自己愛の重要性
おはようございます、Makikoです。
人に優しくするには、自分の優しさのコップがあふれた時に、
人にも優しくできるようになるんだよっていうことを、最近ね、読んだ本で書いてあったの。
本当だなぁって思ったんだよね。それは何という本だったかというと、
喜びから人生を生きるっていう本でね。
ニーター・ムア・ジャーニーさんという方が書かれた本なんだけど、
内容はね、彼女が巻きがんで、もう本当に終わりですって、
みんなが思って、そう病院でも言われて、でもその時に静観されたのは臨時体験されて、
その時に起こったこととか、その前のこと、それから後のこと、
本当に一言で言うと素晴らしい本でした。
がんがねあるないに関わらず、多くの人に読んでほしいなと思った。
何だろう、その、愛であるっていうことって、
なんかあまりにも抽象すぎて、
何かなぁって、まあ今でも思うけど、
愛って何みたいな、そのニーターさんがね、自分自身に本当に優しく優しく、
ジョラ君、ちょっと待ってもらってもいいですか、ジョラ君、ちょっとお待ちください。
あの自分自身にね、ものすごくこう、もうこれ以上できませんってくらい優しくできて、
初めて他の人に優しくできるって、
で、その中に、自分の中に容力の、優しさの容力がなかったら、
人になんか優しくできないよっていう。
確かに本当だなって、思ったんだ。
なんか自分に優しくするって、
何だろうね、やったことがない人にとっては難しいと思うんだよね。
人にも優しくするんだけど、自分に優しくできない人って多いじゃない?
なんかそれはやってはならぬみたいな、自分もしっかりしてなきゃダメとかさ。
でも、人に優しく一生懸命しちゃう人って、自分も優しくしてほしいんだよね、やっぱりね。
でも、まずは自分で自分に優しくするっていうのが、
一番手取り早いよね、誰かに頼まなくていいしさ。
自分を変えていけばいいだけだもんね。
疲れたなと思ったら、周りに何て言われようと、休む。
それで何、ネチネチ言われようと、聞かない聞かない。
だって私の人生だもんね。
誰かを満足させるために生きてるわけじゃないもんね。
それを一つ一つ、1日1個でもやっていくと、その感覚がわかってくるから、
明日はもうちょっとできるようになったり、1年後にはだいぶわかってきたりすると思うのね。
私もそうだったんだけど。
自分に優しくできるようになってくると、人にも優しくなれると思うし、
自分を本当に愛せるようになってくると、他の人を愛せるようになるんだろうなって思うね。
まあこれは私もまだ過程ですけどね。
はーい、ちょっとショラくんが、我慢してくれてたけど、もう無理って言ってるので、
今日はこの辺で終わりにしたいと思いまーす。
今日もありがとうございます。
今日もいい日になるねー。またねー。
