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おはようございます。ウェルビーイングラジオへようこそ。あなたのウェルビーイングナビゲーター、てっちゃんです。
今日も5分間、一緒にセルフコーチングの冒険に出かけましょう。
ということでね、始まりました。
えーと、今日はですね、何曜日?水曜日。
昨日までちょっと出張でですね、出かけたんですけども、帰ってきて。
今日は色々、書類整理とかする必要があるかな、なんていう日になっております。
はい、皆さん週の真ん中ね、いかがお過ごしでしょうか。
今日のテーマは、自分らしくというものにしたいと思います。
自分らしくについて、皆さん自分らしく生きていらっしゃいますでしょうか。
僕は多分、自分らしく生きている気がします。
究極、なんでそれが言えるかっていうと、
自分で自分の思う弱点とか長所を認めているっていうところですかね。
こういうところもあるよねっていうところで、それを隠そうとするわけでなく、
そういう人間だよなーって納得しながら生きていると、自分らしく生きれるんじゃないかななんて思います。
ついね、やっぱりカッコ悪いところを隠しちゃったりとかすると思うんですけど、
あまりひどいのは隠すかもしれませんけどね。
ひどいのって言ってもあんまり想像つかないな。
例えば字が汚かったりとか、挨拶が下手くそだったりとか、
上手いことみんなに言えなかったりとか、そういうところも含めてね、
自分は可愛らしいなと思えるとなると自分らしく生きるのかなと思います。
そうするとね、素直にいいことも嫌なことも素直に言えるようになりますし、
特にそれがいいところはやっぱりこれやりたいなとか、いいところ、好きなこと、
この辺を伸ばせることがポイントですよね。
それを伸ばすにはネガティブな分というか、難しい自分の弱点みたいなところも
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受け入れながらいかないと、なかなかいい方も受け入れられないのかなと思います。
両方隠しちゃうようなね、ちょうど真ん中だけ見えているような、
端っこは見せないようなね、そんなような尖らない丸い形の人になっちゃうのかなと思います。
何が必要かなと思ったら、よく7つの習慣とかで出てくるかもしれませんけど、
何をしているかというのと、どんなものを持っているかというのと、どうあるかというね、
DoとHaveとBe、この辺が見えてくると、
自分らしく生きるのはどんなものかなというのが見えてくるのかなと思います。
どんなものを持っているのが幸せなのかとか、いつもついどんなことをしてしまうのかとかね、
あとはどんな態度で生きているのかとか、そういうことが皆さん自分らしく生きる、
現れるものなんじゃないかと思います。
ですからパッと見てね、周りが自分の好きなものばっかり置いてあるのであれば、
自分らしく生きているのかなと思いますしね。
特に人が見えるところまで自分の好きなものを置いていたらですね、
それはやっぱり自分らしく生きているんじゃないかななんて思います。
あとは行動もそうですよね、癖でね、ついゴミ拾ってしまうとかね、
まあいいことだと思うんですけどね。
やっぱり気になっているものに対してしっかりと動けている、
そういう状態であればやっぱり幸せなんじゃないかなと思いますしね。
自分らしくって言うと何かこう、なんだろうな、好きなことだけやっているみたいなイメージを取られることもあると思うんですけど、
実際はですね、自分勝手に好きなことばかりやっているのが自分らしいというわけじゃなくて、
周りのためにどんな貢献ができているか、それをやり方がいろいろありますから、
自分の好きな方法でその周りの方々に何か価値を提供していたら、
自分らしく生きているんじゃないかなというふうに言われるようになるんじゃないかと思います。
ちょっと難しいですけどね。
ただ、どっかでマッチングする場所があると思いますので、気長に探してみたらいいなぁなんて思います。
はい、5分過ぎてしまったので、この辺で今日はおしまいにしますけども、
自分らしく大切にしてほしいと思います。
では、お聞きいただきありがとうございました。
今日も楽しく元気にいってらっしゃいませ。
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それでは、がんばってください。さよなら。楽しんでいきましょう。
