter.com/tomokikobayan ▪️YouTube https://www.youtube.com/channel/UC5-6xH1Aa9Kaw5g7ZpIsNHQ ▪️Instagram https://www.instagram.com/kobayashi_tomoki_sun/ 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝6時30分から配信しますので お楽しみしていてくださいね✨ 明日も皆さんを応援します🌈 告知 ① 本を出す夢をあきらめない ✨クリドル✨ クリスマスまでに本を出そう https://discord.gg/DUfJEvjk ②フィリピンセブ島🇵🇭オンライン英会話留学 https://lin.ee/g12AYYo ③毎週日曜日20時30分から21時 あなたの使命役割とは何か？無料体験会 https://lin.ee/tJIIAgA ④オーディブル 2ヶ月無料 https://amzn.to/48mZ0NE #かっしー応援団1005 #毎日配信 #朝活 #AI #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学 #英会話 #習慣 #いつもありがとうございます #クリドル #kindle #占い さ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
呼吸とストレス #1086
今回の記事はこちらから ☟ https://note.com/cryptoworld/n/ne391a14fa5b1 🔸スポンサー紹介 🔸本題 🔸今日の一言 🔸コメント御礼 🔸大事な告知 🎁スポンサー🎁 いせほまろさん https://widen.jp/kazutama/?fbclid=PAAabFVJ7JYc84_utwLOd67YQ4s9Kuk0QZ3p4ZXFua5yT6GnGk5wHt81ZvzYE 🍀本題🍀 「呼吸とストレス」 コメント御礼📝 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab ✨graceさん✨ https://stand.fm/channels/611b7ae57de6f0a0e074b6f7 ✨ハルポンさん✨ https://stand.fm/channels/618854373db982af52b4faf3 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵 ✅サンマから考える #1085 https://stand.fm/episodes/651ab3280b72fbaa80a04e97 ▪️Threads https://www.threads.net/@kobayashi_tomoki_sun ▪️X https://twitter.com/tomokikobayan ▪️YouTube https://www.youtube.com/channel/UC5-6xH1Aa9Kaw5g7ZpIsNHQ ▪️Instagram https://www.instagram.com/kobayashi_tomoki_sun/ 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝6時30分から配信しますので お楽しみしていてくださいね✨ 明日も皆さんを応援します🌈 告知 ① 本を出す夢をあきらめない ✨クリドル✨ クリスマスまでに本を出版しよう https://discord.gg/DUfJEvjk ②フィリピンセブ島🇵🇭オンライン英会話留学 https://lin.ee/g12AYYo ③オーディブル 2ヶ月無料 https://amzn.to/48mZ0NE #かっしー応援団1004 #毎日配信 #朝活 #AI #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学 #英会話 #習慣 #いつもありがとうございます #クリドル #kindle #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
サンマから考える #1085
今回の記事はこちらから ☟ https://note.com/cryptoworld 🔸スポンサー紹介 🔸本題 🔸今日の一言 🔸コメント御礼 🔸大事な告知 🎁スポンサー🎁 いせほまろさん https://widen.jp/kazutama/?fbclid=PAAabFVJ7JYc84_utwLOd67YQ4s9Kuk0QZ3p4ZXFua5yT6GnGk5wHt81ZvzYE 🍀本題🍀 「サンマから考える」 コメント御礼📝 ✨Karlさん✨ https://stand.fm/channels/6235d1977cd2c74328c81019 ✨ともさん✨ https://stand.fm/channels/5fc0b1dac646546590138766 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵 ✅雑用 #1084 https://stand.fm/episodes/651967c1ec83e7fb90c45385 ▪️Threads https://www.threads.net/@kobayashi_tomoki_sun ▪️X https://twitter.com/tomokikobayan ▪️YouTube https://www.youtube.com/channel/UC5-6xH1Aa9Kaw5g7ZpIsNHQ ▪️Instagram https://www.instagram.com/kobayashi_tomoki_sun/ 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝6時30分から配信しますので お楽しみしていてくださいね✨ 明日も皆さんを応援します🌈 告知 ① 本を出す夢をあきらめない ✨クリドル✨ クリスマスまでに本を出版しよう https://discord.gg/zMRqkTxY ②フィリピンセブ島🇵🇭オンライン英会話留学 https://lin.ee/g12AYYo ③オーディブル 2ヶ月無料 https://amzn.to/48mZ0NE #かっしー応援団1003 #毎日配信 #朝活 #AI #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学 #英会話 #習慣 #いつもありがとうございます #クリドル #kindle #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
雑用 #1084.
