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てんてんのチャンプル～RADIO🌺
おはようございます。
昨日は、奇跡的なご縁が繋がって嬉しかったてんてんです。
このチャンネルでは、沖縄石垣島出身の副業ワーマンのてんてんが
リスナーさん、そして私自身の日常に少しでもワクワクをプラスできたらいいなという思いで
毎朝8時に配信しております。
今日も火曜木曜公礼公開収録ライブ、朝7時から行っていきます。
あきらさん、おはようございます。
今日も聞きに来てくださり嬉しいです。
冒頭のグッド&ニューで話した、奇跡的なご縁が繋がって嬉しかったということなんですけど
話すと長くなっちゃうので、さらっとだけ共有すると
6月に福島県内で行われる沖縄ややま関連のお祭りに
歌参進で出演させていただくことになったんですね。
主催者の方と、おとといぐらいからメールで詳細のやり取りが始まっていて
その中でもう一方、歌参進で出演されるという方がいたんですけど
その方は私存じ上げない方で、地元の石垣に住んでいる方ではあるんですけど
その方が一緒に伴奏で連れて行きたいと思っているという方が
私の高校時代の同じ部活の先輩だったんですよ。
最近全然会ってなかったんですけど、5、6年ぐらい会ってなかったんですけど
先輩の名前が出てきて、え?嘘?福島で会えるの?みたいな感じで
すごく嬉しくなったっていうね。そういったことが昨日起こって
いやーもう興奮みたいな感じで過ごしていた。夜でした。
そんなことをね、ちょろっと雑談でお話させていただきました。
今日ね、話したいと思っていたのが
忙しい時期こそ、ご自愛カフェタイムをしようっていうことをね
テーマにあげたんです。
今月4月に入ってから、なんか忙しいじゃないですか。
せわしないというかね、新年度とか、子供の新休にあたっての準備だったりとか
なんか気持ち的にもね、新年度だからみたいな感じ、春だからみたいな感じで
ワクワクする気持ちもありつつ、なんかせわしないような気持ちがあったり
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私個人的には、そこまで仕事も子供関係も
例年に比べると、そんなにすごい大変って感じまでは思っていなかったんですよね。感覚的に。
でも、なんか夜ぐっすり寝れないとか、朝すっきり起きれないとか
なんか無気力感を感じるとかね、なんかいろんなね、普段とちょっとなんか違うなーっていうことを感じるようになってきたんですよ。
なんかね、通常習慣でやってたことが、なんかうまく回らないなーって思ったりとか
なんかへこむとか落ち込むではなくて、逆になんか感情が私結構浮き沈み激しい方っていうか、喜怒哀楽も激しい方なんですけど
そこのね、なんか感情の部分が結構薄れてるみたいな、なんて言えばいいのかな、そんな感じがね、少しあったんですよ。
これは多分、ちょっと充電が必要なんじゃないかなって思って
だからといって、なんか1日どっか旅行行くとか、なんかそこまでのね時間は取れないので
なんかプチリラックスできるような、なんか自分を満たす時間っていうのを日常の中でね、取り入れたいなーって思ったんです。
で、それで始めたのが、週1回の五次会カフェタイムなんですよね。
ちょっとこのネーミング思いつきてね、つけてインスタのストーリーであげたらそれいいじゃんって褒められたので
もう私の商標登録はしてないんですけど、私の言葉として使っていこうかなって思ってるんですけど
で、何してるかっていうと、平日ですね。週末じゃなくて、平日の週の真ん中
今日とかですね、その木曜日、水曜木曜ぐらいのタイミングで仕事をね、もう定時で、定時ダッシュで上がって
息子のお迎え、保育園のお迎えまでの時間ですね、30分ぐらいを確保して
その30分でカフェに行って、もう本当に自分の時間を楽しむ
手帳書いたり、あとはもうボーッとね、コーヒー飲んでボーッとしたり、人間観察したり
そんな時間を過ごすと、それだけですごい満たされるんですよね
たぶんその平日っていうのが、私にとっては決めて
で、週末とかだと、自分時間取りやすいけど、みんな休みじゃないですか
だからどこ行っても混んでるとか、一人でゆったり過ごすって言っても、あんまりゆったり感がなかったり
