自分を知ることの重要性
まてぃ
こんにちは、このTFCチャンネルはエグゼクティブコーチ根本 Deacon 雅子とMCのマティがお届けします。
今日のテーマなんですけれども、「自分を知ることが無限の可能性への近道」のテーマでお届けします。
前回、無限の可能性の話をしておりまして、ここで外せないのが自分を知るということです。
そこについて今日は根本さんにお話を伺っていきます。ということでよろしくお願いします。
根本Deacon雅子
はい、よろしくお願いいたします。
まてぃ
はい、じゃあこの自分を知るっていうことが、無限の可能性を広げる上でどんなところが大事なのかっていうのをちょっとお話ししていただけますか。
根本Deacon雅子
はい、無限の可能性を広げるって言ったところで、前回の問いって言ったところで、ご自分の人生の10万度って言ったところ、満足度って言ったところを点数付けしていただいたと思います。
そうすると今、ご自分自身がどんなところにいるのかっていうふうに見えてきたと思います。
で、そこからご自分の能力の、それこそ無限大の能力を広げていくといったところになっていくんですけれども、
ご自分自身の現在地を知っているからこそ、その無限のジャーニーに旅立てるわけですよね。
ご自分を知らずに旅立ってしまうと、ひょっとしたら夢の中でそのジャーニーに旅立ってるかもしれない。
で、それが夢の中で完結していればいいんですけれども、現実、生きていて、
夢のご自分の頭の中だけが夢のまんま、この現実社会で自分は無限の可能性っていう夢の中にいてしまうと、
帰りが起きてしまいますよね。そうですね。
ちゃんと目を開けて、現在地を知る。自分を知る。
自分に向き合うということをするからこそ、その無限の可能性にいく。
まてぃ
ただ、このご自分に向き合うって結構ハードワークじゃないですか。はい、そうです。
根本Deacon雅子
そうなんですよね。このハードワークが
ここちょっと嫌になっちゃう。要するに、自分に向き合うのがちょっと疲れちゃったり嫌になっちゃったりっていうのはあっても全然いいんだけれども、
そこから嫌になっちゃった、疲れちゃった、こんな自分なんだっていうふうに、その向き合う、その辛さから逃げの一手として、
思わず自分自身を間違って見てしまう。
それが、時として
自分に向き合うハードワーク
根本Deacon雅子
過信になってしまったり。
自分自身に対して満身のような感覚をお持ちになられてしまう場合があるのは、
まてぃ
もったいないですよね。これだとしたら、自分を知るってまずどこから始めるのがいいですか。
根本Deacon雅子
それが、前回の問いの、今自分の10万ドルってどんなところにいますか?というような点数付け。
なぜそれをつけられましたか?っていう問いをさせていただいたと思いますけれども、それがおそらくひょっとしたら今日の問いに繋がってしまうかもしれません。
まてぃ
じゃあ早速いきましょうか。
そうすると、その昨日の問い、自分の現在地を確認した上で、じゃあ自分って何ですか、今どこにいますかっていうのを確認して、その次に自分に向き合うために必要な問いはどんなところですか。
根本Deacon雅子
それが自分にとって、じゃあその10万ドル、10点満点の状態ってどんな状態なの?
ということをイメージしていただきたいんですよね。
そのイメージを、それこそお絵かき上でもいいし、テキストでもいいですし、
ご自分にとってのその10万ドルの状態のイメージをより明確に考えていただくということをしていただくと、
その10点満点の状態が見えてくると、じゃあ現在地というのがより一層炙り出されてくる可能性は高いです。
まてぃ
なるほど、現在地を昨日の問いで確認したからこそゴールを確認して、その距離感がどのくらいあるのかが分かるってことですね。
根本Deacon雅子
そうでそうでそうでそうでそうです。
まてぃ
なるほど、これどちらも結構考えるの難しい質問ですよね。
根本Deacon雅子
はい、ですからぜひお時間をかけて、通勤の電車の中とか、簡単な休憩時間とか、そんなときに考えていただければいいかなと思いますよね。
まてぃ
はい、ありがとうございます。
ということで、こういった内容についてのご質問やご要望、リクエストとありましたら、スタンダードFMのコメント欄かレタ、
ツイッターのハッシュタグ、TFCチャンネルか、私かねもさんのツイッター宛に送りいただけたらと思います。
状態のイメージ化
まてぃ
本日は以上です。ありがとうございました。
根本Deacon雅子
ありがとうございました。