今回の記事はこちらから ☟ https://note.com/cryptoworld 🔸スポンサー紹介 🔸本題 🔸今日の一言 🔸コメント御礼 🔸大事な告知 🎁スポンサー🎁 いせほまろさん https://widen.jp/kazutama/?fbclid=PAAabFVJ7JYc84_utwLOd67YQ4s9Kuk0QZ3p4ZXFua5yT6GnGk5wHt81ZvzYE 🍀本題🍀 「雑用」 コメント御礼📝 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵 ✅これからは夢のマイホームが簡単に手に入る #1083 https://stand.fm/episodes/6518869f3a496f80f5dd1b39 ▪️Threads https://www.threads.net/@kobayashi_tomoki_sun ▪️X https://twitter.com/tomokikobayan ▪️YouTube https://www.youtube.com/channel/UC5-6xH1Aa9Kaw5g7ZpIsNHQ ▪️Instagram https://www.instagram.com/kobayashi_tomoki_sun/ 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝6時30分から配信しますので お楽しみしていてくださいね✨ 明日も皆さんを応援します🌈 告知 ① 本を出す夢をあきらめない ✨クリドル✨ クリスマスまでに本を出版しよう https://discord.gg/4QW4wKVx ②フィリピンセブ島🇵🇭オンライン英会話留学 https://lin.ee/g12AYYo #かっしー応援団1002 #毎日配信 #朝活 #AI #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学 #英会話 #習慣 #いつもありがとうございます #クリドル #kindle #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
これからは夢のマイホームが簡単に手に入る
🔸スポンサー紹介 🔸本題 🔸今日の一言 🔸コメント御礼 🔸大事な告知 🎁スポンサー🎁 いせほまろさん https://widen.jp/kazutama/?fbclid=PAAabFVJ7JYc84_utwLOd67YQ4s9Kuk0QZ3p4ZXFua5yT6GnGk5wHt81ZvzYE 🍀本題🍀 「夢のマイホームが簡単に手に入る」 コメント御礼📝 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵 ✅失敗を活かす #1082 ▪️Threads https://www.threads.net/@kobayashi_tomoki_sun ▪️X https://twitter.com/tomokikobayan ▪️YouTube https://www.youtube.com/channel/UC5-6xH1Aa9Kaw5g7ZpIsNHQ ▪️Instagram https://www.instagram.com/kobayashi_tomoki_sun/ 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝6時30分から配信しますので お楽しみしていてくださいね✨ 明日も皆さんを応援します🌈 告知 ① 本を出す夢をあきらめない ✨クリドル✨ クリスマスまでに本を出版しよう https://discord.gg/4QW4wKVx ②フィリピンセブ島🇵🇭オンライン英会話留学 https://lin.ee/g12AYYo #かっしー応援団1001 #毎日配信 #朝活 #AI #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #英語学習 #語学 #英会話 #習慣 #いつもありがとうございます #クリドル #kindle #占い --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
芸術家ミケランジェロ #1073
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自転車のルール #1072
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ヒガンバナ #1071
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鏡という意識 #1070
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成長へのステップ #1069
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いつもの表情 #1068
今回のnote記事はこちらから ☟ https://note.com/cryptoworld 🔸スポンサー紹介 🔸本題 🔸今日の一言 🔸コメント御礼 🔸大事な告知 🎁スポンサー🎁 いせほまろさん https://widen.jp/kazutama/?fbclid=PAAabFVJ7JYc84_utwLOd67YQ4s9Kuk0QZ3p4ZXFua5yT6GnGk5wHt81ZvzYE 🍀本題🍀 「身近なことから」 コメント御礼📝 ✨未鳥さん✨ https://stand.fm/channels/5f589548f04555115d6ed0b3 ✨ほんわかさん✨ https://stand.fm/channels/60aa62ecb82bc5e1f313a4d5 ✨ririaさん✨ https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵 ✅雑草という草はない #1067 https://stand.fm/episodes/6504ce9437fd55d46bb1dceb ▪️Threads https://www.threads.net/@kobayashi_tomoki_sun ▪️X https://twitter.com/tomokikobayan ▪️YouTube https://www.youtube.com/channel/UC5-6xH1Aa9Kaw5g7ZpIsNHQ ▪️Instagram https://www.instagram.com/kobayashi_tomoki_sun/ 今日も最後まで聞いて頂きありがとうございました！明日も朝6時30分から配信しますので お楽しみしていてくださいね✨ 明日も皆さんを応援します🌈 告知 ① 本を出す夢をあきらめない ✨クリドル✨ クリスマスまでに本を出版しよう https://discord.gg/4QW4wKVx ②フィリピンセブ島🇵🇭オンライン英会話留学 https://lin.ee/g12AYYo ③毎週日曜日20時30分から21時 あなたの使命役割とは何か？無料体験会 https://lin.ee/tJIIAgA ④外国人と日本人のビジネス交流会 https://www.threads.net/@kobayashi_tomoki_sun/post/CwU4bzfpfrB/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #かっしー応援団0917 #毎日配信 #朝活 #AI #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #あるあるラジオ #深めるパートナーシップ #英語学習 #語学 #英会話 #習慣 #いつもありがとうございます #クリドル #kindle --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
雑草という草はない #1067
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気配り上手 #1066
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視線を向ける #1065
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地域と共に歩む #1064.
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身近なことから #1063
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時代に応じた変化 #1061
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結果が出なくてもいい理由 禅語 #1060
感情をシンプルにする今日の禅語 https://x.com/tomokikobayan/status/1700596776896704763?s=46&t=PAFtFn2S0uQk7PIlZG2S_w コメント御礼📝 ✨ひとえさん✨ https://stand.fm/channels/629ddbd70984f586c260b9ab ✨graceさん✨ https://stand.fm/channels/611b7ae57de6f0a0e074b6f7 ✨ririaさん✨ https://stand.fm/channels/62751fd4fd1be6fc460b58e9 皆さん❤️コメント📝ほんとにありがとうございます😌🎵 ✅感情をシンプルにする禅語 #1059 #かっしー応援団0908 #毎日配信 #朝活 #AI #幸せデリバリー #雑談 #トーク・雑談 #ゆるっと雑談 #雑談トーク #スタエフやろうぜ #あるあるラジオ #深めるパートナーシップ #英語学習 #語学 #英会話 #習慣 #いつもありがとうございます #クリドル #kindle --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/5eaf6dbdf654bbcab4ccd45a
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