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あとは家族で出かける時間も大切にしたいなって思うから、そっちを優先にしようかなって思ったりするんですよね
あ、いろどりさん、おはようございます
聞きに来てくださり嬉しいです
平日の隙間時間を、家事をしたりとか、やらなきゃいけないことをやるタスクをこなす時間っていうところじゃなくて
特に目的はそこまでないんだけれども、自分を満たすっていうことが目的かな
その隙間時間でカフェに行って、お金もかけて、短い時間だけれども、自分のために使う、自分を大切にするっていう
こんな時間を持つことで、その後の時間も切り替えてリフレッシュした感じで過ごせるし
週の後半も頑張っていこうって思えるんですよね
あとは、ご自愛カフェタイムを週の真ん中に置いておくことで
月曜日、火曜日、なんかちょっとうまくいかないなとか思った時でも
いや、ちょっと明日カフェタイム撮ろうとかね、明後日撮ろうって思えると
なんかね、そこにも活力が生まれてくる、そんな感覚を感じています
特にね、なんか今この忙しい時こそ、いや仕事終わんないわとか
なんかあれもこれもやんなきゃって思ってる時にこそ
あえて時間を確保して、もう20分、30分くらいの
ほんと短い時間だけれども、自分自身を満たす、大切にする
そんな時間を取ることをちょっとお勧めしたいなと思って
今日はそんな話をさせていただきました
もちろんカフェじゃなくてもいいとは思うんですけどね
自分が落ち着くとかリラックスできる自然公園とかでもいいと思うんですけど
なんかそういった場所ですね
普段日常の家とかだとどうしても日常生活の延長線上になっちゃうので
それ以外の場所に行ってもらうことをお勧めします
あ、あきらさん素敵だなーってありがとうございます
そして僕もご自愛カフェタイムたまにやりますよって
さすがですね、いいですね
あきらさんはどんなところに行くんだろう
素敵なカフェあるのかな近くに
いいですね
私はね、レパートリーが限られてきてて
どっか新規開拓できないかなって思ってるんですけど
最近ね、今月行ったところだと
家の近くにある大きな公園の中にカフェがあるので
そこに行ったのと、あとはスタバ
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帰宅の途中にあるスタバと
あとはドトールですね
その3カ所くらいが夕方5時半くらいに空いていて
結構空いてるんですよね、うちの近くのところは
あんまり提供されるのに時間がかかる場所ってなると
もう本当にね、飲むのをガブ飲みして
コーヒーとかガブ飲みしていかないといけなくなるので
サクッと行けるっていう場所がいいかなって
でも落ち着ける、混んでない場所がいいかなって思いつつ
ちょっと探していこうかなって思ってます
あきらさん、本読みますね
いいですね、本読むの
いろどりさんは、ひとりカフェタイム憧れです
春休みも終わったし、行ってこようかなって
ぜひぜひ行かれてください
いろどりさんのところもお近くで
素敵なカフェとかあるのかな
本当私カフェも雰囲気、コーヒーも好きなんですけど
カフェの雰囲気っていうのがすごい好きなので
いろんな各地のカフェ巡りとかもしてみたいなって
勝手に妄想してます
あきらさん、めちゃくちゃいいですよね
ご自愛カフェタイム、リラックスできますよね
私、平日に時間を取るっていうのがいいって
さっきちょっと言ったんですけど
それにはもう一つ理由があって
週末にカフェ行くと家族連れだったりとか
若い方達で友達でワイワイしてたりっていうような
にぎわってる感じが多いかなと思うんですけど
平日の夕方とかってなると
サラリーマン、同じくね
仕事帰りに立ち寄った人だったりとか
あとはママさんたちだけ
多分お迎えとかね
お子さんが帰ってくる前とかのタイミングで
言ったりお話しされてたりとか
でも大体一人でいる方が多いですかね
多分お休み、平日のお休みでいる方とか
パソコンとかで仕事をカフェでされてたり
そんな方達の人間観察するのがすごい楽しいんですよ
勝手にね、私も妄想好きなので
この方はこんな感じで
今日カフェに来られたのかなとか
この人はこんな感じのお仕事されてるのかなみたいな
そういうのもね、普段日常生活の中だと
