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てんてんのチャンプル🌺RADIO🌺
このチャンネルでは、沖縄出身、福島在住の30代ワーママが、ライフキャリアに関する様々なテーマを独自の視点、趣向でチャンプル🌺しながら発信しております。
リスナーさんに新たな気づきや学び、そしてポジティブのヒントをお届けしたいという思いで、ほぼ毎日配信しておりますので、お気軽にフォローしていただけるととっても嬉しいです。
はい、皆さんおはようございます。今日は6月15日木曜日朝の配信になっております。
今日はどんな気分でこの放送を聞かれておりますでしょうか。
なんかね、もう梅雨らしい感じの季節になってきましたね。
結構なんか一部の地域では大雨すごかったりするっていうねニュースも見たりしてますけど、皆さんの地域はどうですか。
私、福島の方はね、降ったり止んだりではあるんですけど、なんか急にね湿気がすごくて、家の中にいてもね、なんかもうベタベタっていう感じで、どうにか快適に過ごしたいなって思ってるところですね。
ということで、今日は私が最近取り入れたもの一つと、去年から愛用しているもの一つですね。
この梅雨時期を快適に過ごすアイテムをね、紹介しようかなと思っております。
ちょっとね、ゆるっとした雰囲気でお届けしようと思っておりますので、よろしければお付き合いください。
はい、では早速なんですけれども、おすすめの二つのアイテムをご紹介していきます。
一つ目はですね、去年くらいから、2年前くらいからかな、結構ね人気爆発した子どもも大人も使えるクールリングです。
クールリングって言うと皆さんイメージつきますかね。
首につける冷蔵庫だったり冷凍庫とかで冷やすと、水がね垂れてきたりとか結露したりしなくて、
冷え冷えのままで首につけてられるっていう体感温度、体内温度感を下げられるものになっているんです。
これを真夏とかね、結構最初使い方として推奨されているのは屋外でね、炎天下の中で熱中症ならないようにっていう感じでつけていく。
外でつけるっていうことがメインの使い方っていうふうによく紹介されているんですけど、
私がおすすめするのはお風呂上がりに室内で首につけるっていう使い方なんですよね。
冷蔵庫とか冷凍庫に冷え冷えにしておいて、お風呂上がりに首につける。
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そうするとドライヤーとかね、お風呂上がりにドライヤーするときも少しだけね、気持ちですけど汗だくにならずにね、快適に過ごせることができるんですよね。
体を冷やすってなると扇風機だったりね、サーキュレーターとかエアコンとかもありますけど、
一瞬でね、体に触れる形で冷やせるっていうのがね、すごいね、私はおすすめしたい使い方になります。
よかったらね、お持ちの方も多いかなと思うのでお風呂上がりに使うのを強くおすすめします。
子供用もあるので息子にも一緒にお風呂上がりにつけさせて、涼しいねって言いながらドライヤーをかけたりしています。
親子揃っておすすめしたい使い方です。
2つ目なんですけど、これはね本当今週、めっちゃタイムリーなんですけど、今週ね、使い始めたものでめちゃくちゃ推したい、おすすめしたいっていう梅雨にぴったりのレイングズがあります。
それは何かというと、逆さま傘なんです。
皆さんご存知ですか?逆さま傘って。結構あのネットだったりとか楽天でもね、ランキングに出てきたりするので、ご存知の方も多いかなと思うんですけど、
普通の傘ってね、傘を開いて閉じると、傘開いた時と閉じる時って外側内側は同じ方向に向いてると思うんですけど、
逆さま傘は、傘さして開いて閉じた時にですね、傘の内側、自分の体、顔側に向いてる部分が閉じた時にね、外側に向くんですよ。
伝わるかなこれ。
なので、傘さしてるとね、傘の外側って、もちろん雨降っていたら雨で濡れますよね、布が。
で、濡れて、それを通常の普通の傘だと、傘閉じた時に濡れた部分が外側に来るので、
それここに触れると自分のね、体も濡れちゃいますよね。
だったり、私みたいな車通勤、車社会で生活してる方だと、傘さして、雨の日に傘をさして、車に乗り込む時に傘を閉じると、
もう閉じた瞬間に雨がビシャビシャビシャって落ちてきますし、車内もね、傘の濡れた部分の布から水滴が落ちて、車内も濡れてしまうっていうような感じになるんですけど、
この逆さま傘だとそれが起きないんですよね。
傘をまず閉じる時に、内側が、通常内側にあるものが外側に包み込まれるような形になるので、
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車に乗り込む時の傘の閉じる方向が逆になるんですよね、普通の傘と。
