1. 朝のひとこと ウェルビーイングラジオ
  2. #234 振り返り AI便利だけど…
2026-01-24 10:48

#234 振り返り AI便利だけど…


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サマリー

AIの活用は日常生活や業務においてますます重要になっており、プロンプトの重要性や技術の進化について考察しています。また、AIに任せるべき作業と人間が行うべき作業のバランスや、エネルギー消費の問題にも焦点を当てています。

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おはようございます。ウェルビーイングラジオへようこそ。田舎で暮らす自然ライフコーチのてっちゃんです。この番組では、万年劣等生だった僕が、ウェルビーイングをベースに、頑張れたポツ、そして幸せな成長のヒントをお届けいたします。
それでは始まりました。1月24日、土曜日ですね。やっと、週末というんですかね。休日に入ってきましたけども、皆様いかがお過ごしでしょうか。ゆっくり休んでいるんでしょうかね。
雪もですね、ちょっと寒い日が続きそうですけども、皆さんほんとに、くれくれも、車の運転ね、気をつけてください。特に、雪国に向かう方、気をつけてください。本当に、洒落じゃない時ありますからね。
でもちょっとまた、事故がここね、何週間か前にあって、なんかあるとね、やっぱりすごく大げさな規制になるんですよね。もうすぐ通行止めになっちゃったりとかするんで、まあしょうがないっちゃしょうがないんですけどね。安全を考えてしょうがないんですが、個人個人としては備えしっかりと。
なんか、大きい組織としては、もうちょっとね、少し注意喚起しながら緩めていただけたら、麻痺しなくていいんじゃないかなと思うんですけどね。なかなか難しいところなんですけど。なんか責任の所在かって話になっちゃうんでね。難しいと思いますが。
振り返りとAIの活用
さて、今日土曜日なんでね、振り返りをしていきたいと思います。皆さんもね、ぜひ自分の振り返りね、してみていただきたいなと思います。僕はですね、先週から考えると何が多かったかな。ミーティング多かったですね。
結構、あとね、AIと戦ってた時間が多かったですね。
そうですね、AIがうまく動くときと、うまく動かないときと、やっぱり自動でやってくれるとはいえ、まだね、プロンプトの力が必要だと思います。
時と場合によって、指示が、緩く指示を出すといいことを言うときと、とんでもないとこを言っちゃうときがありまして、指示をしっかりするとやっぱりね、ビシッと自分の思い通りのところに向かってくれるので、やっぱりまだまだプロンプトの力ってすごい大切かなと思います。
これはやっぱり人間でも同じですよね。指示、相手がわからない指示を出すと、とんちんかなことをやってくれるっていうね、これ当たり前のことなんですけども、機械にですね、機械だからといって自動で全部私たちの心を読んでくれるわけではありませんので、わかりやすいように。
ただし、やっぱり自分のことを知っておいてもらうとか、プリセットをしておくっていうのはすごく楽になるんじゃないかと思うんでね、その辺はテクノロジーをうまく使って、1回の作業をね、なるべく毎回繰り返しになれば1回セットしてしまうというね、そういう工夫もAIはできる仕様になってますんでね、その辺うまく使いこなせたらなんて思ってます。
やっぱり全自動でやりたいなと思ってるんですけど、ゆくゆくはなっていくんでしょうけど、全自動、やっぱりそんなに幸せじゃないかもしれないですね、全部やってもらっちゃうと、ウェルビングじゃないかもしれないかなっていう。
ルーティンの作業も、なんかやってもらっちゃってもいいんですけど、それ自体が自分の積み上げになってたりもするので、たとえば終示を毎朝終示書きますってやってる人がですね、それをAIにやらせちゃうと自分のスキルが上がんないというか、それによって精神統一ができてたとかですね、メリット、結構めんどくさいことにもメリットがあったりしますよね。
特に習慣化してることとか。ルーティンだからって言って何でもかんでも控えまかせにしちゃうともったいない気もします。
だから自分の夢とか自分の方向性、自分がそこで力をつけたいっていうことは自分でやる。
そうじゃないところは他人に任せる、もしくはAIに任せるっていう、そういう選択肢が一番いいんじゃないかなと思います。
何でもかんでもやってくれたらいいっていう、そういう投げやりはどういう場面においてもあんまり良くないなっていうのは非常に感じました。
やってもらったらそれに越したことないんですけど、でもあんまりAIしてる場合はそれにあんまり興味ないのかなっていうところもありますよね。
