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寒暖差がツラいよ〜&小1ママの24時間note記事のお知らせ
2026-04-27 03:48

寒暖差がツラいよ〜&小1ママの24時間note記事のお知らせ

最近収録のリズムが崩れがちで、、、今回もゆるっと雑談&プチお知らせ回です☕️どうでもいいことだけど、最近鼻声になりがちなのは私だけ?👃🌷

 ■note✍️ 4/27(月)更新予定です☺️
https://note.com/womama_tenten77

※タイトルコールは、沖縄民謡特有のこぶしをきかせてます🌺
クロージングの一言「じゃあ、また後からね〜」は、
地元沖縄でよく使われる“See you〜”的な挨拶です🙋‍♀️

《チャンネル紹介》
スタエフ配信4年目|月・水・金 12時配信🎙
唯一無二のタイトルコールが特徴です🤭🎶

沖縄唄三線・手帳&ノート・読書・音声配信・コーヒーを
こよなく愛する好奇心旺盛30代ワーママ🌻沖縄 石垣島出身🏝

▶︎不定期:沖縄三線弾き語りLIVEあり🌺
▹毎月11日はMonthly Songs Day 2023.8〜参加継続中🎶

《こんなコトを話してます👇》
日々のGood&New、手帳・ノート術、音声配信や読書
からの学び、仕事・子育て・夫婦…暮らしのアレコレ、
ポジティブ変換マインドの作り方(時々は弱音も)etc..

❑ 聴くと元気が出る!前向きになれる!真似したくなる!
とよく言ってもらえるそんな番組です😆🙏

■Instagram:手帳&ノート術✏︎
ストーリーズでは日常を毎日更新中📷
https://www.instagram.com/womama_tenten/

■note:1~5分でサクッと読めるブログ
2026.1からリスタート✍️週1ペースでゆるく更新中📕
https://note.com/womama_tenten77

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サマリー

今回は、小1ママであるパーソナリティのてんてんさんが、最近の寒暖差による体調の変化と、平日24時間のタイムログをまとめたnote記事の公開についてお知らせする回です。週末のアクティブな過ごし方とは対照的に、肌寒さと鼻声に悩む月曜日の様子を伝えつつ、タイムログの前編が本日20時に公開されることを告知しています。

オープニングと近況報告
てんてんのチャンプルこのチャンネルでは、会社員であり、沖縄唄三線のパフォーマーであり、小1息子を育てるママでもある私、てんてんが、日常にワクワクをプラスするヒントや、雑談などなどをお話ししております。
どうも、てんてんです。
今日は、もう4月の最終週ですね。
4月の27日朝、当日朝に収録をしております。
ちょっとね、出勤前の隙間時間で、車内で収録してるんですけど、外めっちゃ雨降ってて、雨音聞こえますかね?
週末はめちゃくちゃ電気が良くて、土曜日も日曜日も外に出てね、太陽の光を浴びて、お散歩したりとか、公園遊びに行ったりとか、そんな感じでね、結構アクティブに過ごしてたんですけど、
今日はね、打って変わって、肌寒いし、雨がめっちゃ降ってて、雨はね、雨で、恵みの雨でいいかなと思いつつ、ちょっと寒くてね、朝から鼻声になってて、なんか毎週これ言ってる気がするんですけど、
月曜日なんかね、体調が、体はめっちゃ元気なんですけど、鼻詰まりみたいな感じが起きるんですよ。
神田さんのような気がするんですけど、皆さんそんなことないですか?
note記事のお知らせ
そんなこんなで、今日はね、何を話すかというと、ちょっとお知らせのみで、短いバージョンで終わろうかなと思うんですが、何をお知らせするかというと、
先日の放送で、平日のタイムログを書き出してみたよっていう、そんな話をしたんですよね。
そこで気づいたことっていうのを、放送の中でお話ししてたんですが、それをね、文章にまとめて、
私の平日、小一ママになってからの平日の24時間、寝てる時間を含めて24時間のタイムログをノートにまとめて、
今日の夜8時頃にアップしようと思っております。
ちょっと2部作にしようと思っててね、
今日アップするのは、タイムログそのまままるっと、スキマ時間の活用も含めて1本あげて、
今週中、水曜日か木曜日かぐらいに、そこを書き出してみて気づいたことっていうのを、
良かったこと、ポジティブな面で良かったことっていうのを、2本目としてアップしようと思っております。
マイペースではあるんですけど、ノートもコツコツ発信、投稿しています。
なので、今日は声のお届けはこのぐらいにしておいて、鼻声っていうのもあるので。
今日の夜8時頃にノートの方をアップします。
投稿したら、リンク概要欄に貼っておこうと思いますので、
よかったら、ご興味ある方は見てみて、読んでみてもらえると嬉しいなと思います。
エンディング
今日は雑談とお知らせのみの放送になりましたが、聞いてくださってありがとうございました。
雨の地域も多いのかな。皆さん足元、体調気をつけて過ごしていきましょうね。
それでは、今日が皆さんにとって健康で安全で素敵な一日になりますように。
また後からね。ではでは。
03:48

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