なんでギリギリまで濡れずに傘を閉じることができるんですよ。
そのまま車内に傘を置いても濡れてない部分というかね、傘の内側が閉じた時には外側で包み込むような形で閉じられるので、車内に置いても濡れないんですよ。
私が購入したものは、傘の外側ですね、雨で濡れる部分も一定の撥水加工がされているので、
ほぼほぼね、傘閉じた後に水が滴ってくるということがなかったんですよ。
昨日ね、初めて使ったんですけど雨降ってて、結構な量の雨降ってたんですよ、昨日の朝。
それでも、なんか閉じた後に見たら、あれ全然車内濡れてないじゃんっていう感じに気づいたんですよね。
さらにオススメポイントがいっぱいあるんですけど、ちょっと長くなってしまうので、
今日の夕方ぐらいにインスタでオススメポイントと、この逆さま傘の写真とかを載せてアップしようと思いますので、
ぜひインスタの方をフォローして、そちらの投稿も見ていただけるととっても嬉しいです。
やっぱり商品紹介って言葉で伝えるには限界があるなということを感じておりますので、
ぜひ文字と写真で見ていただけると嬉しいです。
今日は梅雨時期にオススメのグッズと使い方についてご紹介させていただきました。
いかがでしたでしょうか。何かしら皆さんのご参考になれば嬉しいです。
それではここからはコメント返しをさせていただきます。
シャープ104ですね。時短勤務は創造性が高いタイパー勤務だ!の放送に2名の方からコメントをいただいております。
まずはぐたらかさんですね。
おはようございます。私は育児勤務をしています。時短勤務とは違うかもしれません。
1日8時間勤務が通常だとすると、4時間以上勤務すればOKという感じです。
子どもたちが保育園の時はよく呼び出しがあったので利用していました。
今は子どもの病気、行事等で早退したり、業務中断することはありますが、できる時に残業をしてでも仕事は進めることができます。
夫の協力もあってのことですが、職場的にも理解がある上司なのでやってこれました。
でもやはり急な予定変更は厳しいですねといただいておりました。
ぐたらかさんありがとうございます。
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この放送会のところでは、私の時短勤務としての働き方に対する仕事関連でのモヤモヤについて、
ボイシーのトップパーソナリティーの大石春さんの放送から着想を得て話をさせていただいた会になっておりました。
ぐたらかさんの働き方は、時短勤務ではなくて育児勤務というものなんですね。
初めて知りましたね。
ぐたらかさんの働いている勤務先のところで取り入れられている人事制度なんですかね。
4時間以上勤務すれば、定時の半分勤務すればみなし勤務という感じになるんですかね。
結構フレキシブルに働けそうな勤務制度ですごくいいなって思いました。
それでも残業をしたりしながら進めるというところもあるので、割り切るってなかなか難しいですよね。
制度がどうであれ環境がどうであれ、やっぱり上司の理解って大事ですよね。
上司の方もいろんな部下の方がいるので、全部に適切に対応するってなかなか相当のスキルがないと難しいかなとは思いつつも、
でもやっぱりね、働くママやパパからすると、そこに理解のある上司がいるかいないかで全然変わってきますよね。
あとはパートナーの協力ももちろんそうですけど。
なるほど、すごいね、ぐたらかさんのコメントを読みながら、
うんうん、そうですよね、そうですよねって感じで頷きが止まりませんでした。
でもね、急な予定変更ってね、やめてほしいですよね。
ちょっと愚痴っぽくなっちゃいますけど。
私の上司がちょっと、まあ上司自体も結構テンパってたみたいですね。
昨日ワンワンで話をしたんですけれども、
みんなね、一人一人それぞれにはそれぞれの事情があるとは思いつつもコミュニケーションを取りながらね、うまくやっていきたいですね。
はい、ぐたらかさん素敵なコメントありがとうございます。
そしてもう一方ですね、よんさんからいただいておりました。
ててんさん、こんにちは。同じく時短勤務です。
どこまで重たい仕事ができるかもやもやしていましたが、
今回のお話を聞いて、限られた時間の中でどうやったらできるか、
必死に考えたことなかったかもと反省しました。
ありがとうございますといただきました。
反省させるような話をしているのかわからないんですけど、
いやいやいや、もう本当試行錯誤ですよね。
時短勤務、同じ時短勤務として働く同士としてコメントいただけて、とっても励みになります。
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本当にどこまで仕事がね、自分がやっていいのか。
やりたい仕事があっても、それをね、手を挙げていいのかとか、
どこまで任せてもらったら、それに応えられるかってね、難しいですよね。