だから自分のちょっと振り返ってみて、それはAIでいいやっていうレベルのものであれば逆にやらなくてもいいのかなっていうね、断捨離的な考えもした方がいいのかなと思います。
AIもただじゃないというか、エネルギー使ってますからね、サーバーも必要ですし、GPUの性能もある程度必要だったりとか数もすごく必要になりますので、
例えば全世界の人が食ったら何ですかね、いらん質問をずっと永遠とすると、その分世界のCO2の量が増えちゃったりする可能性もありますから、ちょっと大きく考えるとね。
AIの役割と進化
なぜかパソコン電気で動いてるんでね。
サーバーが寒いところでやってくれてるっていうのもあるかもしれませんけど、どっちにしろエネルギーが発生するということはそこに熱量が発生して、寒いところでもそこが温暖化になるわけですよね。
ちょっと言い過ぎですけどね。
でもちょっと影響があるわけで、その辺をまた冷やすために何かっていうね、そんなことも起こることもあるんで、なるべく省エネでいきたいなと思うんですけど、
今もうAIが走りまくっちゃってるんで、そうとも言えないという状態ではあるんですが、その分何かどっかで違うところでトレードオフされてる可能性もありますんでね。
あんまり深くは探ってないんですけど、今はそんな時代なので、逆に全貌は知っといた方がいいかなっていうところで今試し試しいろいろやってるところです。
これが本当に難しいんですよ。絵を描いてもらってもなかなかうまくいかなかったりとかするんですけど、
多分プロンプトの問題だと思う。指示の問題だと思います。指示をうまく出す。
これは対人間に対しても雑なところがありますので、そこは気をつけたいなと思っています。
逆にその辺をAIに聞くってのもありなんですよね。これどういうところがわかりづらいですかって聞いちゃってもいいんですよね。
そんな形で自分の弱みを指摘してもらったりとか、改善案とか聞いてみたりとかっていう使い方もあるんで、結構やっぱり総合的にはAIさん素晴らしいと思います。
プログラミングなんかも本当めっちゃ速いし、間違えたらすぐ直してくれるし、本当びっくりなんですけど、
でも多少のプログラミングスキルがないとそれが遠回りになっちゃったりすることもあるし、
例えばバージョン管理とかしてなかった場合にいい流れで来てたのに直してもらってたらどんどんちょっとずれていっちゃって、
やっぱり1個2個前のやつからもう1回戻りたいときに、そういうシステムやってる人はバージョン管理とかしてると思うんですけど、
あんまりやってない人はそういう上書き上書きなんてしてっちゃうと、あれどこまで行ったんだっけ、もういいや、また始めからやったほうがいいやっていう形になっちゃうんで、
なかなかね、全部丸々AIっていうのはなかなかまだ難しくないっていう、そんなのが印象ですね。
あとは何か人と話すとやる気が出てきたり、新しい人と案件とかお話ししてくれたりですね、
してくれたとこもあったりするので、すごくこう、ちょっとしっかり生きなきゃっていうね、そんな気持ちにもなった選手でした。
ちょっと話長くなっちゃったんですけどね、AIが本当に大変でね、まだあんまり深入りしなくてもいいかなっていうのが正直なことですね。
本当に壁打ちとか、ちょっとした入力とか、本当にちょっとした作業を便利にしてもらうとか、絵描いてもらうとか、そのぐらいでいいんかななんて思ってます。
あとスライド作ってもらうとかね。事務作業でまとめてもらうなんていうのはいいかもしれないですね。
最近一番いいのは、絵から読み取ってもらうとか、動画から文字読み取ってもらうとか、OCR機能みたいな感じで使うのもすごく、
今僕Gemini使ってるんですけど、すごく優秀ですね。
なのでうまいこと、Googleドキュメントって言うんですか、Google創生は、ワークスペースって言うんですか。
あれをですね、ツールをうまく活かして、簡単にできたらいいなと思ってます。
では、ダラダラ喋っちゃうと大変なんで、この辺にしたいと思いますが、
休日ね、何か土日も自分の夢に向かって一つやってみるとか、自分の価値観に沿った何かをしてみるっていうのもいいんじゃないでしょうかね。
のんびり過ごすのもいいかもしれませんけど、僕なんかはもう人生後半戦になってますんでね。
何かやり残したことないかななんて思っちゃったりもするんですが。
無駄のないように毎日が、今日が一番若い日ということで、大変でも一歩一歩進んでいきたいと思っておりますので、
皆さんもね、もしよかったらそんなチャレンジしてみてはいかがでしょうかというお誘いをして終わりたいと思います。
それでは今日もね、お聞きいただきありがとうございました。
お互い成長する毎日楽しんでまいりましょう。
ということで今日はこの辺で。
それでは皆さん、良い週末を。
それではありがとうございました。
さよなら。
10:48

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