自分と向き合う瞑想Time【手帳を書くことで感じている効果📙現在編】

今月は３回シリーズ（毎週水曜日）『手帳を書く効果』について過去···▸現在···▸未来の時間軸でお話ししていきます📖´-
今回は現在編【瞑想状態、自分と向き合う時間】をお届けします✍️

■関連放送・放送内で紹介したチャンネルはコチラ👇

①前回の放送：手帳を書くことで感じている効果📙過去編
https://stand.fm/episodes/661536ac14987f67fa5319c5

②疲れてる時ほど手帳を書いたほうがいい
手帳で余白を作ると余裕ができる - 自分軸手帳ラジオ
https://stand.fm/episodes/6618d521bd20dd9032b3ef2d

■Instagramでは「手帳で余白のある暮らし✏︎」をテーマに
発信しています📙☕よかったらのぞいて見てください👇
https://www.instagram.com/womama_tenten

いいね・コメントありがとうございます💌とても嬉しいです☺️

《チャンネル紹介》
沖縄・石垣島出身で4歳子育て中の複業ワーママが『日常に少しでもワクワクをプラスできたら♪』という思いで毎朝8時に配信中☺️🌿‬
(火)(木)は公開収録LIVE✨たまに本場沖縄の唄三線もお届け🎶

お気軽にフォロー・コメントいただけると嬉しいです♡
『てんてんのチャンプル〜RADIO🌺』
https://stand.fm/channels/63e3a99c4cdcce3e25267bd2

#Tenten202404