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おはようございます。ともきです。 この放送は、ご縁、つながり、絆を大切に、声で仲間の人生を幸せにするきっかけを、一緒に作っていく番組です。
さあ、5月の13日、金曜日ですね。今日も1日始まりましたので、ワクワクして過ごしていけたらなと思います。
今日の福岡の方はですね、あいにくの雨模様ですね。 朝からね、ちょっと雨が降っていて、今日は1日ね、ちょっと雨かなぁというところですね。
最近ちょっとね、雨の日が続いているので、ちょっと気分がね、落ちたりします。 その中でですね、やっぱり気分が落ちたりとか気分が上がったりするんですけど、
ラジオ配信を聞いている中で、気分が落ちたりしますね。 そんな時に、やっぱり眠れなかったり、食べ過ぎたりっていう悩み事があった時に、やっぱり大切なのが、
深呼吸というところがあって、これの配信をしていらっしゃる方がいました。 自分のね、深呼吸、呼吸にちょっと意識を持っていくということを、ラジオを聞きながらやってみたんですけど、
そうするとね、やっぱりね、ちょっとスーッとね、リラックスもできたような形になります。 またよかったらね、一遍聴いていただけたらなと思います。
日々をね、透明に美しくというところで、アイルベーダーのカズミさんですね。 こちらのね、ラジオ配信の方のラジオをちょっと聞いててですね、呼吸にちょっと意識してみたらそうでした。
こういったものをね、また続けていけたらなというふうに思います。 さあ早速なんですけれども、今日の本題に入っていきたいなと思います。
今日はですね、自分を見つめ直すというところですね。 自分をね、ちょっとおろそかにせずに、自分を一遍見つめ直してみるというところのお話になります。
創業80年の企業に勤めるJ氏は、入社から30年が経過し、今では30名の部下を持つ立場として働いています。
入社当初は、長氏から言われるまま必死に働きました。 部下たちを指導する管理職になり、仕事そのものは順調でしたが、部下との接し方については改善していかなければならない点があると感じていました。
J氏は、部下に対して気づいたことがあれば積極的にアドバイスをしています。
しかし、部下が何度も同じミスを繰り返してしまう時も、厳しく注意をしてしまうことが多くなっていました。
ある日、同僚と食事をする機会があり、会話は自然と仕事の話になりました。
お互い管理職となり、悩みも同じだと感じていましたが、同僚の自分の経験をもとに伝えるばかりじゃ、部下には響かないよねという言葉にハッとしたのです。
その言葉を聞いてから、J氏は目の前で起きている現状をしっかり把握し、まずは相手の話をよく聞くことから始めようと決心したのでした。
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心掛けとして、相手の声に耳を傾けてみましょうというところですね。
一番大事なのは、うまくいっていない時こそ、人の意見をしっかり聞く、人の話を聞くというところですね。
どうしても自分の話ばかりになるんですけど、逆の立場になると、相手の話を聞いてもらえる人、自分の話を聞いてもらえる人がいいなというところがあると思います。
自分が良かれと思っていることがうまくいかない時って、もちろんたくさんあると思うんですけど、
人って100人いたら100通りの考え方、行動、いろいろあると思いますので、それぞれ100人違っていい、みんな違うからまた個性があっていいというところがあるので、
自分の思いだけを伝えるんじゃなくて、やっぱり人の意見、それぞれの一人一人の話を聞いていくというところが一番大事になるのかなというところですね。
大事なのが自分を見つめ直すというところですね。
うまくいっていない、何か思うようにならないなという時があったら、もう一回自分を見つめ直して、しっかり目の前の人の話を聞いてみるというところですね。
聞いてそれを受け入れるというところが大切になるんじゃないかなというところです。
さあ今日の一言になります。
友達同士の間柄でも、相手の自慢話を聞くよりも自分の手柄を聞かせたいものなのだと、デール・カーネギさんの言葉ですね。
やっぱり話を聞いてくれる人がいいので、逆のことを考えると、やっぱり相手の話をしっかり聞くという形でですね、
自分の話、相手の話をしっかり聞いて、自分の話ばかりじゃなくて聞くというところも大切になるんじゃないかなというところになります。
さあ、京都のレターを一ついただきましたので、ご紹介させていただきます。
トモキさん、今日は私の番組をご紹介いただきましてありがとうございます。
とても嬉しかったです。これからもよろしくお願いします。
ルナの一言ラジオ、ルナさんですね。いや、こっちも嬉しかったですね。とても嬉しいです。ありがとうございます。
ルナさんの投資の勉強をさせていただいていて、
Kindleであったりとかですね、いろんなことに挑戦していらっしゃる中でチャレンジしていらっしゃるというのを刺激も受けさせていただいて、
貯金しているんじゃなくて、やっぱり投資もしていかないといけないなというところで配信を聞かせていただいて、
これからやっていこうという形になったのでありがとうございます。
さあ、今日も1日始まっていきますので、今日も1日ワクワクして過ごしていけたらなと思います。
今ですね、毎日1万歩以上歩いているような形をトライしているんですけれども、
今まで全く歩いたりしても動いたりしても痩せなかったんですけれども、ここ3週間で3キロぐらい痩せました。
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全く食べ物を控えたりとかしててもあまり体重って変わらなかったんですけれども、
ちょっと歩く歩数を1万歩以上継続して無理をしない程度に楽しく歩くというところをやっていると、
やっぱり体重の方も減ってきて、いい感じにちょっと体の方が調整整ってきたというのがあるので、
そこで最近やり始めているステップンというのがあるんですけれども、歩いて稼ぐという風なアプリですね。
これの結果というのを今回4日目になるんですけれども、3日目の結果と4日目の結果等々を毎日配信していってますので、
またよかったらどんな風なのが好きなのかなというのをまた聞いていただけたらなと思います。
さあ今日も1日始まる最後の金曜日ですね。
今日も1日頑張っていきましょう。
今日もあなたにとって最高の1日になりますように。
じゃあね。またね。バイバイ。
