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2023-08-21 11:31

#161 「いつも通り」のルーチンをやめる勇気&そこから気づいたこと

お盆休みとして、先週まとまって5日間音声配信をお休みしてみて
気づいたこと💡感じたこと💗についてアウトプットしてます😌
※コメント返し💌は明日まとめてさせていただきます🙏🏻🥹

《チャンネル紹介》
沖縄出身 × 異文化交流の経験豊富な30代ワーママが、
ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点・思考で
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#ワーママ #ほぼ毎日配信 #Tenten202308
#夏休み #お盆休み #やめる勇気 #立ち止まる勇気 #内省 #マイナーチェンジ #変化を楽しむ #日々成長 #音声配信
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てんてんのチャンプル「RADIO🌺
このチャンネルでは沖縄出身、福島在住、30代のわーままてんてんが、ライフキャリアに関する様々なテーマをチャンプルーしながら発信しております。
平日毎朝8時と日曜日の朝8時頃に配信しておりますので、お気軽にフォローいただけるととっても嬉しいです。
はい、皆さんおはようございます。てんてんです。
今週も一週間が始まりますね。皆さん週末はいかがお過ごしでしたでしょうか。
私はですね、息子と2人で初めてカラオケに、2人でカラオケにデートしに行ったり、
昨日ね、インスタのストーリーズにもあげてたんですけど、
友人家族とですね、那須のハイランドパークに行って楽しんできました。
なんですけどね、昨日なんかすっごいゲリラ豪雨、1時間ぐらいのすごいね、豪雨が直撃してきまして、
乗り物はね、2つぐらいしか乗れないで帰ることにはなったんですけど、
息子も楽しんでましたし、なんかこんな経験もあんまないよねって言いながら、
お土産屋さんで売っていたカッパ、ビニール袋みたいな、すごい軽い感じのカッパ売ってるじゃないですか、
それを被って雨に打たれて楽しんだっていう、そんな充実した週末を過ごしておりました。
でもね、ちょっと風邪ひいたりとか心配してたんですけど、
今日も元気に家族みんな起きて、今過ごしているところなので、今週も乗り切っていこうと思っているところです。
それではですね、ちょっと余談が長くなってしまったんですけれども、
今日はね、先週ですね、お盆休みで5日間のスタイル風での配信をお休みしてみて、
私が気づいたこと、そして感じたことについてアウトプットしてみようと思っております。
この私のチャンネルのリスナーさんの中でも、同じく音声配信をしている方が結構多くいらっしゃるというふうに認識しておりますし、
自分は発信してないよっていう方もね、私が休みの間どんな気持ちでいたかということをね、ご興味を持っていただけた方は、どうぞ最後までお付き合いください。
早速なんですけど、まず私がこのお盆休みですね、8月12日から16日までの5日間ですね、
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まとまって配信を初めてお休みしたんですよね、実は。
今年の2月にスタイル風での配信をスタートしてから、ゴールデンウィークの時に不定期配信ということはしたんですけれども、
自分で事前にこのまとまった期間、5日間ってね、長いようで短いかもしれないんですけれども、私にとってはちょっと長いというふうに思ってまして、
固定でね、一旦ちょっとお休みしますっていうのって、初めてで少しね、勇気が一旦ですよ。
っていうのもなんでかっていうと、2つあって、1つは毎日ではないですけど、ほぼほぼ毎日ね、収録配信していることをやめると、なんか自分のメンタル的になんか崩れちゃわないかなって思ったんですよね。
結構この音声配信している時間が、私は収録している時間がすごく楽しいって思ってますし、コメントいただくとき、そしてお返ししているときも、毎日ね、結構心が潤うんですよ。
なんでこれをお休みすることで、なんか自分のね、なんていうかな、その心に変化が、ネガティブな変化がないかなっていうことは思っていました。
で、あと2つ目は、今夏休み期間っていうこともあって、普段よりですね、これまでより聞いてくださっている方の数は少し減っているなっていう印象はあったんですけど、それでもね、聞いてくださっている方は一定数いるので、
このお盆休みの期間、お休みすることで、リスナーさんにですね、マイナスな印象を与えないかなっていうことも、僭越ながらね、ちょっと心配をしていました。
で、この2つのね、不安はあったんですけど、逆にその一定期間お休みしてみることで、なんか気づけることもあるのかなとか。
今この音声配信、半年間続けてきて、ちょっとね、なんかマイナーチェンジをしてみたいなっていうふうに思っていたところもあったので、ちょっとね、勇気を出して、私的に小さな勇気ですけどね、出してお休みをしてみました。
