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元気?やる気?とも気?
9月4日、金曜日です。 今日も一日始まりますので、ワクワクして過ごしていきましょう。
今日の話は、心のゆとりという話をさせていただきたいと思います。
その前になんですけれども、昨日、LINEが夜に入ってきたんですよ。
なんか嬉しそうなLINEが来たなぁと思ったら、母からですね。
もうすぐだねということで、LINEが来ました。
何かというと、今年ちょっと早い段階から予約していたものがあるんですよ。
母と母の妹を連れてですね、ちょっとヨーロッパに行くということで、スペインとフランスに行く予定をしています。
9月の16日から23日までですね、母と母の妹を連れてちょっとヨーロッパに行くというところで、もうすぐなのでワクワクしてね。
もうすぐだねという風な形で来ました。
喜んでもらえるのが嬉しいなと思います。
これ考えてみると、親と過ごす時間はまだまだあるようで、実はですね、戻ること少ないというところですね。
いつかね、親孝行でしようかなとか、時間ができたら会いに行こうとか思ったりするんですけど、
なかなかね、考えてみるとやっぱり時間も少ないし、やっぱりできるときにしないといけない。
できることなら、やっぱりね、なかなかできない海外旅行っていうのをね、是非ね、やってみたかったというところがあって、
一緒にね、ちょっと行くことになりました。
やっぱりね、こう会える今日が一番若い日という形になるので、行けるときにね、もう行っておいた方がいいかなというところでね、
初の、僕も初めてヨーロッパですね。今まで行ったことないんですけど、これだけ残していたんですよ。
なんかこう大事な人と一緒にいつか行きたいなとかね、女性と一緒に行きたいなとか思ってたんですけど、
それがね、母になるとは、母の妹となるとはというところなんですけど、
楽しみにね、ちょっとしてらっしゃるので、是非是非喜んでもらえるためにできたらなというふうに思います。
もう一つはね、毎月一個チャレンジということをあげてね、やっているんですよ。
9月はこのヨーロッパ初めて行くというところで、初のチャレンジになるんですけども、
もう一つはですね、このヨーロッパ帰った次の日から、ビアコを一周しようと思っています。
その一周というのは、最短ルートで160キロぐらいあるんですけど、
これを4日間で一周しようかなというのは、走るというところですね。
1日42.195キロを走って、走り終わったら近くでホテルを予約してるんですけど、
ホテルに泊まって、また次の日の朝から42.195キロを走って、
これを4日間続けようかな、連チャンでですね。
そうすると、ビアコの最短ルートの一周ができるかなというところですね。
これもね、今までやったことがないというか、チャレンジしたことがないですね。
今年1回100キロマラソンというのをトライしましたけども、
この42.195キロを4日続けてというのは今までないので、
いやー、できるかどうかなというところで、できないときやつこそで、
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壁が高いのでチャレンジしていこうかなと思っております。
そういったところで、ヨーロッパとビアコの最短ルート、一周走るというところをね、
9月の目標にしたいなと思います。
さあ、そういったところで本題に入っていきましょう。
心のゆとりというところですね。
秋の訪れを感じる頃となりました。
読書や散策、写真、料理など様々な趣味を楽しむのに適した季節だといえます。
仕事以外の世界に触れることは、新たな視点をもたらし、心にゆとりを生みます。
趣味に没頭する時間は空想を作り、自分を見つめ直す機会となります。
それは単に仕事から離れるためのものではなく、仕事や家庭生活をより豊かにする大切な時間です。
家庭での安らぎは仕事への活力となり、仕事で得た経験は家庭や地域での関わりに生かされます。
山道を歩いていると全体の姿は見えませんが、高い場所から見下ろせば、その輪郭や広がりがより一層はっきりと捉えられます。
同様に、無の世界である空想は生活を客観的に見つめる視点を与えます。
また、そのひとときは気分転換となり、物事を新鮮に捉え直す景気ともなります。
緑の秋は自然も人も豊かさを蓄える季節です。
趣味を楽しみ、穏やかな心を育むことが家庭を豊かにし、仕事にも良い影響を与えるのではないでしょうか。
日常の余白の時間を持ちましょう。
秋になって少しずつ涼しくなってくるので、新しいことで読書をしてみたり、森を歩いてみたり、ピクニックに行ってみたり、新しい趣味を持ったりすると、
心にゆとりができて、新しいチャレンジをしてみると、心の豊かになっていくような形になります。
昨日の配信は仕事と睡眠で2118回目の配信をさせていただきました。
昨日も多くのいいねコメントをいただきましてありがとうございます。
昨日コメントいただきました、井上さん、スプリングさん、コメントいただきましてありがとうございます。
スプリングさんの方ですね、今回新しい楽器を学ぶきっかけにもなって、色々紹介していただいたところで、秋にこういった新しい楽器をやっていこうかなと思っております。
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ありがとうございます。
そして、スーさん、コメントいただきましてありがとうございます。
スーさんの方ですね、宇宙言葉というのを一回体験させていただきました。
ぜひぜひ、こういったところ、もし体験に興味がある方がいらっしゃったら、ぜひやっていただけるといいかなと思います。
そして、Bさん、コメントいただきましてありがとうございます。
そして、はっとりさん、コメントいただきましてありがとうございます。
そして、ようこさん、コメントいただきましてありがとうございます。
そして、スマイルさん、コメントいただきましてありがとうございます。
そして、さくらさん、コメントいただきましてありがとうございます。
そしてスンさんコメント頂きましてありがとうございます
スンさんの朝のライブの方、毎日早い段階から参加していただいて本当に嬉しいなと思います
毎朝ライブをやっております
5時25分から5分だけですね
ライブやっておりますのでまたよかったら参加いただけたらなというふうに思います
生活を変えていきたいな
朝方にしたいなという方がいらっしゃったらお勧めです
ぜひぜひやっていただけたらと思います
今日もお仕事の方お仕事頑張っていただいて
お休みの方はゆっくりと休んでいただけたらなというふうに思います
今日もあなたにとって最高の一日になりますように
じゃあねまたねバイバイ