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元気?やる気?ともき?
3月21日土曜日です。 今日も1日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日のお話は、病から学ぶという話をさせていただきたいなと思います。
その前に、昨日は休みだったので、昨日はゆっくりと5時間ぐらい、スタバで本を熟読しておりました。
何冊か本を読んだんですけれども、その中で一冊手に取ったのはですね、もう一度読んでみたかったのが、
北極星、僕たちはどう働くかというふうな西野さんが書いていらっしゃる本なんですけれども、これはやっぱり間違いないなというふうに思ったのが一つあります。
それは何かというと、一つ言葉がありまして、悩んだ未来は来ない、
動いた今が未来になるというふうな言葉がありました。 これはですね、迷いと悩みは別物ですよというふうに書いてありました。
この迷いというのは何かというと、選択肢が目の前に並んでいる状態ですね。
答えを選べないこと、これが迷いという形ですね。 じゃあ、よく人がこう悩む、悩むなぁって言うんですけれども、
この悩みっていうふうなものって何かというと、そもそも選択肢が存在していないんですね。
答えが見つからないこと、これについてずっと悩んでいるというところがあります。
いつ解決するのかというとですね、これそれぞれ迷いと悩みっていうのは、いつ解決するかという時があるんですけれど、
じゃあどういう時かと、迷いが解決する時っていうのは、答えが決まった瞬間に終わるというところですね。
答えを決まると終わるというところ。じゃあ悩みっていっぱいね、いろいろあるかと思うんですけど、
悩みが終わる瞬間っていつかというと、いつまで悩んでいても仕方がないと、腹をくくった瞬間に終わるというところになります。
なので、悩んでいるというところですね、行動に踏み切ることでしか終わらないということです。
要はですね、行動するというところですね。この悩みとか迷いとかっていうのは、まずは頭で考えるんではなくて、行動してみろというところですね。
行動すると必ず変わるし、行動すると迷いとか悩みとかっていうのは吹き飛びますので、
まずはもしね、今なんかこう悩んでいる仕事やめようかな、もうやめてしまったらいいですし、
例えばこの人と別れようかな、別れてしまえばいい。一回ね、行動してしまえばいいと。
もうずーっとね、同じことをこう、ずーっと同じ苦労に悩んでいるのは仕方ないので、まずは一遍動いてみる。
で、まあその後必ず答えが出てきます。あのー、動いたことに間違いはないので、その後に必要なものが必ず降りてくるというところなので、
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まずは、迷っているたちとか、悩んでいたりすると、まずは行動するというところですね。
さあ本題入っていきましょう。
迷いから、いや、やばいから学ぶというところですね。
生活する上で思いもよらない状況に直面することがあります。
病気もその一つです。場合によっては日常生活が難しくなることもあるでしょう。
心理カウンセラー・セラピストの岡部明美氏は、30代半ばで脳腫瘍と膵臓症を患いました。
手術により命を救われ、その後の闘病生活を通じて、病気や死と向き合いながら気づいたことを死に続っており、
その中に次の一節があります。
病気は、自然なままのあなたの姿から遠く生きていることへの警告から、
警告、体があなたを生かすために投げかけた命綱。
病気はどこまでもどこまでもあなたの命を守ろうとする。
温かな命のシステムというところですね。
病気は一般的には歓迎できるものではないんですけど、
しかしも体に起きた異常は心や生活の中にある不自然さのサインかもしれません。
その原因に向き合いできる範囲で改善することが、より良い人生へのきっかけになる場合があります。
病気と向き合うことは簡単なことではないでしょう。
病気に限らず身の回りの出来事をありのまま受け止めていきたいものですと、
体の発する声に耳を傾けましょうというところですね。
病気になると本当につらいと思います。
検査してもらって、病気が見つかったりするとものすごく凹んだりすると思うんですけど、
でもそれは今見つかったからそこからこそ早かってよかったなと、
ちょっと放っておけば命の方にも危険があったんですけど、
それを教えてくれるというところですね。
なのでもし何か異常があったときは本当に自分の体に耳を傾けて、
それと向き合っていって直すということをすると、やっぱりこう長めかと思います。
何でもそうなんですけど、結構ね食事でも最近思うんですけど、
油もんとかお菓子とか食べるとですね、加工品食べると結構体が抵抗するんですね。
多分これって良くないよ、この食べ物は良くないよって体が教えてくれてるんですよね。
例えばマクドナルドの最近思うんですけど、食べるとですねちょっとムカってしたりするんですけど、
これってやっぱり体が受け付けてないというところがあると思うんですけど、
やっぱりこの辺はね、体に向き合ってこれは良くないという風に言っているものだったらもう取り入れなくて、
やっぱり体に良いもの、体が喜ぶもの、そういったものを取り入れていけばなという風に思います。
病気もそうですけど、病気になった時は喜んでありがとうと、今病気になってくれてありがとうと、
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何か教えてくれるサインだなということでね、自分の体と向き合っていけると良いかなという風に思います。
さあ今日の一言になります。
米一粒も水一滴もありがたいというところですね。
本当にね、ご飯も食べられること、水が飲めること本当にありがたいなと思います。
一つ一つね、いただけることに感謝しながら一日過ごしていけると良いかなという風に思います。
さあ、昨日の配信は徴用の序に学ぶというところで1954回目の配信をさせていただきました。
昨日もね、多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日コメントをいただきました水のカエルさん、コメントありがとうございます。
そしてハーリーさん、コメントありがとうございます。
そしてかあよさん、コメントいただきましてありがとうございます。
こういったね、いいねコメントが本当に励みになります。
またよかったらね、コメントをいただけたらなというふうに思います。
さあ、朝5時25分から5分だけなんですけれどもライブをね、朝にやっております。
またよかったらね、参加できる方いらっしゃったら、ちょこっとね、おはようということで覗いていただけたらなというふうに思います。
またね、こう生活改善したいというところで、夜型の生活から朝型に変えたいと、朝活したいという方は是非是非参加していただけたらなというふうに思います。
さあ、今日もお仕事の方はお仕事頑張っていただいて、お休みの方はゆっくりとね、していただけたらなというふうに思います。
今日もあなたにとって最高な一日になりますように。じゃあね、またね、バイバーイ。
