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てんてんのチャンプル～RADIO🌺
皆さん、おはようございます。てんてんです。
この番組では、沖縄出身、福島在住、好奇心旺盛な30代ワーママが
子育て、キャリア、日々の学び、気づきなど様々なことをチャンプルーしながら発信しております。
では、今日のテーマは、私の最近の趣味、読書についてでございます。
読書って結構趣味に上がりやすいかなと思いますが、
読書の本の紹介ということではなくてですね、
タイトルにも書かせていただきましたが、私もともと読書が苦手というか、
活字を読むことがあまり好きではない、苦手ではないんですけど、好きではなかったんですね。
なんですけど、産後ですね、復職、休暇期で復職してから、時短勤務で今働いているんですけれども、
逆に忙しくなってから、読書に目覚めたというレアキャラかなと思っておりますので、
読書にハマった理由についてお話しできればと思っております。
どなたかの参考になるかわからないんですけれども、何か気づきにつながればいいなと思っておりますので、
よろしければお付き合いください。
最近になって、何で私は読書に今ハマっているんだろうということに自分自身でちょっと疑問を持ったんですよね。
もともと苦手というか好きではなかったのに、逆に今忙しくなって、子育ては子どもが乳児とかすごく小さい時に比べれば
少し手が離れてきたというところはありつつも、まだ3歳なので、結構べったり派の息子なので、
一緒にいる時間は息子をメインという感じですし、仕事も本当に短い時間でギュッと終えなきゃいけないというような、総合職ではあるので、
時短勤務とはいえ結構打ち合わせがあるとメール返信ができなかったりとか資料作成もやらなきゃいけないしって結構時間に追われているような感じなんですけれども、
その合間を縫ってでもちょっと読書をしたいというふうに最近感じるようになっているんですね。
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そこの理由が何だろうというふうにちょっと自分自身に問いかけて深掘りをしてみました。
そこで浮かび上がってきたことをお伝えしたいと思います。
まず一つが没頭する時間、今流行りなのかもう流行りされているかもしれないんですけれども、よく耳にする言葉だとマインドフルネスに当たるかなと思います。
本を読んでいると私の場合他のことに思考が行かないというか、もうその本の中に入り込んでビジネス書とかだと内容を読みながらそこを自分に照らし合わせて私の場合どうなんだろうとかっていうような、
読書の本の内容に沿って思考を整理したりとか新たな気づきを得たりとかっていうような、自分と向き合うような時間になっているなというふうに思っています。
それを自分が欲しているっていうのはなぜだろうっていうところでいくと、先ほどちょっとお話ししたようなところで、職場、仕事だと時間にすごく基本追われている。
家でも、皆さん母親業をされている方だったり我ままの方だと共感いただけるかなと思うんですけれども、マルチタスクなんですよね、家でも基本。
子どものところを気にかけながら家事をしたりとか自分のこともしたりとかっていうような感じなので、いつもあちこちに思考が飛んでいるなというふうに思うんですよね。
なので、一つのことに集中する時間っていうのが取れないので、本を読むことで著者の方の話に没頭する、そして自分自身と向き合うっていうような時間を自分で優先度を上げているのかなというふうに掘り下げて気づき、
自分自身の時間を優先度を上げていくというふうに思いました。
自分自身と対話する、自分の本当の気持ちどうなんだろうとか思考整理したりとかっていうことですねとか、ちょっとビッグワードになりますけど、メタ認知とかですね、そのために私は読書の時間を使っているっていうような感じになりますね。
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やっぱり読者が考えていることだったりとか、本の中、特にビジネス賞だと学者さんだったりとか、どこかの論文だったり他の本からの引用でいろんな紹介、説明、解説がされているかなと思います。
それを見たときに、自分だったらどう解釈するかとか、書者の方の解釈に対して自分だったらどうなんだろうっていうふうに自然と自分に問いかけるようなことができているなというふうに思います。
なのでそこで自己対話とか、自分自身のことを知るっていうことができていることに、ちょっと幸福感を感じる、満足感を感じるっていうところがあるかなと思っております。
なのでそこを埋めたい、自分の欲求を満たすために読書にはまっているのかなと思っております。
大きくはこの2つかなというふうに、今自分自身では受け止めております。
実際にその読書にはまって、ここ本当に1年ぐらいなんですけれども、はまってみて、何か自分自身で何か変化があったかなっていうところで言うと、先ほど脱言ったところもそうなんですけど、自分自身についていろいろ
知ることができたっていうところがあるんですけど、振り返ってみると結構元々情報だったり、ネットだったり、SNSも見るのも元々すごく好きだったので、情報だったりとか、あと周りの人とかですね、環境にすごく影響を受けやすかったかなって思うんですよね、自分自身。
