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今日も一日お疲れ様でした。どうもよざっちです。 さあ今日は、
2022年1月10日月曜日。ただいまの時刻は23時45分。 夜の11時45分でございます。
さあ3連休最終日ということで、皆さんこの3連休はいかがお過ごしだったでしょうか。 僕はですね、
久しぶりにちょっとこうお仕事を離れて、まったりできたかなぁと思えるような3連休だったんですけれども、
ちょっとね、まとまった時間にやっぱこう、 ずっとやりたいなぁと思ってたことをちょっとやってみようと思いまして、
というのも、毎年新年1発目、1月1日にですね、 その年の目標、達成したいことみたいなことを書いたりするんですけど、
なかなかそれがちょっとうまくいかなかったので、 今年はそういうなんかこう達成したいことっていうよりも、
本当に純粋にやりたいことっていうものを ちょっとリスト化してみようと思ってですね、
今年やりたいこと100のリストっていうものを ちょっとこの3連休でね、せっせと書いてたんですよ。
これは自分手帳っていう手帳にですね、 やりたいことリスト100っていうのがこうあってですね、
本当に一つルールとして、 やりたいこととかね、夢とか目標っていうと結構ちょっとこう、
立派なものじゃなきゃいけないとか、 しっかりしたものじゃなきゃいけないとか、
真面目なものじゃなきゃいけないって ちょっと思いがちなんですけれども、
もうこの100のリスト、やりたいことっていうのは ちょっと頑張ってみたらできることとか、
この週末ぐらいにでもね、行こうと思ったらできるような ぐらいのちっちゃい夢とかね、
ちっちゃいやりたいこと、くだらないことでもいいんで、 どんどん100個書き出すんですよ。
するとね、意外とこうリストが埋まったりしてですね、 例えば僕だったら、よく行く、お世話になっているコーワーキングスペースがあって、
そこの近くにおいしいナポリタンを出す 喫茶店があるらしいんですよ。
そこに行ってみたいなとか、ホテルのちょっと高級な朝食を食べて 一日を始めてみたいなとかっていうことを書いたりするわけですよ。
で、これって、例えばちょっとお金があったりとか、 いつもよりちょっと早起きして、
そういったホテルに行ってみるって、 少しの努力でできるじゃないですか。
っていうようなことでもいいし、 1年かけて達成したいことでもいいと。
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とにかく今の自分の、ちょっとやりたいことっていうのを リスト100個書いてみようと思って書いてみたらですね、
今80ぐらいで止まっちゃってるんですけど、 結構意外と書けるもんで、
随時更新していくので、この3連休で100個書けなくてもいいんですけど、 こう書いてたんですよ。
すると、なんていうんだろう、普段だったら、 休日とかも仕事疲れててぐったりしてるんですけど、
で、休みに入る前は、あれもしたい、これもしたい、 休み入ったらあれするぞ、これするぞって思ってるんだけど、
いざ休みに入ると、なんだろうな、不思議なもんで疲れ果ててさ、 頭回らなくて、やりたかったことなんて何一つ思い浮かばないのよ。
とにかく休みたいと。
で、気づいたら、もう休み明け、明日から出勤だっていう休みの最終日。
普段だったら日曜日のサザエさんが始まるぐらいの時間帯ですよね。
に、はぁ、今週末も何もできなかったなぁと思って凹むんですけど、 このやりたいことリストっていうことを書くことによって、
自分の気持ちがまだエネルギーに満ち満ちてるときに書いたリストなんで、 このリストを見ると、そういえば俺こういうことやりたかったなっていうことが思い出されてくるわけですよ。
で、この中から、 ちょっとできそうなものからやってみようかなっていう気持ちになるんですよね。
で、 これブログにも書いて、いつかまたちょっと音声でも話そうかなぁと思うんですけど、
あの、
美味しい朝ごはんを出す味噌汁屋さんがあるんですよ。
ここずーっと行ってみたかったんですけど、なかなか行けなくて、行こう行こうと思っても、 あの、僕がいつも通勤に使ってるモノレールの駅からだいぶ離れてるんですよね。
なので、あの、いつもより2時間ぐらいちょっと早起きしないといけないと。
なので、なかなか行こう行こうと思っても手が出せなくて、で、 仕事終わりぐらいに、「あーそっか、ここ行きたかったなぁ。でもちょっと疲れてていけなかったなぁ。」 みたいなことがあったんですけど、
これリストにすることによって、 あ、じゃあちょっと今日は車通勤で行ってみようと。
あのー、渋滞もしないし、あの、今日ちょっと仕事ゆっくり終わったから、 ちょっと今日早めに寝て、明日車通勤でその朝食のお店に行ってみようとかっていうことができてですね、行ったんですよこの前。
めちゃめちゃうまくて、 あの焼きおにぎり、まぁあの醤油おにぎりと、あと味噌。
かつお節はもうその場で削りたてを用意してくれて、で、味噌も5種類、6種類ぐらいからこう選べて、 まぁ赤味噌でちょっと塩辛いものから白味噌でちょっと甘いものまで、こう選べる味噌汁なんですけど。
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これがね、本当にめちゃくちゃうまくて、 で、なんて言うんだろう、やっぱ本当に自分が心の底からワクワクしたり楽しいなって思ったときに、 顔ってさ、こうニヤッとしちゃいません?
