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てんてんのチャンプル～RADIO🌺
どうも、てんてんです。
昨日は、カツ丼をね、夜ご飯に作ったら、思いのほかめちゃくちゃ美味しくできて、息子からおかわりをせがまれてしまってなかったんですけど、
そのぐらいね、喜んでもらえてすごく嬉しかった私です。
はい、今日は5月20日火曜日ですね。皆さん、どんな一日を過ごされておりますか?
今日はね、めっちゃ天気良くて、暑くて、夏日のところも多いんじゃないかなと思います。
なんか、会社の中で仕事してるのがもったいないって思うぐらいのいい天気ですね。
でも気温差激しいから、体調気をつけていきましょう。
今日はですね、最近朝の通勤時間の過ごし方をちょっと変えてみた。
そこからの気づきをね、シェアしたいと思います。
私は通勤時間がね、大体1時間ぐらいなんですよ。片道ね。
で、車で自宅から会社まで通勤をしてます。平日毎朝。
で、その通勤時間をこれまではですね、ボイシーとかスタイフ、朝はボイシー聞くことが多いかな。
音声配信を聞く時間っていう風にしてたんですね。
それはインプット、学びのためでもあり、ちょっとおしかつ的なね、自分の大好きなパーソナリティさんの話を聞くっていうそんな感じで
ちょっと娯楽的な時間で使っていました。
なんですけど、最近ね、ちょっと変えたんですよ。
何をしたかというと、音声配信、ラジオを聞くのをやめてみたんです。
なぜかっていうと、午前中とかね、その当日に結構大事な会議があったりとか、あと企画を練らなきゃいけないっていう時に
会社に着いてからパソコンを開いて、そこから初めてね、考え出すっていうと、スタートするまで、スイッチが入るまでね、すごい時間がかかってるなっていう風にね、感じるようになってきたんですよ。
なので、ちょっと試しに朝の出勤の時のね、社内での過ごし方をちょっと変えてみようって、ルーティンをね、ちょっと変えてみようと思ったんです。
で、その音声配信を聞かず、何も音楽を流さずですね。
で、頭の中で今日どんなことをするんだっけとか、あとその企画するものがあったら、その企画の内容について
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約1時間の間ですね、ずっとじゃないですけど、考える。運転しながらなので、半分は運転に集中している状態ですけど、考えて考えて、これこういう風にしようかな。
これとこれちょっと整理してみようかな、みたいなことをぐるぐる頭の中で考えて、脳みそをね、ちょっと回転させて、で、会社に着いてすぐノートに書き出して。
で、そこから作業に入るっていう風にしてみたんですよ。
で、そういう風にすると、なんかね、上手くいくことが増えたんですよね。
なんかその企画についてもそうだし、その日の会議で説明するのとかも、なんだろう、その頭が、脳が回転してるから、通勤時間の間にウォーミングアップをできているから、
なんかすんなりスイッチが入って、いつもよりもなんか上手く進むことが増えたなっていう風に感じるようになったんですよね。
これどのぐらいの期間試しているかっていうと、5月連休明けからなので、今2週間ぐらい、2週間弱ぐらいですね。
ちょっとね、どうしてもこれ聞いときたいみたいなものがある場合には、朝のね、家事の時間に聞いたりとか、
あと通勤の最初のね、この15分ぐらいだけちょっと聞こうみたいな感じで、あとはちょっとスイッチ切り替えて、もう仕事モードに切り替えるっていう、
その通勤時間を娯楽の時間とか、学びインプットの時間ではなくて、仕事に、仕事脳に、自分の脳みそをね、仕事に切り替えるためのウォーミングアップの時間っていう使い方に変えてみたんです。
でもね、どうしても、大変な仕事だったりとか、なんかちょっと今日気分乗らないなぁとか、そういう時には、現実逃避したくなったりとか、
なんか新しい刺激がね、欲しくなったりするんですよ、私の場合。
なんですけど、それはちょっと一旦ね、やるべきことがうまくいった後の、ご試合とかご褒美タイムっていう風にあえてとっておいて、
朝はちょっとしんどい時もあるかもしれないけど、結局巡り巡ってはね、自分のためになるので、
通勤の時間を、仕事のスイッチを入れるための脳を効率よくフル回転させるためのウォーミングアップの時間に使ってみる。
はい、そんな感じで、ちょっと5月はね、過ごしてみようかなと思っています。
私の場合、時短勤務ということで、通常のね、定時よりは1時間遅く朝のね、仕事の時間をスタートするっていうそういうこともあるかもしれないんですけど、
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ちょっとね、5月は重めの仕事が多かったりとか、やらなければいけないタスクがね、立て込んでる、そんな時期でもあるので、
ちょっとしんどいけど、5月1ヶ月は朝の通勤時間のルーティンを変えてみて、こんな過ごし方でいてみようと思います。
はい、また1ヶ月経ってみてどうだったかなっていうのを振り返って気づきがあればシェアしたいなと思います。
皆さんは通勤されている方は通勤時間どんな使い方をしてますか?
私と同じようにインプットで使うことが多い人もいれば、好きな音楽を聴いてリフレッシュしていたりとか、あとは読書したりとか、
電車通勤とかだとね、読書したりとか、オーディブルで聞いたりとか、そんなこともあるかもしれないですね。
よかったら、あなたの朝の通勤時間の過ごし方、コメントなどで教えてもらえたら嬉しいです。
はい、ということでちょっと短めですけど、今日は以上にしたいと思います。
ここまでお付き合いくださりありがとうございます。
このチャンネルでは沖縄歌参進、手帳やノードを書くこと、読書とコーヒーを超えなく愛するワーママのてんてんが、
日常にワクワクをプラスするヒントや、雑談などなどを話しております。
また明日も聞きに来てくださると嬉しいです。
それでは今日が皆さんにとって健康で安全で素敵な一日になりますように。
じゃあまた後からね。
ではでは。