で、そこでね、ちょっと気づいたこともお話したいと思うんですけれども、結論から言うと、やっぱりね、私はおしゃべりがしたい。
音声配信が好き。単純にね、好き。で、この収録している時間が楽しいし、リスナーさんと他のパーソナリティさんと交流していることが純粋に楽しいから、今後もね、継続してやっていきたいっていうことを思いました。
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で、あとは、このお盆休み中も、コロナ禍が少し明けて、コロナが5例に移行して、リアルで今まで会えなかった人と会う機会もありましたし、対面でね、コミュニケーションを取る機会が今後もきっと増えていくんだと思うんですよ。
それでも、やっぱりオンラインじゃないと繋がれないっていう交流もありますし、場所的にね、距離的に会えない、普段はね、なかなか会えないような方とも、このオンライン上だと繋がることができるので、ここの場はですね、引き続き大切にしていきたいなというふうに心から思いました。
はい、これが私が休んで見てからの気づきの大部分になります。
で、あとはですね、この一旦自分でこの期間お休みしますっていうことを決めてみて気づいたこと、このルーティンをあえて自分で崩す、意図的にちょっと崩してみる、お休みしてみる、やめてみるっていうことを取り入れていくことで、やっぱり何が大切かとか、自分の心が踊るのはどういう時か、どういうことかっていうことね。
自分に向き合うことができたなぁと思いましたので、今後もね、この音声配信に限らずですけど、一旦立ち止まってみる。
普段当たり前にもうね、習慣化してやっていることを、ちょっとあえてやめてみるということをね、ちょっと不定期にですけど、私のライフスタイルの中で取り入れていきたいなというふうに思いました。
もちろんね、やっぱり継続していくこと、コツコツと同じことを継続していくことも大切なことではありますけど、やっぱり変化していくっていうことで人ってね、成長していくし、新たな発見があったりとかね、ステップアップしていくためには必要なことだなって、ちょっとね、飛躍して話してしまってますけど、気づきましたので、今日はね、シェアさせていただきました。
あとちなみに、すでに若干マイナーチェンジしたんですけど、冒頭のね、チャンネルコールとイントロでのトークをですね、私実は今までもう収録したものをですね、挿入して配信していたんですよ。
なんですけど、やっぱりそこは、自分で配信する日に収録するタイミングで、そのチャンネルコールを言うとかね、そのイントロの決まった言葉でありますけど、そこを言うことによって気持ちが乗ってくるとかね、リスナーさんにとっても、なんか今日てんてんこんな感じだなとかね、いつもより声低いなとか、テンションこんな感じなのかなっていうように、やっぱり感情が伝わるっていうのって、
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チャンネルコールで大切なことじゃないかなっていうふうに、ちょっとお休みした期間でなんか感じたので、先週のね、配信再開の時から、木曜日からはリアルタイムで、リアルタイムでっていうのもおかしいですけど、自分でね、毎回そのチャンネルコールとイントロのトークを収録するようにしました。
たぶんね、気づいた方いないかなとは思うんですけれども、自分なりにね、少しずつ変化させていただきながら、このチャンネルもですね、成長させていきたいなと思っております。
はい、いかがでしたでしょうか。結構ね、ちょっと自分語り的になりましたけれども、今日はお盆休みの5日間、音声配信、いつもの私のルーティーンをやめてみて気づいたこと、そして心で感じたことについてお話をさせていただきました。
何かしらね、気づいたこと、感じたことなどありましたら、コメント欄でお待ちしております。またはね、聞いたよとか応援してるよっていう意味を込めて、いいねマークポチッと反応していただけますと、明日以降の配信の励みになりますので、よろしくお願いいたします。
はい、ということで、今日はね、実はこの当日の朝に収録してまして、週末の疲れが残ってたのか、ちょっとね、朝起きるの遅くなってしまって、いつもの8時には間に合わず配信してしまったんですけれども、最後までお聞きいただいた方いましたら本当にありがとうございます。
ちょっとね、そういうことで時間切れになってしまいましたので、先週いただいたコメントにはですね、明日の放送でお返ししていきたいと思っております。今日の放送にもコメントいただけましたら、まとめてね、順次お返ししていきたいと、声でお返ししていきたいと思っておりますので、お気軽にお寄せください。
はい、それでは皆さんにとって、今日が健康で素敵な一日になりますように。また明日の放送でお会いしましょう。てんてんでした。ではでは。
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