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おはようございます。ウェルビーイングラジオへようこそ。
新たなウェルビーイングナビゲーター、てっちゃんです。
今日も5分間、一緒にセルフコーチングの冒険に出かけましょう。
ということでね、始まりました。
いかがお過ごしでしょうか。
今日はですね、ちょっと山の中に来ておりまして、
群馬県の水中町の藤原というところに来ているんですけども、
朝から森の中、スキー場なんですけどね、周りは森、一面森というところでお届けしております。
バーベキューサイトもあったりテントサイトもあったり、なかなか素敵な場所なんですけども、
小鳥のさえずりなんかも聞こえちゃったりして、朝から気持ちのいい状況なんですが、
今日ですね、お伝えしようと思ったのは、朝起きて温泉にもサクッと浸かってきて、
そして森の中を歩いているとですね、やっぱりお伝えしたいのは、自然に触れ合うっていいなと。
昼間もすごくいいんですけど、早朝ですとか、人気のないところで、
昼間も人気ないんですけども、昼間の静かな、色合いも違うじゃないですか、朝、昼、晩と。
景色の色合いも違ったり、色温度が違ったりしますので、そういったところも朝、なかなかこの感覚っていうのを楽しめるのは朝しかありませんので、
探検していただけたらいいんじゃないかなというのを感じたので、今日はその話に進みました。
自然を体験しようですね。
やっぱりここはスキー場ということで、斜面も結構あるんですけど、冬は一面真っ白なんですけど、
夏になると草が生えたりですね、お花が生えたり、お花畑になったりですね、すごい広い草原みたいになってるんですよね。
適度に綺麗な木が生えていて、そこで小鳥たちが鳴いているという、たまに動物なんかも出てきちゃいます。
昨日、山が上がってくるときに、サルの親子を何家族か出会ってですね、車が来てるのでね、
だいたいは逃げるんですけど、なんとその親子はですね、全然逃げずにですね、こっちが待ってるという、
ちょっとニュージーランドを思い出すような、そんな感覚がありました。
危険だと思ってないのか何なのか、自分より大きい動物が来てるのに、
ちょっとね、おサルさん、たぶん子供もね、ちっちゃい子供を連れてたんですけど、
餌がなくて降りてきたのか、何なのか、あとは雨もね、昨日すごかったのでね、
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そこでね、ちょっと違うところにご飯を取りに来たのかわかりませんけども、
全然逃げないんでね、危なかったですね。
ニュージーランドは羊が道路を塞いじゃうっていうことがよくありますけど、
あれとはちょっと違ってですね、別にそんなに群れじゃないんですけど、
どかないと危ないよなと思って、野生の力というか、どうなんだろうな、
最近別に餌けされてるわけじゃないと思うんですけど、
田舎は気にしないんですかね、そんなことないよな、
って思いながら昨日過ごしてました。
動物に触れ合うとですね、結構周りの人たちもキャーキャーキャーキャー嬉しいなって言うんですけど、
僕もですね、何回見ても結構自然に触れるのは楽しいですね。
自然の動物とか植物とか昆虫なんかもね、珍しいのがたくさん森の中にありますので、
見たことのないようなものもありますのでね、そういうのもいろいろ楽しめるんですよね。
ただ逆にそれを狙って旅行に行くと、見れない時の悲しさもありますんで、
例えばカモシカがよく出るんですけど、カモシカよく出るからって言って来たら何も出なかったっていうね、
そういうこともありますので、それだけ狙ってくるとね、自然のものだけ狙ってくるとちょっと難しいんですけど、
景色はですね、やっぱり最高ですよね。
あ、でもちょっと雲がかかってきました。
急に風が吹いて、涼しい風が吹いて、さっきまで青空だったのに大きい雲が。
でも雨にはならなそうですね。
昨日とは打って変わって雨にはならないのでね、いいなと思うんですけど、
ちょうどね、学校の林間学校の体験プログラムのちょうど真ん中あたりで、
今朝ごはんみんな食べてるんですけど、結構みんな元気ですね。
今日は丸一日、広大な田舎の野山を駆け巡るオリエンテイリングって言うんですが、
これがまた面白いんですよね。
いろんな場所に行って問題を解きながらこの山の中を歩いていくと。
そしてわからなかったら近所のおじさんに聞いてしまうと。
でもおじさんもその問題よくわからないみたいなことが起こります。
地域課題なんかも触れながらそういうのを一緒に考えていくようなプログラムになってるんですけど、
是非ですね、みなかみに来たらそういうのもありますので、
是非是非いろいろ参加していただけると嬉しいなと思います。
明日はラフティングをするのかな。楽しみですね。
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天気だけ心配なんですけど、今日は晴れるという予報なので心配しておりませんが、
逆に熱中症とか最近流行ってますからそういうのも気になるところなんですけどね。
そういうのも気にしながら自然と触れ合う時間を作るというのが結構ウェルビングにつながるんじゃないかなと思います。
やっぱり気の持ち要というのがすごく大きいので、もし都会で疲れたら山の中に遊びに来てください。
ということで、もう6分経っちゃいました。この辺で終わりにしたいと思います。
外で喋っていると気持ちいいですね。
ということで、今日もお聞きいただきありがとうございました。
何かお気づきの点とかありましたら、そういうのをご自身で大切にして、日々を成長するように楽しんでいただければと思います。
それではまたお会いしましょう。
今日も一日元気に楽しくいってらっしゃいませ。
それではさようなら。
