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こんにちは、タラ子です。
今日はこれから夜のノートタイム、日記タイムの配信をしたいと思います。
皆さんもノートタイムをお供にしていただけたら嬉しいです。
嬉しいのですが、皆さんノートタイムとか手帳タイムって朝と夜どっちでとってますか?時間。
私の理想は朝、朝活的な感じでやるっていうのに憧れてたんですけど、
なんかほら、手帳は朝やって、日記、5年日記は私やってるんですけど、
5年日記は夜とか、個人的な感情とか書くのは、夜やってっていうのが理想なんですけど、
なかなか朝起きられないっていうのがあって、
というのと、あといろいろ手帳術ってね、今巷にあふれてると思うんですけど、
朝がいいっていう人と夜がいいっていう人いません?
夜の方が、明日やることっていうのを明確にして寝ると睡眠の質が上がるみたいな。
確か、そんなんだったかな?
あとはモーニングノートみたいな感じで、朝起きて一番に頭の中にある言葉とか思いをぶはって書くといいとかね、
そういうの、いろんな説があると思うんですけど、やってみなきゃわからないですよね。
自分に合う方をやればいいと思うのですが、
まずは今日は、今10時過ぎなんですけど、子どもたちが寝て、
夫がまだ帰ってきてないので、チャンスと思って収録ボタンを押しました。
とりあえず今日はどうしようかなと思うんですけど、
まずは絶対やるやつ、5年日記、それから書いていきたいと思います。
今日は6月10日金曜日。
今日は最強の開運日だったってなんかね、見ましたね。
でも物滅だったんだ。
今日は、はい、書けました。
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何分くらい経ったんだろう?
2、3分かな。
とりあえず感情を書くと、感想とかを書くと時間がかかっちゃうので、
事実を書くようにしましたね。
それでいいね、これでいいね。
で、あとはどうしよう。
あとはじゃあ、明日のトゥードゥ?
明日のトゥードゥとか書きましょうか。
明日、予定の確認ぐらいにしようかな。
明日は久々に美容院に行くので、しかも宿務を強制するからすっごい時間かかるな。
だから夕飯の相談をしないとな。
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すごい子どもたちが、すごい咳してた。大丈夫かな。
でも、その前に朝は子どもたちと公園に行く約束してるので、それに行くと。
それで一日終わるかな。
で、お昼ご飯は冷やし中華。
もうこれは決めてます。
久しぶりに食べたくなっちゃった。
冷やし中華作って、夕飯は相談と。
こんな感じね。
はい、で、あとやるとすると、
あとはマイノート的な気持ちを書くような感じかな。
今日はちょっと時間があるから、それを書いてみようかな。
皆さんどんな感じでやってますかね。
どうなんだろうな。
自分の一番いいペースを見つけたいんですけど、
なかなかね、三日坊主的には、そのペースを見つけるのがね、
それまでが結構時間かかっちゃうんですけど。
今日はじゃあその、今の頭の中にあるちょっとモヤモヤっていうか、
感情の部分を書いてっていう感じにしようかな。
で、明日早起きができれば、
うーん、細かいトゥールー?
今考えちゃえばいいのか、トゥールーも。
じゃあとりあえずこんな感じかな。
今日私が夜のノートタイム、手帳タイムで書いたのは、
まず5年日記ですね。
あとは、明日の予定を確認して、
で、軽いトゥールー。
トゥールー、お昼ご飯何食べるかとか、
午前午後それぞれ何するかっていうのを確認しました。
で、今ちょっとだけしか書いてないんですけど、
今日の感情付きの日記を、
ちょっと長くなっちゃいそうなので途中で切るんですけど、
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それを書こうかなと思っています。
これが毎日できたら結構いいなぁ。
そうですね。
皆さんどんなこと書いてますか?夜の手帳タイムって。
朝、夜それぞれ取られてたりとか、
どっちか片っぽかもしれないけど、
まだ私はこれから修行のみに入るので、
皆さんのいろんなアイディアも聞いてみたいなって思っています。
はい、ということで、
そんなこんなで10分も喋っちゃったんですけど、
今日はこれで終わりたいと思います。
ありがとうございました。