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おはようございます、Makikoです。
今日ね、私が多分最近ものすごく自分の人生を実験台的にして学んだし、
一番女子に強く強く強く残したいって思うことを
なんか思いあふれてって感じなんだけど
残して残します。
それって、自分を大切にするって何ってことで
自分を一番に置いてあげるっていう
大切にしてあげるっていうことなんだけどさ
私それ、今でもね、分かってるかどうかちょっとよく分からないんだけど
でも、前よりは分かる、できるようになった。
それって、この病気のおかげなんだよね
おかげっていうこともあれなんだけど
どっかでも言ったかもしれない、本当にすごく強く思ってることなんで
でも、私は自分で乳がんっていう経験をしなくちゃ分からなかった
そこまで追い詰められなくちゃ分からなかったんだよね
去年の11月に乳がんが分かったんだけど
本当にその直前まで
私は、自己成長だ
自分を幸せにするんだ
幸せにするんだっていうのもあれなんだけど
なんだろうな
自己成長だね
なんかね、そういうのもすごいハマってたし
自分でも伝えてシェアしてたし
やってたんだけど
本当に自分を大切にするっていうことが分からなかった
いろいろやっていって
結構な金額かけて自己投資してきたと思うんだけど
そこのメンターなり、先生なりが
ユレナさん、自分のこと大切にしなきゃみたいな
自分のこと大切にしなきゃ
とかって言ってくるんだけど
私の中で
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すいません、自分を大切にするってどういうことなんでしょう
ってなってたね
本当に分からなかったの
でもさ
その後、病気が分かってさ
自分を大切にしないと
もっと悪くなる
つまりね、どういうことかってのは
想像つくと思うけど
そうなっちゃうよ
ってなったわけじゃない
で
私は本当にもう
多分極端で
そこまで追い詰められないと分かんないっていう
まあ、人なんだろうね
でも、そこまで追い詰められなくたって
なんとか、私ここで
自分が経験したことを残して
ちょっとそこで、ああ、なるほどねって
なんかヒントになったらいいなと思ってて
だって、嫌じゃん乳がんなんて
肛関節でさ、ハゲになってさ
髪の毛がボソボソ抜けてってさ
全部の毛が抜けんだよ
鼻毛って大事なんだよ、みんな
マジで
まつげもさ、こっちゃこっちゃね
つるっつるよ
でさ、胸とってさ
手術して痛いもんしてさ
その後も痛くってさ
副作用で
嫌でしょ、やっぱり
そんなことしなくても
そんなことしなくてもって
っていうのでね、思ったので
何をね、私したかっていうことを具体的に
言うと多分想像つくかなと思うんだけどさ
例えばね
喧嘩するじゃん、彼と
その時に
自分を大切にしたい
自分を大事にするんだ
って考えた時に
喧嘩をしてるってこと自体が
ストレスでしょ
イライラするでしょ
なんにも気持ちよくないじゃん
ああ、ダメダメダメ
これ私、私に優しくない
って思って
彼に、私はもう
本当に自分の時間を
楽しく平和に過ごしたいの
だからやめて
って伝えるね
で、それ一つじゃない?
でさ、あとは
なんだ、その
辛いっていうことを
辛いって
我慢しないで伝える
それも
そうだし
辛いっていう時に
自分で
怠けてるんじゃないかとか
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そういうことではなくて
今
ちょっと動けないな
調子悪いな
っていう時に
そうだよね、動けないよね
って自分でこうよしよし
っていうのがまず一つじゃない?
それプラス
お腹減った
これ作って
これやって
って甘える
頼む
そこ結構さ
なんていうの
プライド高い女子
ね、私
でさ、そういうの慣れてないわけ
小さい時からそういうことしてないからさ
木使ってさ
木ばか使ってさ
あれもやってこれもやって
人に頼むなんてね
その
ハードル高いのよね
自分でやっちゃった方が早いしさ
あの
自分の思う通りにできるしさ
頼むなんて
なんかね
こっぱつかしいし
恥ずかしいしさ
なんかね
下手に出てるみたいでさ
とか
余計なね
余計な
だから出てくるわけですよ
でも
私の第一の目的ね
その時の目的が
やりたいと思ってたことは
自分に優しく
自分を大切に
っていうことだったから
お願いって
だって自分そうしてもらうと楽なんだもん
だから
お願いしますって
言う
これもね
したし
あとすごいでかいことで言えば
日本に戻ってくる
っていうことも
究極
自分の体
にとって一番優しいこと
したんだなって
後で思ったものすごく
そもそもね
日本ね
親の前で
くたばってる姿なんか見せたくないし
とかさ
ありましたけれども
プラス
そうそう私の
観光ビザが
その時に限って
去年の更新に限って
更新できなかった
って事実もあるんだけど
でも
自分の体が
その時欲していたのは
あったかーい
お味噌汁とかさ
ホクホクの白米とかさ
日本の白米ね
卵かけご飯とかさ
美味しいお刺身とかね
お魚とか
温泉とか
そういうものだったし
自分のメンタルは
もっと楽に話したい
みたいな
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もっと楽に先生と
自分の病気について
話したい
安心したい
でもそれは撮るまで無理だったんだよね
どうしたって
それでも
なんか無理して
頑張ってたんだよね
いいよ音楽とかさ
あの
そっちに関しては
もうね
やっと出会えた人たちがいたりとか
ヨーロッパに近かったりとかさ
その
自分のコンディションが
全力でいけます
そうじゃない
私だったわけね
ものすごい色んなところで人のやることが必要で
体も
大なじきだった
その時に
日本に帰ってくるっていう
選択をしたってこと自体が
ものすごい
私は自分に
優しくできた
ってことだったと思うんだよね
で、じゃあ日本に帰ってきて
親に頼む
とかね
嫌だけれども
自分の辛い状況を見せるってこと
嫌だけれども
そのこと言ってらんないんだよ
優しくしたいね
優しくしなきゃいけない自分は
自分の体に
無理しちゃいけない
妥協できないから
今できないからってちゃんと言うとかね
説明して
説明して
分からない人も
いらっしゃいますからね
それで
そこはちょっとメンタル
自分で
自分に教えるんだけど
違うこと
でもそうやって
自分の体
自分の心もそうだし
自分を大切に
していったんだよね
私
で、自分を一番に
って
嫌とかさ、彼氏とかさ
猫とかね
それじゃ
今
究極にできなかったから
で、そこで
私は
そんな風に実践して
自分を大切にする
ってことを学んだんだな
だから
もしね
もし
何だろう、そこで
頑張りすぎちゃったりさ
人のことが先で
自分が最後みたいに
もしやってね
あのー
やってたらね
どうかどうか
本当にその、自分をね
もう10回に1回でもいいからさ
最初は
自分を大切に
っていうことをね
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時間で実験してみて
欲しいなと思うんだよね
で、ちょっとやったら
体も気持ちも
できるな、私みたいな
で、また次
できるようになっていくからさ
以上
また10分
ちょっと長いぞみたいな
ごめんごめん
ではまたね、今日も
平和で
どんな嫌なやつが来ようと
ただただーって
気にしないでね
もう知らんぷりー
ははははーって感じで
あのー
ね、過ごしていこう
では
本当にまた今日もありがとうございました
では
またねー
ばい