自分でコントロールできない部分ももちろんね、子育ちしながらだとありますし。
でもね、どれを選ぶとかっていうことではなくて、
今ある状況の中でどうやったらね、できるか。
この限られた時間の中だったり限られた条件の中でどうやったらできるかっていうところを考えていって、
そこはね、何か振り返ってみて、こんな感じで成長してきたなとか、
っていう風に自分でね、やりがいとかっていうところにつながっていくといいのかなと。
これ今自分自身にもね、語りかけているんですけれども、
本当、大石春さんのね、ボイシーの中でいろいろとボイシーの放送を聞いて考えさせられて、
今私もね、模索中です。試行錯誤中です。
一緒に頑張っていきましょうね。
大石春さん、コメントありがとうございます。
続いては、シャープ105ですね。
夏が来るまでにやりたいこと5000円の放送に7名の方からコメントいただいております。
たくさんありがとうございます。とっても嬉しいです。
こちらの回ではですね、私が夏、つまり来月7月ですね、本格的な夏だったり、
2023年の後半戦が始まる前にやっておきたいことを5つと、
そのね、直近の進捗についてシェアさせていただいた回になっております。
コメントかいつまみながらお返しさせていただきますね。
まずお名前から読み上げます。
えっと、エイミーさん、あやとりさん、けいこさん、さいとうあきらさん、みなみさん、ゆかさんからいただいております。
まずエイミーさんです。
静香さんのワークだと思いながら聞いておりました。
そして進捗進んでいて素晴らしいです。
てんてんさんの頑張りを聞いて、私も筋トレやろうかなと気になってます。
手軽なものから始めてみますといただきました。
そう、これね、この5000円、やりたいこと5000円っていうのが、
私がボイシーのプレミアムリスター登録をしている古谷静香さんのチャンネルの方でですね、
みんなでこの6月にやりたいことをシェアして、みんなで励まし合いながらやっていこうというワークがあって、
それのアウトプットの一つとして収録させていただいてた回になるんです。
エイミーさんも同じ静香さんのプレミアムリスナー、静香フェの仲間なので、すぐ気づいてくださったということでとっても嬉しいです。
筋トレもね、ぜひぜひ一緒にやっていきましょう、手軽なところからですね。
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毎日ちょっとずつやっていくことでね、ちりつもで眠りになればいいなって私も思っているので、一緒に頑張りましょう。
エイミーさんありがとうございます。
続いては、あやとりさんですね。
忙しい中勉強かたなぁといつも感心しながら聞いていますとありがとうございます。
やりたいことをね、こうやって言語化して明確にしておくと実行しやすくなりますね。
私も書き出してみようと思います。
そして私がね、今読もうとしている本を書いているボークシゲ子さんですね。
最近記事を見たということで、このボークシゲ子さんが専門でされている非認知能力ですね。
子どもたちに必要な力ということで記事で打ち出されていたけれども、子どもを育てる大人がその力を持っていないとできないと思って私も勉強してます。
あやとりさんすごいですね。
同じタイミングでこのボークシゲ子さんに惹かれたということですごく嬉しいです。
ボイジーを聞くことでこういったね、非認知能力だったりとかそういったところが気づく力が身についてきたのかなぁということがわかれていて、そうなんだろうなって思っています。
私もね、今まだ非認知能力のところ勉強中であるんですけれども、
こういった形でスタイフで配信していって、一緒に興味関心ある方と情報交換していければと思っておりますので、今後ともぜひぜひよろしくお願いします。
あやとりさんありがとうございます。
続いてはけいこさんです。
今年に入ってたまたま非認知能力の子育てセミナーに参加したことをきっかけにボークシゲ子さんを知り著書をいろいろ読んでます。
けいこさんなんとタイムリーと思ってね、このコメント見たときめちゃくちゃ嬉しくなりました。
そしてね、このボークシゲ子さん子育てについてもいろいろ書かれていることで有名な方なんですね。
私もね、後から本を買った後から知ったんですけど。
けいこさんがね、そしててんてんさんの好奇心実行力がすごすぎるとお褒めいただきありがとうございます。
好奇心旺盛すぎるぐらいなことをね、よく周りでも言われるんですけれども。
まだまだね、その実行のところはね、ゆるゆるとではありますけれども。
皆さんのね、このコメントに励まされてどんどんね、ぐんぐんと前進していきたいと思います。
けいこさん素敵なコメントありがとうございます。
続いては斎藤あきらさんです。
言語化してみんなに好評するのすごくいいですよね。