なんですけど、読書でメタ認知をしたりとか、マインドフルネスで自分の思考だったり心を整えることができて、自分自身のことを知るということができて、軸が多分できたんでしょうね。自分軸が結構強く太くなってきたということで、周りの変化だったりとか、
いろんな人に対して有名人だったりとか、インフルエンサーの方だったりとか、そういったところからの影響を受けにくくなったかなっていうふうに感じています。
でも本当に自分はここにときめくとか、ここにわくわくするということに対しては、情報を取り入れたいとかっていうところはあるんですけど、それ以外のところに関してというか、ちょっとうまく言えないんですけど、周りからの影響を受けにくくなった、流されにくくなったかなというふうに思っています。
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なのでそこに気づいたことによって、より読書っていいなっていうふうに最近感じていて、そこをちょっとどなたかの参考になったりとか共感していただけたらいいなという思いで今話しさせていただいております。
ちょっと肩苦しいというか熱くなってしまったんですけど、皆さんはどうですか?読書とかってされますかね?どうなんですかね?結構皆さんお忙しいのでそんな時間も取れないっていう方だったり、私と前の私のようにちょっと活字は苦手でっていう方もいるかなと思ったりもしてます。
今ね、こういう音声配信で話ししているので耳から入ってきた方がいいっていうタイプの方もいるかなと思います。私自身も耳からの方が一番多分入りやすいっていうところはあるんですけど、耳から聞きながら何かをしているっていうことがやっぱり多くなるので、
ながら聞きっていうよりは読書で本当に自分と向き合いたいとかインプットしたいというときは読書の方が私個人的にはあってるかなと思っております。
はい、ちょっとだいぶ熱がこもって話してしまいまして失礼しました。ではここからちょっと長くはなるんですけどコメント返しさせていただければと思いますので、もしお時間許す方は引き続きお付き合いください。
はい、まずはですね、宇田月さんから初回の配信と2回目の私の音声配信の目的と野心についてのところにコメントをいただいております。ありがとうございます。
初回のところではBGMの方ですね、ジャンプルラジオにぴったりですねですとか、3歳の子供が宇田月さんもいらっしゃるんですよね。同い年のお子さんがいらっしゃるということで親近感を受けましたといただきました。ありがとうございます。
そして2回目のところでは沖縄出身の知り合いがいないので、沖縄もまだ行ったことがないので色々知りたいですよ、沖縄のことについてといただきました。リクエストいただきましたのでちょいちょい入れていきたいと思います。
そしてまた宇田月さんもですね、実はVCバーソナリティになりたいという夢があります。同志ですねということで同じような野心を持っていらっしゃる方と、宇田月さんもねスタイルで配信の方もされていらっしゃるのでお互いに切磋琢磨というか楽しみながら頑張っていきましょう。はい宇田月さんありがとうございます。
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続いてですね、南さんからも2つコメントをいただいております。ありがとうございます。1つ目はですね、コメント開始の回にまたコメントをいただきました。沖縄のゆるっとした習慣やしゃべり方めっちゃ大好きです。私もふるさとから離れたところに住んでいるので年に2回ぐらいしか帰れていません。地元大好きなので沖縄に行きたいです。
ふるさとが美味しくなることあるなぁ。てんてんさんと一緒だなんて勝手に親近感湧いてました。いただきましてありがとうございます。南さんも地元から離れて生活していらっしゃるんですもんね。すごく同じような思いを持っている方がいるというだけで私も親近感湧きますしなんか胸がすごくキュンとしました。
あと沖縄のことについてもね、大好きと言っていただいて、沖縄代表ではないですけどもすごく嬉しく思っております。
前回の配信のところですね、マインドマップについて紹介させていただいた回にも南さんからいただいていまして、南さんもノートには書いているけどマインドマップは活用してなかったのでやってみますということでいただきました。
いろんなやり方があると思うんですが一つの例としてちょっとやってみていただけたらいいかなと思います。
あとストレス発散は一人スタバ時間です。日曜日の朝旦那に子供を預けてますということをいただいていいですね。
私もやってみようかな。たまにね美容室に行ったりとかちょっと一人時間を持つためにあの旦那に子供を預けてということは私も時々やってみてるんですけど一人スタバちょっと今度やってみたいと思います。
ちなみになんですけど、昨日保育さん間30分ぐらい早い時間で終わったのでその後は息子と一緒にスタバに行ってまいりました。
2人で行くのもなんか新鮮でいいかなというふうに思いました。今度は一人で行ってみたいと思います。
ありがとうございます。コメント会社以上になります。また皆さん今後もいいねコメントお聞かれにいただけたら嬉しいです。長くなってしまいましたが本日もお付き合いいただきありがとうございました。皆さん素敵な一日をお過ごしください。ではでは。