これ久しく忘れてたなぁと思って俺。 で、朝からこうもう、その味噌汁もまたいいんですよ。 朝ってもうさ、
まぁ悲しいかな、こうおじさんになってくるともう、朝胃もたれしてるわけですよね。 その胃もたれしてる、あのお腹、胃をゆっくり優しく起こしてくれる、じんわり優しい味のお味噌汁なんですよ。
で、こうおにぎりも、 まぁこう包みにこう、ね、包まれてて、これを開けると醤油の香ばしい香りがフワーッと広がって、
うわぁ、めっちゃいい匂いと思って、それで一瞬でもうこう、胃が起きるみたいな。 で、食べるとさ、醤油のね香ばしい香りと、口にこう入れると、
ほろって、このにぎり飯のこの握り具合がほどけるぐらいの握り具合なんだけど、 米はしっかりと一つ一つがこう粒立ってて、噛み締めるとこう、
味わいがあるみたいなね。そういう美味しい朝ごはんを食べて、 ちょっと今日は仕事頑張ろうっていう気持ちになって、その日一日いい感じで仕事始められたんですよ。
で、あのまあ書いた100個のリストの中はこう1個、 そこのお味噌汁屋さんでまあ朝食をとるっていうリストを消して、
で、これ誰かに似せるわけでもないんだけれども、なんかこう自分が本当にやりたかったことっていうものをまあ書いてやると、なんかね、
あ、すげー、こう本当に時間にしたら2、30分ですよ、一日の中での。 だけどすごい満たされた気分になってて、その後の一日もすごく楽しく過ごせたんですよね。
だからそういう、なんかこう、ちょっと週末に、まああの僕の大好きな村上萌恵さんっていう方がいらっしゃって、
あのネクストウィークエンドっていうすごく素敵な雑誌だったり、ウェブサイト運営してるライフスタイルプロデューサーの方がいらっしゃるんですけど、
この人が言う週末野心っていう言葉があって、まあ本当に週末頑張ったら、ちょっと頑張ったら達成できそうな夢?野心?