やる気スイッチオンですね。応援しております。
ありがとうございます。
そうそうそう、ほんとね、こうやってアウトプットする場があることでスイッチがオンになって、
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こうやってコメントをもらえることで、よしやっぱりスイッチもっとギアを入れて前に進んでいかねば、
行こうみたいな感じで気持ちが入るので、
好評することも自分もやりつつ皆さんにも強くお勧めしていきたいと思います。
そしてね、夏の旅行のおすすめ、私放送の中で聞いてたんですけど、
お犬様と泊まれる宿のところに限定されそうですと、
あきらさんね、愛好にもなっているワンちゃんと一緒に泊まれるところを探されるんですね。
いやーとってもいいですね。
ペットと一緒にお泊まりに行って、自然の中で遊んでとかっていうのすごく羨ましいなって思います。
私もね、いつかマイフォームを立てた時には、犬大好きなのでペットで飼って、
ペットと一緒に旅行したりっていうのがすごく理想です。
あきらさん素敵なコメントありがとうございます。
続いては、みなみさんですね。
健康的な体づくり順調ですね。お互い頑張りましょうと。
そして今日の本の紹介も読んでみたくなりましたよ。
てんてんさんの本、いつも興味ある内容なので嬉しいです。
ありがとうございます。
健康的な体づくりのきっかけをくださったのは、
まさにみなみさんなので、
みなみさんのね、スタッフの放送の中で、
みなみのキンキラタイムのところでね、
私もやる気スイッチをオンしていただいて、
そこから継続できているっていうところがあるので、
本当に感謝感謝です。
まだ終わってはないので、
目標に向けてお互い頑張っていきましょうね。
みなみさんもいろいろね、
自転車通勤されていて、
対処法律も絞られてきたっていう放送もされていて、
私も毎日頑張ろうってやる気スイッチをオンしていただいております。
ありがとうございます。
本もぜひぜひ、私もまだ読み始めたばっかりなんですけど、
またね、レビューとか進捗とかね、報告していこうと思いますので、
よろしければね、本の紹介、
本見てみてください、僕しげこさんの本ですね。
で、あとめちゃくちゃ嬉しかったのが、
古谷静香さんのおぼえし、
私も今月からプレミアム入ってみましたよーと、
みなみさんも静カフェへようこそって勝手に私が言っちゃってますけど、
めちゃくちゃ嬉しいです。
ね、静カフェでもつながれて、
ね、みなみさん一緒に静カフェ楽しんでいきましょう。
でね、そこにゆかさんからね、
みなみさんへのコメントの返信のところで、
静香さんのプレミアムにいらっしゃいませ、
耳がかぶるのが嬉しいですと書いてあって、
私もゆかさんと同じ気持ちです。
ね、どんどんこうやってね、
好きというか推しの輪が広がっていくのが、
めちゃくちゃ嬉しいですね。
はーい、みなみさんコメントありがとうございました。
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で、最後がゆかさんからですね、
私も眉毛サロン気になってるんですよね。
天天さんのレポも聞きたいです。
やりたいこととやらないといけないことであふれていて、
主者選択が大変ですと、
めちゃくちゃ共感です。
はい、眉毛サロンね、
私も来月にはなるんですけど、
あと半月後くらいか、
レポしたいと思います。
ドキドキワクワクしています。
でね、やりたいこと、主者選択するの難しいですよね。
やりたいことだけじゃなくて、
やらなきゃいけないこと、
マストのタスクもね、家事・育児とかも、
いろいろありますもんね。
でもね、うまい具合に、
自分のやりたいことをできるだけ、
これ私ですけどね、
できるだけ優先してやっていけたら、
日々ハッピーに過ごせると思いますし、
全てのことにね、好循環になるかなと思うので、
主者選択しながら、迷いながら、
でもね、少しでも楽しい1日1日を、
ゆかさんが過ごしていけたらなぁと、
願っております。
素敵なコメントありがとうございます。
長くなってしまいましたね。
コメント返し楽しすぎて。
皆さん本当にね、いつもいいねやコメント、
励みになっております。
ありがとうございます。
今日の放送のところもですね、
何かしら、参考かな?
情報、今日は情報提供という感じだったので、
参考になるところだったり、
逆にね、皆さんの梅雨の時期の
おすすめのグッズだったり、
使い方とかね、あれば、
ぜひぜひコメント欄でシェアいただけると、
とっても嬉しいです。
それでは最後までお聞きいただき、
ありがとうございました。
今日が皆さんにとって健康で、
素敵な1日になりますように。
それではまた明日の放送でお会いしましょう。
てんてんでした。
ではでは。
