00:05
てんてんのチャンプル｢RADIO🌺
おはようございます。
昨日、初めてインスタのリールにアフレコを入れて、ドキドキワクワクしているてんてんです。
このチャンネルでは、会社員わーまま兼沖縄三線教師のてんてんが、
リスナーさん、そして私自身の日常に少しでも笑顔とワクワクをプラスできたらいいなという思いで
様々なテーマをチャンプルしながら、毎朝8時に配信しております。
ということで、今日も公開収録ライブスタートしていきたいと思います。
今日のテーマはですね、1月の振り返りと2月のテーマ発表にしたいと思います。
あ、あきらさんおはようございます。
今日も来てくださりありがとうございます。
今日、福島は寒いんですけど朝、あきらさんの方はいかがでしょうか。
多分お忙しい時間だとは思うので、耳だけでも参加していただけると嬉しいです。
まず1月の振り返り、1月のテーマっていうのを、
1月から始めた公開収録ライブの1回目の時にお話しさせていただいていたので、
そのテーマを共有した後でどんなのだったかなというのを振り返っていきたいと思います。
1月のテーマ、私が挙げていたのが、
余白を大切にっていうところと、余白を大切にしつつ1日を楽しむっていうのをテーマに挙げていました。
その余白がどうだったかっていうと、1月ってどうしても仕事が繁忙期で忙しいんですよね。
だから時間とかやることに追われたりっていうのもあるんですけど、
意識的にあえて長期連休がありつつも、1日自分で有給を予約して取ったり。
昨日も息子が体調があんまりみたいなことを保育園で言われたりしたので、時間給を取って早く帰ったりっていうような。
あとは特に予定を入れない、休日に午前中は何もしない日みたいな感じで、
ダラダラと過ごしたり、そんなことをして意識的に余白を作って大切にしてこれたかなと思っています。
秋田さん、群馬と埼玉県は結構暖かいですよ。
そうなんですね、そっか、暖かい。ちょっと春に近づいてる?
いや、まだ早いですよね、でもね。
そうですか、暖かいならね、でもよかったですね。
03:03
あと今日はもう現場到着しましたと、早い、朝早くからお疲れ様です。
そっか、でも暖かいなら大丈夫なのかな、体気をつけてお仕事頑張ってくださいね、応援してます。
1月の振り返りに戻りますと、そんな余白を意識して過ごすことは結構もあるかなっていうふうに思いますね。
なので休んだりとか、あえて1月ってイベントごととかも多い時期かなって思うんですよね。
新年、初のなんとかとか、いろいろ初売りとかいろいろありますけど、
そんなところに振り回されず、自分のテーマですね、ちゃんと休むとか体も大切にしつつ、余白も大切にっていうことを意識したので、
1ヶ月、体調をね、特に崩すことなく過ごせたかなと思っています。
ちょっと寝る時間が短かったかなとか、眠りに入る時間が1月は10時過ぎ11時ぐらいが多かったので、
もうちょっと早く寝て早く起きるっていう習慣を今後は取り入れられたらよりいいかなとは思ったりしています。
あとは、余白だけじゃなくて楽しむっていうところについて、楽しむことも意識していくということについても、
結構二重もあるかなって思っていて、新しいこととかね、このスタンドFMでもそうですけど、この公開収録ライブだったり、
あと週末にね、ショートトーク、ショートレディオっていうのを実はね始めてまして、
土日にね、3分以内のどうでもいい話が多いんですけど、サクッと聞けるような放送を始めたりっていうようなことをしながら、
変化を楽しむこともやってこれたかなと思っています。
あとはね、なんかコーチングを受けたりとか、先日もね放送でやったストレンクスファインダーのコーチングセッションも受けましたし、
大人気のね、ボイシートップパーソナリティのマーチさんのオンラインレッスンも初めて受けてっていう感じで、学びとかね、
インプットも結構多かった1月を過ごせたかなと思っています。
なんでその1月で学んだこと、得たことを、また年2月以降に生かして実践していきたいなと思っています。
あとね、特に目標では掲げていなかったんですけど、読書もですね、思ってたより読めたなって、本も読めたなって思ってます。
読んだ本は3.5冊、
2冊なんで、トータルで1冊にしてもいいのかなと思いつつも、なんか自分の中で中途半端なんで、3冊は読了したんですけど、2冊は読み途中なので、3.5冊っていう感じで、
06:10
また年2月以降も読書時間を適時に取りながら本と向き合うっていうね、そんな時間も楽しみにしていこうと思っております。
はい、あきらさんショートレディは面白いです。好きですよって嬉しい。ありがとうございます。結構思いつきな感じでやってるんですけど、こうやってね反応をいただけると嬉しいですね。
はい、なんでちょっと1ヶ月限定にしようかなって最初ね、やってみて思ってたんですけど、なんか自分も楽しくなってきたので、反応がある限りは続けていこうかなって思ってます。単純なんで。はい、ありがとうございます。
そして、そんな1月をね、過ごしてきて、もう今日から2月ですよ。早いですね、やっぱりね。忙しい、充実してると言えばいいのかもしれないんですけど、この1,2,3月ってね、結構やっぱり1年の中でも早く過ぎるっていうので、1日1日ね、大切に過ごしていきたいなって思っていますね。
ということで、2月のテーマね、ちょっと2つね、考えたんです。はい、私の2月のテーマ、目標にしたいこととしては、1つは感謝を伝えるっていうことを意識したいっていうもの。
2つ目は、次のステップに備える、準備をしっかりするっていうようなことをテーマにしようかなと思っております。