ちっちゃいやりたいことっていうものをバンバンやっていくと、何か目標達成するってがむしゃらに頑張っているのももちろんいいんですけど、
それと同じくらいの満足感っていうのを1年後に得られるんじゃないかなと思って。
で、そういうちっちゃいことを、ちっちゃい自分のやりたいことっていうのを、毎週末1個、1週間に1個でもできれば、
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1年通して52個は達成できますから、そのやりたいことリスト。
で、考えると結構いいなと思って。
で、そうやって自分のやりたいことをやって楽しく回しているうちに、何か達成したいっていう目標に向かってちょっと頑張る、踏ん張るエネルギーっていうのも湧いてくんじゃないかなと思う。
ちょっとですね、2022年始まって、まだ10日しか経ってないですけど、ちょっと今年は例年にも増して手応えを感じていてですね、
早速どんどんどんどんやりたいこと、ちょっとこれやりたいな、これいいなと思ったことをメモって、本当にちっちゃいことでもいいんで書いてですね、手帳に収めて。
なんか時間が空いたりとか、ちょっとお金にゆとりができた時とか見て、この中で今ちょっとできそうな、ちっちゃいやりたいことねえかなっていうのを探すのがね、
このここ数日のちょっとした習慣がついてきてですね、すごくいい感じなので、ぜひぜひもしよかったらやってみてほしいなと。
でね、これやる際に気をつけたのが、SNSでつぶやこうとか、ブログのネタにしようっていう、誰かに見せる前提でやるとあんま良くないなと思って、
あくまで本当に自分がこんなことやりたいのって他の人に思われてもいい自分がやりたければって思うようなちっちゃいこととかくだらないことっていうことをリストにしていって、
リストをそのやりたいことができたら、1000費で消していくっていうのがすごくいいですよ。
ぜひぜひやってみてほしいなと思っております。でまたね、そういうやりたいリストっていうものを作って、
1年振り返った時に、どんだけやりたいことができたんだろう、今年って、こうなんかね、楽しかったなーって振り返られる1年にしたいですね。
ということで、まぁちょっと、やりたいことリスト100、今年やりたいことリスト100ですね。ぜひぜひ書いてみてほしいなと思います。
ということでまぁちょっとね、このやりたいことリスト、ぜひですね、なんかこう、書いてるだけでもワクワクしてくるので、僕みたいにこう、普段仕事でこう疲れ果てた。
なんかもう休日なんかわかんないけど、なんかしたいんだけど疲れてて、でもスマホは見ちゃって、結果ダラダラしてたら1週間終わってるみたいな、なんかね、そういう人はぜひですね、
1個ずつでもね、一気に100書くのはちょっとしんどいんで、日頃ちょっと自分の心を観察してですね、
あ、なんかここ行きたいなー、なんかテレビで見たとことか雑誌で見たとこ、あ、なんかこれしたいなーってふと思いついたこと、スマホでもメモ帳でもいいんでメモってやるのはいいですよ。
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でまぁなぜこんなことをしているかというとですね、まぁ今日、祝日、成人の日ということでですね、
まぁこう、コロナの影響でね、あの、まぁ数年前みたいなああいう派手な感じはできないですけど、やっぱりこう街中で、
まぁ昨日ですね、まぁ振袖を着た新成人たちをちょこちょこ見かけてですね、まぁキラキラしてんなぁと。で、振り返ってみたら1年前、
あの、妹が成人式でですね、成長早いなぁと本当に、ちっちゃかった子がもう成人して、1年経って今社会人としてねしっかり働いている中で、
まぁ本当にこう、今20歳の子たちのキラキラした、まぁ男も女も変わらずキラキラしたあのエネルギーと、
で、この1年での成長具合っていうのを見て、あぁ俺停滞してんなぁと思って、悲しくなったんですよね。うん。
で、うっかりこうなんか自分が成人した頃の話とかをしだしそうになったし、今日もこの、まぁポッドキャストで。でもそんなのをしてたらもうなんかもうおじさんじゃないですか。
まぁ紛れもないおじさんなんだけど、なんかこう、ちょっとずつ自分の日常に初体験。なんかどうでもいいけど初体験。
なんか大げさなものじゃなくてもよくて、この店初めて入ってみるとか、ここを初めて食べてみるとか、あとこれを初めて、あの、この道を通ってみるとかでも全然よくて、
なんか日々ちっちゃい初体験っていうものをこうやっていかないと、もう、朽ちていくなと思って、その1つまぁわかりやすく、今やってみたいこと、あの、この週末にでもちょっと頑張ったらできるようなことっていうものをリストにしてみようと思って書いてみてですね。
早速ちょっとずつなんか、楽しくなってきているので、あの、まぁできれば毎日1日1つ初体験。でまぁ週に1回ぐらい、なんかこうやりたかったちっちゃいことを週末にちょっと達成してみるみたいな、そんなことをね、あの、少しずつこの生活に取り入れていきたいなぁなんてことを思ったりしました。
そんなこんなで、今日も1日お疲れ様でした。最後までお付き合い頂きありがとうございました。ヨザチでした。
