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寺田です。FMコンタチンさんからお送りしております。 寺田正信のテラジオということでですね、今回もいただいたご質問ご回答をしていきたいと思います。
フェネム輸尿剤の男さんからいただきました。おつまみでございます。 お世話になっております。おかげさまで早朝に聞く寺田さんの声が、自分のやる気スイッチになっている今日この頃です。
継続している1キロダイエットも順調に進み、若干オーバーペースかもしれません。 いつかは停滞期がやってくるはずなので、今のうちに
マイナス貯金しておけばいいのかなとも思います。 そんなダイエット生活の中、
嫁から突然私の誕生日をみんなで祝ってくれると話され、 息子と娘、それぞれの彼女と彼氏も家に来て賑やかな
時間を過ごせました。 たこ焼きパーティーでハッピーでしたが、普段なら30個は余裕で、食べてた自分が10個ぐらいでお腹が苦しく15個ぐらいで
ギブアップしました。 体どこか悪いの、と子供にも心配される始末で、1キロダイエットの実行中と説明しました。
ただ本音を言えば、食べたくても食べれなくなっている自分に対して悲しい気持ちになりました。 むしろカロリーセーブに喜ぶべきところですが、
悔しさを混ぜる複雑な感情が湧いている自分を笑いました。 誕生日ケーキは意地で完食しましたが、食べることが好きな自分にとって消食になっていることに寂しさも感じました。
食事のストレスは全く感じずに1キロダイエットを進めてこれましたが、満腹になる満足感はあるのに物足りなさを覚えた初めての経験でした。
今になって爆食いできる俺が好きで得意気であった自分自身がいたことに気がつきました。
こんなふうに思ってしまう自分はおかしいのかなぁと自問自答する瞬間でした。 そんなどうでもいい前置きでしたが、
ここからやっと本題の質問です。 アンケート調査に関してお聞きしたいと思います。
自分としては誘導的な質問にならないようにすることを第一条件に心がけています。 しかし簡潔になりすぎて聞きたい人が全く伝わっていない文章になっていると思うことがたまにあります。
AIにアドバイスを求めても参考にはなりますが、寺田さん流の質問の仕方や気をつけていることなどありましたらお聞かせください。
長々とした文章でしたらいたしましたが、ご回答のほどよろしくお願いいたします。 ということで、
まあ 順調に
1キロダイエット 継続中ということで素晴らしいですよね。
やっぱり ある程度少ない量で満足できるようになってきていると思うので、胃がちょっと小さくなっているのかなと思います。
僕も以前に比べてお腹いっぱいになるスピードが早くなっているので、
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本気出したら食べれる自分もいるんですけれども、やっぱりセーブしているっていうところと、
しばらく経つとまた膨れてくるっていうところをわかっているので、あえてセーブができるようになっているということで、
コントロール、食欲のコントロールっていうのができているという感じですよね。
まあまあ、やっぱりもっと食べれていた自分っていうところがいると、まあそうなりますよね。
まあいいんです。
爆食いできて太らなければいいんですけど、太るんだったらいいことはないかなっていう。
調整できればいいんですけどね。だんだん調整ができなくなってくるんで、
たまにのチートデーということにしてやっていただければいいんじゃないかなって思いますよね。
たまにはそういう、この前とかも、久しぶりにランチでとんかつ定食を食べたんですけれども、
まあとんかつ定食いっても、そこを例えばロースカツじゃなくてヒレ。
ヒレカツとか、なるべく赤身系のやつにして、ソースも、例えばポン酢ベースあるじゃないですか。
おろしポン酢とか、そういうので食べたりとか。
あとはキャベツ多めにどんどん食べていくとかっていう感じにすれば、
とんかつ定食食べてもいけるんですよね。
っていう感じで最初言ってましたけど、おろしポン酢物足らないんで、
普通には海苔風呂ロースカツいきながら、そしてソースバンバンつけて食べてましたね、気がついたら。
ただ、ご飯はおかわりせずに普通盛りいっぱいで終わらせたという感じでございます。
そして、なんかとんかつ定食ってね、腹持ち僕の中で良すぎる気がして、
だいぶ腹減らないんですよね。
なんで結局その日の夜とかは、納豆キムチ豆腐、これを2回って終わったっていう感じで、
次の日体重イーブンでしたね。
増えることなくイーブンでいけたので、良かったなと思いまして。
結局昼、そんだけ食べたとしても、普通にダイエットでとんかつっていかないんですけど、
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それいったとしても、調整できれば結局収まるっていうことなんで、
そういう感じでいけば、そんなに罪悪感なく切り抜けれるっていう感じですよね。
もしその日1日いったとしても、次の日で調整できれば全然OKっていう、そんなところですよね。
ということで、本題のご質問なんですけれども、アンケート。
そういえばね、最近アンケート僕取ってないですね。
もうレビューある程度と、自分の中でそのパターンというか、
こうすればいけるなっていうところが決まっているというか、自分なりの責め方があるので、
そんなにアンケートっていうのは見ないっていう。
アンケート見ないっていうじゃない。アンケートちょっと取っていないっていうか、
取る項目が正直大してないので、取ってないっていう感じなんですけど。
アンケートを取ってた時は、基本的にそのデザインがどれがいいのかっていうのを選んでもらうパターンの時に、
自分が一番候補となるものを、一番右下とか真ん中とか、
そういう感じに若干埋もれさせるんですよね。
1から5とか6とか選ぶ時に、1に自分のメインとなるやつを持ってこないっていうところは意識してましたね。
なぜかというと、回答者の中には割と適当に一番上の選択肢だけを選んでいくみたいな、
そういう回答する気がない人もいたりするので、
なのであえてそういう選びにくい部分にしたりとかしてみてるって感じですかね。
そういうのとか、2回目も位置を変えてみてやった時にどうなるのかっていうところですね。
そういう小細工じゃないけど、そういうことはしてましたね。
あと質問の…
でも僕的には文章で書かせるというよりかは、基本的に選択肢形式にはしているので、
回答しやすい感じにはなってはいるんですけどね。
とりあえずざっと参考までに、それが絶対っていうわけではないので、
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それをベースにAmazonのレビューっていうところを、実際に買った人の意見の方が遥かに参考にはなるので、
クラウドワークスとかも興味があるのかもしれないし興味がない人もいるわけですけれども、
実際にその商品を購入したお客さんっていう実績ベースの意見ではないので、
潜在的にはそれは欲しいのかもしれないけれども、
実際に今その商品が欲しくて購入した人の意見っていうわけじゃなければ、
あくまでも参考っていうところで、そのレビューをベースに照らし合わせながら見ていくっていうのはしてはいます。
してはいますっていうか、アンケートを取った時とかはそういうのは意識はしていましたということですね。
やっぱり一番は商品レビューのところかなとは思います。
お客さんがどこに満足していて、どういうところに本番があるのかなとか、
そういう部分はレビューから読み込んだ方が早いということですね。
それプラスアルファは第三者意見的な感じで統計的に取るということですね。
そういう感じでいけばいいのと、
だいぶその商品を販売していけば自分の中でノウハウとかパターンが蓄積されていくので、
そこまで頼らなくてもだいだい行けるようになってきたりするんですけどね。
最初のうちはそういう数字をベースに判断していくっていう癖をつけていった方がいいので、
全然そのアンケートを取っていくっていうのでやっていただきたいなと思います。
ということであまり参考にならなくて恐縮なんですけれども、そんな感じでございます。
残りの投稿数はあと3となっておりまして、また投稿お待ちしております。
では最後に締めたいと思います。いきましょう。
せーのっ、ていー!