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おはようございます。ウェルビーイングラジオへようこそ。あなたのウェルビーイングナビゲーター、てっちゃんです。
今日も5分間、一緒にセルフコーチングの冒険に出かけましょう。
ということでね、始まりました。本日は4月の18日、木曜日ですね。
昨日ですね、家族がUSJに行って帰ってきたんですけども、
僕はいかなかったんですけどね、残念ながら。
見上げ話を聞いたらですね、いろいろ思うところはあったりとかですね、楽しかったところもあったようなことを聞きまして、
外国人が多かったっていうのは結構印象が大きかったようですね。
平日なのに混んでたというね。
昔ディズニーランドとかね、よく行きましたけども、
すんごい並ぶんですよね、遊園地ってね。
もうそれが嫌であまり行かないですけども、
平日行くとそれと比べるとめちゃめちゃ空いているという体験はよくしましたが、
職業柄、ツアー、ツーリズムに関わっていると、平日休みが取れるんですよね。
そうすると、そこで、空いた場所でですね、楽しむこともできるという、そんな特典もありましたけども、
そんなですね、ちょっと話を聞きながら、
今日のテーマを考えまして、ワクワク感を取り戻そうということでいきたいと思います。
エンターテイメントとかね、そういうテーマパークなんかはですね、やっぱりワクワクする気持ちで皆さん行くと思うんですよね。
なので、自分たちもですね、別にそこまで行かなくても、日々の中でワクワクする感覚ってね、
取り戻せるんじゃないか、なんていうことをですね、考えていきたいと思います。
いかがですかね、皆さん、日々ワクワクされてますでしょうか。
基本的に楽しいことをですね、見つけるのがいいと思うんですよ。
つまんないことをずっと考えているとワクワクしませんよね。
なのでぜひぜひね、楽しいところから入り口と思ってですね、どんどん進んでもらえたらいいんじゃないかなと思うんですけど。
あとは、最近自分のお仕事でですね、チームビルディングとか学校のクラス作りとかやるんですけど、
やはりですね、いつもやっていることを繰り返していても、なかなかワクワクしないんですよね。
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ワクワク感って、そのちょっと外にあるような気がしてます。
やったことなかったりとか、もしくはやったことあるけども、ちょっとレベルを高く設定してみたりとか、
そういったですね、少し自分の予想ができない範囲、この辺りを狙っていくと結構ワクワクするんじゃないかなと思います。
よくね、学生さんとかでね、お話聞いていると、やる内容がね、つまんないとか、俺は楽しくない、私は楽しくない。
でも隣の人は私は楽しいというですね、同じことをやってもいろんな感情が生まれてきますけども、
結構ね、ワクワク感って自分の設定次第かなと思うんですよね。
なのでそういう術とか、そういう経験をしたことない人は、日々の中でも日々の生活はつまんないとか、そういうふうに思ってしまったりすると思うんですけど、
もしね、そんなふうに思っているようでしたら、ちょっとですね、ちょっと勇気を出して背伸びしてみるとか、ちょっぴり前進してみる。
もしくはちょっぴり頭突っ込んでみる。ちょっぴり足を突っ込んでみる。
こんなことをすると、ちょっとドキドキしながら、少しずつワクワク感に変わっていくんじゃないかなと思います。
よくね、あるのはちょっと足突っ込んでスッと抜くみたいなね。危ないと思ってすぐ抜いちゃうとですね、これはステップインしていませんので、
ぜひですね、そこ一回入ったら、そこの中で楽しむというね、もうやっちゃったんだからどうにかそこで楽しんでみようっていうね、そんな勢いで楽しんでいただけると、ワクワク感が膨らむんじゃないかと思います。
そんなワクワク感を持って生きていると、やっぱりね、心も体も健康になっていく。
ウェルビーングな世界に入っていけるんじゃないかなと思いますので、ぜひぜひね、お試しください。
はい、そうですね、ほら、だんだん慣れてくると5分で終われるようになる。
今5分になりましたけれども、今日もね、お聞きいただきありがとうございました。
何かね、心に残る気づきとか言葉などね、ありましたらぜひね、ご自身で大切にしてください。
そしてお互いね、成長する毎日を楽しんでいきましょう。
ということで、今日もてっちゃんがお送りしました。またお会いしましょう。
今日もね、後半ですけども、今日も元気に楽しくいってらっしゃい。
それではさよなら。