なんでこれ選んだかってちょっと話してみますね。1つ目は、感謝ですね。新年になってから1月はバタバタと過ぎていくので、なかなか落ち着いて感謝を伝えるっていうことがあまりできなかったというか、
普段から意識してないとなかなか家族だったりとか身近な人に感謝を伝えるって恰好恥ずかしくてね、できなかったりとかするじゃないですか。
でも2月は夫の誕生日があるんですね、1つ。で、あとバレンタインデーもありますので、これをきっかけにまずは一番身近な家族に意識的にね、普段から感謝の気持ちは持ってるんですけど、ちゃんと口に出して伝えていくっていうことを意識する1ヶ月にしたいなと思っています。
あとは、最近ね、私の周りでちょっと体調を崩されたりとか、それ心身的にですね、体、フィジカルもそうですし、ちょっとメンタルの方でも、新年だからっていうのがある。年明け、年末年始でっていう変化もあるのかもしれないんですけど、そういった声をよく聞くので、今ね、健康でいられること。
09:05
日々ね、当たり前にあるようなことに対しても感謝をね、過去と現在、そして未来に向けても感謝っていうのを日々心において、そして言語化もしてね、伝えていくっていうことをこの1ヶ月は意識して過ごしていきたいと思ってあります。
年度末、仕事においても3月が年度末で私の会社が、4月から新年度ってなるんですけど、3月、4月になると出会いと別れの季節でね、結構仕事的にも忙しいんですよね。新入社員を迎えたりとか、移動をする他のグループ会社に移動する方がいたりとかって、手続きだったり準備でバタバタってしがちなので、その時期に入る前ですね、2月のうちにね、
感謝、伝えられる機会があれば伝える。機会っていうそんな大きなものじゃなくても、ちょっと会話したついでに、いつもありがとうねとか、そういったことを言葉に出して伝えられるようにしたいなって思ってます。
で、あとね、このスタンドFMでも、2月の11日でね、私このスタンドFMのチャンネルを開設してから、ちょうど1周年になるんですね。
で、翌日の2月12日に1周年記念ライブっていうのをやりたいと思っています。先日の放送でもちょっとお話ししたんですけど、そこで私と同じぐらいの時期にチャンネル開設した仲間がたくさんいるので、その皆さんとおめでとうとか1年通してどうだったみたいな振り返りのお話をしたり、いつも聞いてくださっているリスナーさんとも直接おしゃべりできたりして楽しめたら嬉しいなって思っているんですね。
なのでその場でも、いつも聞いてくださるリスナーさん、そして一緒に楽しんで配信を続けられているパーソナリティの皆さんに感謝をお伝えしたいっていうのも、この私の今月のテーマ、感謝を伝えるに込めている思いです。
あとですね、1個目のテーマだけでめっちゃしゃべっちゃったんですけど、2つ目の次のステップに備えるっていうテーマに関しては、スタイフの配信の今度2年目に入るっていうところに向けて何か変えていくこと、変えたほうがいいこととかないかなっていうところの準備も一つあります。
あとは3月にですね、地域での仙台になるんですけど、沖縄フェスティバルっていうイベントに歌三振、あと踊りで出演することになっているので、それに向けてしっかり練習する時間を確保して練習準備を整えたいっていう、体も健康管理も含め準備をしっかりするっていうこと。
12:04
あとは、また3月にですね、3月の23日にまた仙台ですけど、ボイシーパーソナリティのマーチさんの東北オフ会を、私漢字としてね、伊藤優子さんと一緒に運営するっていうところがあるので、そこに向けても準備を皆さんと一緒にしっかりしながら当日ね、楽しい1日を過ごせるようにしたいっていう思いがあるので、その準備を2月中にもね、進めていきたいというふうに、
思っています。なんで、次のステップに備えるっていうことをテーマに挙げました。準備が7割とか8割、9割って言いますからね、準備をしっかりすると、その後で絶対にね、楽しい結果がついてくるっていうことを信じて進めていきたいと思っています。
皆さんの1月どうでしたか?あと2月のテーマはどんなことを考えられていますか?よかったらコメントなどで教えてください。
はい、ということでもう13分も一人で、今日はしゃべり倒しました。お聞きくださりありがとうございます。最後にね、ちょっとこの後アンケートをご相談をさせていただきたいって思っているんですけど、先ほどちょっとお話しした2月の12日火曜日、祝日ですね、その日に1周年の記念ライブを行いたいと思っています。
その実施する時間をですね、皆さんにリクエストというかアンケートを取りたいと思っているんです。
今のところ3択かなと思っていて、1つが朝の時間ですね、朝8時から。
2つ目はお昼の時間帯、ランチライブみたいな感じで12時半から。
あと3つ目は夕方ですね、午後5時から。この3択でどれが皆さんが一番参加しやすいかな、聞きに来れやすいかなっていうのをお伺いできればと思っています。
後でコメント、概要欄とあとコミュニティの方にもアンケート回答お願いしますっていう感じで載せたいと思うので、ぜひぜひチェックして反応していただけると嬉しいです。
はい、ということで以上にしようかな、今日の公開収録ライブはこのぐらいにしておこうかなと思います。お付き合い下さりありがとうございます。
今日から2月ですね、皆さん心身ともに健康に過ごされることを願いながら、今日私も1日過ごしていこうと思います。
それでは今日が皆さんにとって健康で安全で素敵な1日になりますように。また明日の放送でお会いしましょう。
てんてんでした。ではでは、秋田さんありがとうございました。
