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おはようございます。ウェルビーイングラジオへようこそ。あなたのウェルビーイングナビゲーター、てっちゃんです。今日も5分間、一緒にセルフコーチングの冒険に出かけましょう。
ということでね、今日も始まりました。11日木曜日になります。どうですかね、もう1週間も最後の方ですからね。また、締めに入りかけてるんじゃないかと思いますけども。
昨日はですね、結構急に雨降ったりしてました。うちの近くは。朝、洗濯しといてよかったなと思いまして。夕方からですね、結構どしゃどしゃ降ってたので、大変だったなと思います。
まあ、涼しいのは良いんですけど、雨降りすぎちゃうとちょっとムシムシするというかね。湿度が上がってきて、またそれもね、どうかなっていう感じでしたけども。
まあ、とりあえずですね、ぐだぐだな暑さではなかったという感じでしたね。
今日のテーマなんですけども、変化と成長のサイクルというね、そんなテーマでいきたいと思います。
やはりね、日々日々同じことを繰り返しているとつまんないっていうのもありますしね。
若いうちはね、日々日々早く過ぎないかなと思ったりもするかもしれませんが、だんだん年齢が重ねていくうちに、やっぱり日々日々成長していきたいなという気持ちに変わっていくんじゃないかなと思うんですけど。
常にね、成長していくというのは非常に難しい気がするんですけどね。皆さんいかがでしょうか。
ずっと成長し続けている人いますかね、止まらずに。
これ成長するにはやっぱり何か変わらなきゃいけないんですよね。
変えるとですね、今までやったことないことなんで、結構うまくいかないんですよね。
うまくいかないときじゃどうするのかっていうところで悩んでしまったり止まってしまったり、もういいやって投げやりになってしまったり、いろいろあると思うんですけど。
これ一番いいコツはですね、結局ね、メンタル面で大変だっていうのが大きいんですよ。
こんなに頑張っているのにうまくいかないとか、泳いでも泳いでも前に進まないような、そんな印象を持ってしまうとやる気が薄れてしまったりするんですよね。
せっかく方向性はうまくいっているのに、もしくは好きな方向を見つかったのに、なんで進めないんだろう、そんなことあると思います。
それは変化すれば進めないんですよ。慣れてないですから。
よく学校の階段ぐるぐるぐるっと1階から2階、2階から3階って上がっていくと思うんですけど、その途中に踊り場ってあるじゃないですか。
あそこがね、止まっちゃうところなんですよ。
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そこの踊り場のところにいたときは階段上がっていませんので、でもちょっと方向転換するわけですよね。
それにはね、そのぐらい広い場所が必要なわけですよ。
細いところでくっちゅっと曲がっても、なかなか通り過ぎられないじゃないですか。
そうすると大変なので、少し広くなっているわけですね。
そこがですね、なんか長いなと思っちゃうと結構大変に思っちゃうんですよね。
そうするとね、行動をやめてしまう。
なので、もう基本的にはそういうもんだと思うっていうのが正解ですね。
そもそも計画にですね、階段上がるときには10段上がったら踊り場があって、コーナーを曲がって、そしてもう10段上がっていくというのが基本ですよっていう風に思っていると問題ないです。
そんなはずはないと思うと疲れちゃうんですよね、心が。
でもそのはずだと思っていると、それが来たときに別に驚かないんですよね。
イライラもしないし悲しくもならない。
ですから、そういう風にもう既に分かっていれば大丈夫です。
なんかうまくいくことだけがですね、全てではありませんので、リズムがあります。
やっぱりサイクルがあるんですよね。シーズンあるじゃないですか。春、夏、秋、冬と。
常にですね、変わっていきます。
ずっとお天気なわけでもありませんし、ずっと暑いわけでもないですね。
ずっと花が咲いているわけでもないし、ずっと冷え切った冬で雪が降っているわけでもありませんのでね。
皆さんそのシーズン、それぞれ楽しみながら行けばいいんじゃないかなと思います。
なんか進むのが難しそうだったら、ゆっくりのんびり外を眺めながら歩いていくと、次の階段が見えてくると思いますんでね。
ぜひぜひ焦らず、そのサイクルを楽しんでください。
ということで、今日も5分経ちましたのでね、ここで終わりたいと思います。
今日もお聞きいただきありがとうございました。
またね、共に成長していく時間を楽しんでいきたいと思います。
そして今日もね、出勤される方は元気に楽しくいってらっしゃいませ。
それでは、さよなら。
