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元気?やる気?ともき!
さあ、6月の26日、水曜日ですね。今日も1日始まりますんで、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日の話はですね、道を切り開くという風なお話をさせていただきたいなと思います。
昨日なんですけれども、ちょっとご飯ですね、オートミールを最近ちょっと凝ってですね、いろんな形のやつを今食べてます。
ついこれ始めたの1週間前ぐらいですね、オートミールものすごく良いですね。
これ、中山錦二くんが言ってたんですけども、YouTubeでですね、それを見て、ちょっとオートミール取り入れようかなと思いました。
今まで、最初白ご飯食べてて、その後玄米やってたんですけども、なかなか体重が重いようにコントロールできないなと思ってたんですけど、
このオートミールを食べることによって、だから体重がものすごくね、減りがスムーズになってきたなというふうに思います。
ただ、初めてこのオートミールを食べた時に、味がないと思いましたね。これだけ食べてもなかなか味がないです。
このオートミールと一緒に、今いろいろこうやってるんですけど、今一番いいのはやっぱりお粥みたいな形でするような形ですね。
オートミールと出汁を入れて、卵を溶かして、お湯で温めると。
その出来たやつに昆布とか海苔をちょっと入れて食べると。これがものすごく合うかなと思っています。
もう一つは、普通にですね、こちらのオートミールと一緒に豆乳を一緒に混ぜて、
その中でちょっとだけプロテイン、ヨーグルト味になるんですけど、これをちょっと入れて、バナナを入れるんですよね。
そして一緒に食べると、ちょっとバナナの甘さが出て食べやすくなりますんで、結構お腹も張ります。
むちゃくちゃ美味しいです。ちょっと軽く外を歩いて後とかに食べるとものすごく美味しいかなと思います。
これね、結構続けていこうかなと思ってます。オートミール、いやーいいなと思います。
さあ、そういったところでちょっと本題に入っていきましょう。今日は道を切り開くというふうなところですね。
開幕まであと1ヶ月となったパリ2024オリンピックは32競技、329種目が行われて、約1万人の選手が出場を予定しています。
日本選手団も約400人と過去最多の人数となり、様々な競技で活躍が見込まれていますと。
特に近年では女性選手の活躍が目覚ましく、今大会でも競泳や卓球などメダル獲得や入賞が期待されていますと。
オリンピックの歴史をたどると、第1回大会では女性選手の出場が認められていなかったんですね。
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出場可能となったのが第2回目からですよね。出場選手は約1000人の中で、女性を預かる22人、少ないですね、1000人中22人ですね。
女性にとって開かれた大会とは言えませんでした、そうですよね。
これから約130年の歴史の中で女性選手は増え続け、2021年の東京オリンピックでは女性選手の比率がなんと48.7%と男女比がほぼ同等になりましたと。
ここに至るまでには道を切り開いた多くの戦時の功績があるでしょう。
今は当たり前になっていることも、そこに至るまでの過程があります。
私たちもそうした歴史を知ることで、その意義を再確認できるのではないでしょうかと、物事のルーツを知りましょうと。
オリンピックが始まった約30年、すごい歴史だなと思います。
今回何回目かなと思ったら33回目なんですよね。
それもその33回目の中でパリのオリンピックで今回3回目なんですよね。
1回目が1900年と2回目が1924年、そしてやっと2024年。
100年ぶりですね、これ。3回目のパリのオリンピック。すごいですね。
最近東京オリンピックがあったかなと思ったら、今回は短かってすぐオリンピックになりましたけど、
やっぱりこういった4年に1回の大会通常はそれに向かって世界の優秀なスポーツ選手がそこに集まるという風な、
いやーいいですねオリンピック。出てみたいもんやなと思いますけども、
なかなかそんなものも出れないかなと思いますけど、
いやーいいもんですね。やっぱりトップを競い合うという、その中でやっぱり戦った相手同士がやっぱり友情が芽生えるという風な瞬間、
やっぱりいいですね。いろんな道を切り開いていくという風なところでオリンピックは最高だなという風に思います。
今日の一言であります。好きも嫌いもその人の心にあるというところですね。
好きも嫌いも決めるのは自分自身ですね。
どうせ生きてるんだったら好きなものをたくさんできてた方がいいので、
一つ一つに感謝しながら好きなものをたくさん作っていけるといいかなと思います。
昨日の配信はヒットの商品のアイディアというところで、1349回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいねコメントを頂きましてありがとうございます。
昨日コメントを頂きましたHitoeさん、コメントありがとうございます。
そしてLiさん、コメントを頂きましてありがとうございます。
こういったいいねコメントが本当に励みになりますので、またよかったらね聞いていただけたらなという風に思います。
さあ、今日お仕事の方はお仕事を頑張っていただいて、お休みの方はゆっくり休んでいただけたらなという風に思います。
今日もあなたにとって最高の一日になりますように。
じゃあねまたねバイバイ 最後にですねちょっと告知の方させていただきます
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告知の方はオートミールではないんですけれども今日の告知はですね本の出版ですね 7月4日もうすぐですね本の出版をさせていただきますこちらの方で予約
販売しておりますねもしよかったらねボスぽちっと やっていただけたらなというふうに思います
ぜひぜひね a 手放すというふうなもの 去年ね10個くらい手放してそれによって変わったことがいろいろありましたのでそう
いったものをね本にちょっと書いておりますぜひまた読んでいただけたらなというふう に思いますさあ今日も1日は国していきましょうじゃあねまたねバイバイ
