多忙感についての考察
元気?やる気?とも気?さあ12月22日、月曜日ですね。今日も一日始まりますんで、ワクワクして過ごしていきましょう。
さあ今日の話はですね、言葉がもたらす印象という風なお話をさせていただきたいなというふうに思います。
その前にですね、昨日は日曜日。毎週ちょっと日曜日はですね、ゆっくりあの読書5時間ぐらいしようかなということで、昨日も5時間ぐらい
読書をしてました。今回読んだ本が2冊あるんですけども、そのうちの1冊、これすごい良い本でした。
あの多忙感、菅原様が書いてらっしゃる本なんですけど、これなんでこの本読もうかと思ったら、このスタンドFMの配信者で夏さんがですね、この多忙感について話されてらっしゃって、良い本ですよということで紹介していただいたので、ぜひ読みたいと思ってメモだけしていたんですね。
本屋さんに行ってすぐ検索したら2冊ぐらい在庫があって、手に取ってそこで読んでしまいました。ものすごく面白い本です。この多忙は2つあるって言うんですね。
じゃあその多忙って何かというと、1つ目はですね、実際にやることが多い状態。これはもうたくさんやることがあって忙しいなという時が多忙って言うんですね。
2つ目は、やることが多いと思ってしまう状態ですね。実際に忙しくないけど、頭の中では忙しいと思ってしまっている状態というところですね。
これはですね、真面目で責任感の強い人のこの多忙感に悩まされる傾向があるというんですね。これは結論から言うと、やっぱり受け身になっているとダメで主体的に行動するということが大切というところです。
例を2つ挙げていくとですね、1つ目がですね、たった5分で多忙感が消える方法というのを紹介されていました。これはですね、朝一にメールチェックをしないというところですね。
ただそれだけのことなんですよ。例で挙げていたのが、レイさんは恐る恐る企画書の作成から始めましたと。メールチェックをせずにこの企画書の作成をされたと。
そうしたら5分だけが気が付けば30分、企画のアイデアが次々と浮かんできたのですというんですね。自分がやりたいことを思うようにやれている観測こそが多忙感を消し去る鍵ですというところですね。
ついついメール見ちゃうとそっちばかり気が行っちゃって本当にやりたいことというのはできなくなってしまうので、まずはやりたいことをやってしまうと。
もう一つはですね、朝起きたら起きた直後に何をするかで多忙感が変わるというんですね。
これ例ですね、スマホをアラーム代わりにしている人は多いかと思いますと。例えばアラームが鳴りました。目覚めると。スマホチェックという一連の行動が自動化されていると。
これはいけないというところですね。この行動が自動化されていたら1日少なくとも朝の時間は多忙感に支配されやすくなるというところですね。
じゃあどうするかというと朝一にやりたいことをやる。たった一つ行動を変えるだけで時間の感じ方は変わりますというんですね。
やっぱり自分で考えて自分で主体的に行動することによって変わってくると。この多忙感非常に面白いもんなので。
ついついねこっちに忙しいと思ってしまっている。忙しいというところに行っていらっしゃる方はこの本を読むと結構解決するんじゃないかなと思います。
またちょっとリンク貼っておきますのでまたよかったらポチッと覗いていただけたらと思います。
言葉がもたらす印象
さあ本題入っていきましょう。言葉がもたらす臨床というところですね。本日はジェネリック医薬品の日です。
これは1997年にジェネリック医薬品承認のための科学的基準が定められたことに由来しています。
ジェネリック医薬品とは新薬の特許が切れた後に製造販売される新薬と同じ有効成分で同等の効き目や安全性があると認められた医薬品を指します。
一般的に医薬品の開発には莫大な費用と時間がかかります。
またその承認には様々な審査をクリアする必要があるため新薬は高価になるのが通例です。
一方ジェネリック医薬品の場合新薬の実証例を基に行われる審査も簡易で開発費用も抑えられるため新薬より安価に提供されます。
ただこの安価であるというメリットを前面に出して安くてお得といった言葉だけを表示して販売した場合、
体に影響のある薬という性質を本当に効くのかな、害があるのではという不安を抱かせる恐れがあります。
言葉の選び方で受け手の印象は大きく変わるものです。
身の回りにも同様のことがないか、今一度見直してみると良いでしょう、与える印象を想像しましょうというところですね。
このジェネリック、病院行った時に紹介されるときに安価でこれが良いですよって紹介されるんですが、言葉につられてしまうというのも良くないんですけど、
確かに安くてお得と言われるとついついそっちにしようかなというようになったりするんですけど、
この安さとかね、この薬じゃないんですけど安さにつられて行ってしまうとものすごく罠が多いかなというふうに思います。
ただほど怖いものはないというふうに言うんですけど、例えばただの携帯とかですね、無料で携帯がもらえて使えるとかいうふうな、
これもやっぱり実際使ってみるとやっぱり通信量が高かったりとか、色々解約ができなかったりしにくかったりとか色々あると思うんですけど、
やっぱり無料につられてホイホイ言っちゃうのもちょっと問題かなというふうに思いますので、
言葉というのは大事にしていけるといいかなと、言葉がもたらす印象というところですね。
さあ、そういったところで、昨日の配信はですね、身近な道具というところで1865回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいねいただきましてありがとうございます。
昨日コメントいただきました、みずのかえるさん、コメントありがとうございます。
そして、えみこさん、コメントありがとうございます。
そして、りりやさん、コメントありがとうございます。
そして、まみさん、コメントいただきましてありがとうございます。
こういったいいねコメントが本当に励みになります。
またよかったらコメント等いただけたらなというふうに思います。
さあ、今日もお仕事の方はお仕事頑張っていただいて、お休みの方はゆっくりと体休めていただけたらなというふうに思います。
さあ、今日から今から広島の方に車で向かっていきたいなと。
今週は長旅で四国行ったり関西行ったり、東海の方行ったり、これまでぐるぐる最後お客さんの方に一年がお世話になったということで感謝の気持ちを伝えに行きたいなというところがあります。
さあ、そういうところで今日も最高の一日にしていきましょう。
じゃあね、またね、バイバイ。