あんまり味わえない感覚なので
すごくね、楽しいなって思って
それもリフレッシュになっていますね
だからね、今週は行けてないんですよ、まだ
大体ね、水曜日にしようって思ってたんですけど
昨日はね、ちょっと都合がつかなくて
行けなかったので
今日は早く上がって
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早くというか定時ダッシュで帰って
今日はスタバかな
新しいとこ開拓する時間がないので
すぐに行けるスタバに行こうかなって思ってます
いろとりさん
普段はスタバとかタリーズに行きがちですが
昔ながらの喫茶店とか行きつけにしてみたいって
すごいわかります
私もね、昔ながらの場所とか
個人でやってるようなね
喫茶店とか行きつけにしてみたいですね
マスターとかとね、おしゃべりしたりとか
なんかね、そんなのも楽しいですよね
うちの近くもね、結構カフェとか喫茶店とか多いんですけど
なかなかね、喫茶店ちょっと
勇気が出なくて入れなかったりとか
サクッと行けるのかなってね
開拓できてなかったりしてますね
どうしても広めのカフェとか
ゆったりできそうな場所っていう感じで
探しちゃうんですけど
チェーン店とか
喫茶店私も開拓していきたいです
ゆかゆかさん、おはようございます
ゆかゆかさんもスタバ大好きですもんね
今ね、スタバの話とか
カフェタイムの話をしてました
ゆかゆかさんのインスタで
いつもね、スタバの写真見たりとか
ディール見たりとかしてて
いいな、私もまた行こうって思わされてます
今日はね、定時退社して
スタバでね、ちょっと隙間時間で
カフェタイム撮ろうかなって思ってます
ゆかゆかさん、スタバ大好きです
そうですよね
なんかね、スタバって何なんでしょうね
空間がすごいいいですよね
あとサービス、スタッフの方の笑顔も素敵ですし
でもね、人気だからこそ
週末はすごい混んでるのでね
平日の夕方、隙間の時間に行くっていうのが
いいですよね
でもね、夕方にコーヒー飲んじゃうとね
なかなか寝つきが悪くなったりはするので
紅茶系を飲んだりとか
ミルクティー系を飲んだりとか
そんなこともしてるんですけど
皆さん、夕方はどんなの飲んでるんですかね
もしおすすめあったら教えてください
私はカフェミスト
ミルク多めのコーヒーを飲んだりとか
ソイラテとかを夕方に行くとね
頼むことが多いかなって思います
朝は、普段はね
本当ブラックコーヒー派なんですけど
夕方ってなるとね
ガツンとブラックコーヒー飲むってなると
ちょっとね
寝つきに影響が出るので
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控えたりしてます
ゆかゆかさん、平日のスタバいいですよね
あの空間が好きですって
本当、そうですよね
なんか照明とかもいいんですよね
ちょうどいい明るさとかね
あとインテリア
壁紙とかも、ポスターとかもすごいいいなって
私もね
自分の部屋をそんな空間にできたらなって
理想ですけど
思ってます
ゆかゆかさんもカフェミスト大好きなんですね
一緒だ、嬉しい
甘すぎないし
ふわふわ感がいいですよね
ありがとうございます
本当、今から行きたくなってきちゃったけど
仕事があるんで仕事終わって
5時合カフェタイム撮りたいと思いますし
皆さんもぜひぜひ撮ってみてください
今日も15分ぐらい話したので
このぐらいで終わろうかなと思います
ゆかゆかさんから
甘いホワイトモカも好きですって
ホワイトモカ飲んだことないな
ちょっと、今日ホワイトモカにしよう
決めた、ありがとうございます
スタバの雰囲気の家にしたいって
めっちゃ私もです
いつか実現できるといいな
ということで、今日の公開収録ライブ
以上にしたいと思います
皆さん遊びに来てくださってありがとうございます
嬉しかったです
あきらさん、スタバのキャラメルマキアートだったかな
美味しかったって
キャラメルマキアートも人気ですよね
甘くて美味しいですよね
ありがとうございます
ではでは、今日もありがとうございます
そしたら、何を言うんだったっけ
締めの言葉を言おうとしたんだ
今日も皆さんにとって
健康で安全で素敵な一日になりますように
また明日の放送でお会いしましょう
てんてんでした
ではでは、ありがとうございました
素敵な一日を
