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朝のコーヒー、夜のビール、ときどき武術。
こんばんは、Takeです。
今日も楽しく話をしていきます。
今日は武術回です。
改めて、武術のススメということで、
久しぶりに、武道、武術をかじってみませんか?
という放送をしてみたいと思います。
特にですね、30代半ばから40代前半ぐらいまで、
50代でもいいですけどね、
子供がいる世代の方に、おすすめしたいなと思っています。
お父さん、お母さん、どちらでもいいかなと思いますね。
私と同じようなアプローチの仕方が、
きっと健康増進と子供とのコミュニケーションに役立つと思っていますので、
おすすめの話をしていきます。
まず、私は空手を今8年ほどやっています。
これはアメリカから帰国して、
何か日本らしいことをやりたいということで始めたんですけれども、
その時に長男がまず入門したんですけれども、
長男がなかなか慣れないというか、
そんなに頑張ってやってなかったんですね。
私もやりたいなと思っていたのもちょっとあったので、
追っかけてですね、私も入門しました。
そして今に至るということですね。
長男も今中3ですよ。
小1の終わりから始めて中3までまだ空手をやってますよ。
一緒に8年ほどやってきたので、
やっていく中で大きくなりながら成長をすごく近くで、
同じようなことをやりながら見守ることができましたし、
コミュニケーションも取ることができました。
私がおすすめしたい理由はいくつかあるんですけれども、
大きく分けて2つです。
健康増子に役立つということと、
子どもとの距離が近づけるということですね。
まず1個目、健康増子に役立つのはもう見ての通りです。
空手、伝統派空手で言えば相手と殴り合う傾向がありませんので、
肩と組手、いずれもそんなにめちゃくちゃハードにやらなくても大人はやることができます。
そして肩だけであれば体操に近いところもありますので、
無理にして怪我することもないですし、
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それでもしっかりと運動になります。
そして私なんかは猫背の矯正をその時期にやっていたので、
猫背がほぼ治ったなと思っています。
週に2回から4回の稽古をしていたので、
健康維持も筋力量もある程度維持できて、
すごい食べて飲んでしてましたけれども、
決して太ることなく体重維持ができていたということは、
空手道場に行っていたおかげじゃないでしょうか。
特に私はただ走るとかがあまり好きではないので、
道場に行って決められた時間で一緒にやるということで、
まさにジムに行くかのようにゆっくり肩の稽古を見励むことで、
健康増進ができていたなと思っています。
そして2つ目、子供と同じ稽古をやるんですよ。
もちろん子供と同じような体力作りをやって
怪我してしまうといけないので、
若干手は抜くんですけれども、
長男と可能な限り同じような稽古をして、
体を動かして、
父ちゃんも頑張ってるぞというところを見せることができるわけです。
そして一緒に苦労日を取りましたよ。
なので話も噛み合いますよね。
親がすごい子供に鬼の行走でね、
もっとやれっていう風にやってる姿を見ることあると思うんですけど、
やりたい奴がやれって話ですよね本当はね。
やりたい親がやればいいんですよって私は思ってしまう立ちなので、
背中を見せるとは言いませんが、
自分がしっかりやって分かった上で、
試合で対峙した時はなかなか攻めていけないって気持ちはね、
分かった上で声をかけてあげたいんですよね。
そんな肌感覚、必ずしも共有はできませんけれども、
同じ体験をしているということがあるので、
言葉も合いますし、人間関係も合うし、
そして先生や他の保護者との距離も近づいてきます。
他の子供たちともすごく距離が近づいてきて、
長男の一緒に空手を習っていた子たちなんて本当に、
自分の子供のようにかわいいというか、
そんな気持ちもあるぐらいですしね。
実際本当に一緒に夏祭りとかもやりましたしね。
なので、そんなすごい子供との時間も過ごせるし、
それ以上に色々得られるものがあるということで、
もし武道をやる機会があれば、
特にただジムに行って運動するとかいうのがあんまり得意じゃない人なんかは、
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子供と一緒にやったらすごく楽しくやることができると思います。
ただね、道場が受け入れ体制があるかというのは、
課題はあるかもしれませんけれども、きっと大人も大歓迎してくれるところが多いんじゃないでしょうか。
今日は武道のすすめということで、
武術会とさせていただきました。
子供と一緒に同じようなスポーツをやるというのは、
僕は価値があると思っています。
ぜひ試してみてください。
今日はここまでです。
では、おやすみなさい。
バイチャ!
