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こんにちは、タラ子です。 ゴールデンウィーク後半ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか。
私はですね、前半は夫の実家の方に帰省しまして、後半も後半で予定があって、昨日はね、私の実家の方でバーベキューしたりとか。
今日は1日何にもなかったんですけど、また明日、明後日の予定があるから、そのなんとなくの準備だったりとかして、
さっきすっごい疲れちゃって、布団に横になったら1時間ぐらい昼寝してました。 はい、でも
ね、ちょっと明日、明後日も 楽しみ、楽しめるようにちゃんと休んで、
はい、行きたいなと思います。 はい、ちょっとね、今回は一人の時間がほとんどないので、
まあ休み明けたらね、また一人の時間できるので、 ちょっと、
まあ細かい時間見つけてノートを書いてみたりとか、できればいいかな。 まあでも、
うーん、なかなかその時間ないかな。でもね、少しでも時間見つけてノート書いて、
気持ちを整えながら行きたいなって、 明日、明後日は思いっきり楽しみたいなと思っています。
はい、今回は、思い出したっていうことがあったので、話したいなと思ってるんですけど、
今、ちょくちょく話してるかな、 あのリコさんという方の講座を受けてまして、
その中の一つのプログラムで、月に1回セッションを受けているんですね。
で、Zoomでのセッションなんですけど、それがこの間、 本当に数日前にありまして、その中で話の流れでね、
私が憧れてることだったりとか、あと何をやったら、どうしたら自分やり切ったなーっていう感じを感じられるのかなっていう話が出てきたんですね。
で、なんか私、憧れとか理想とかって、結構上げていくの、書いたりするの好きなので、
わかってるつもりでいたんですけど、 最近そういえば、あんまりその感じ、具体的に考えることしてなかったなーっていうのに気づいたんですよ。
なので、そのセッションの中でその話が出た時に、いろいろ話しながら、
あ、そうだったそうだった、こういうのを憧れてたよなーとか、なんかね、そういうことが再確認できたんですね。
あとは、そうそうそうそうですね、はい。それはじゃあ何なの?っていう話なんですけど、
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私がいいなーって思ったりとか、気持ち的にしっくりくるとか、満足感というか、
しっくり感っていう方が近いのかな、そういうのって、例えば不特定多数の人に向けて何か話すとか、
発信するとかじゃなくて、ちゃんと相手の顔が見えてる、こういう人とか、この人、あの人っていうのがわかっていて、
その人のことを思い浮かべながら、言葉を届けるとか、情報をシェアするとか、そういう場所がいいなーって思ってるんですよね。
で、その何人かがいて、相手は一人でもいいし、分かっている複数人でもいいんですけど、
それぞれの人がちゃんと自分に集中してるんだけど、だからこそ自然にお互いを応援し合えるみたいな、
そういう静かなんだけど、暖かくて、だけど、慣れ合いみたいのはなくて、
みんなが自然に一人ずつがいるみたいな、そういうコミュニティとか、そういう環境が私はすごく好きだし、
憧れでもあるんですよね。すごく賑やかで盛り上がるとかはいいと思うんですけど、どっちかっていうと、
ワイワイ盛り上がって、わーわーキャーキャーキャーみたいな、そういう感じではなくて、どっちかっていうと、
じんわりみたいな、自然に心が動くような、自分のままであれる、無理して関係を維持しようとしないでもいいみたいな、
そういう場所がいいかなっていう、そんな感じですね。 私が今所属しているコミュニティ、リコさんの講座もですね、
オープンチャットでメンバー、講座生とつながっているんですけど、そこでこう、
みんなの状況のシェアだったりとか、あとはリコさんへの質問とか、基本的にはオープンチャットでやり取りがされているので、
自分以外の人の動きだったりとか、あと考えっていうのも、目に触れることができるんですね。
そこでは、みんなこんなこと動いてるんだなとか、こういうことで悩んでるんだなとかっていうのが見えるんだけど、
だからといって、それに対して私が何か、無理に反応しなきゃいけないとか、
それにすごくプレッシャーを感じちゃうとか、そういうことは全くないんですよ。
多分他のメンバーの方もそうなんじゃないかなって思うんです。 私が全然、全くそこを
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人とつながっているっていうことなのに、ストレスを全く感じていないので、
お互いに、それぞれ自分のことを一番優先して、自分に集中してる、でも相手の頑張りだったりとか、動きとかを応援してる、自然な形で応援してるって、
多分みんなそういう風なんじゃないかなって思えるんですよね。 嬉しいことがあれば、本当にすごいみんなで喜べるみたいな、
本当にそういう世界があるんですよね。 だから、私はそういう環境がすごくいいなあ、心地いいし、自分もいい意味で刺激があって、
動いていけるし、だから、そういう環境がすごくありがたいし、大好きだし、憧れでもあるっていうことに気づきました。
それをリコさんに話してて、 ああ、そっか、私もこういうのを、こういう場所を作りたかったんだなって、
それ、自分が本当にいいなって実感したからこそ、より自分もそういう場所を作りたいな、それをすることに憧れてたんだなっていうのに、改めて気づいたんですよね。
実際、去年の年末…
おお、これちょっと、上で子供が大騒ぎしてる。これ入ってないかな、大丈夫かな。
はい、ちょっと話戻りますね。 去年の年末にダイエットのために、オープンチャットで毎日やり取りをしながらっていうコミュニティを短期間で作ったんですけど、
その時も、やっぱり一人じゃできないことが、みんながいるっていう、その存在があるっていうことだけで、やっぱりすごい自分自身も行動ができたし、
なんかこう、それもさ、期間中毎日みんな自分の状況だったりとか、胸の内だったりとかを発信、チャットでやり取りできたんですよね。
毎日するってすごい、できるってすごいですよね。全然なんかもう絶対、何か発言しろみたいな、そんな強制は全くなくって。
うーん、そう。
でも、やっぱり他の人が頑張ってる姿だったりとか、思いがね、分かるっていうことで、自分もこう引っ張り上げられていくみたいな、
背中を押してもらえるみたいな環境で、でもだからといって、それこそその慣れ合いみたいな、そういうのはなかったと思ってるし、
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うん、すごくね、なんか自然な気持ちで、良かったんですよね。そう、だから、あ、やっぱりそういうのすごい良かったなっていう気持ちも思い出しまして、
だから、また改めてそういう場所を作ってみたいなっていうふうに、うん、思い始めました。
で、じゃあどういうのをやろうかなっていうのは、まだ準備中というか考え中なんですけど、今思ってるのは、
本当、自分の本音に気づく21日間みたいな感じのコミュニティにしたいなって思ってます。
はい、21日間って、確かあの、習慣化、いろんなことを習慣化するのにかかる時間、最低かかる時間みたいなことだったと思うんですけど、
うん、だから約3週間ですね、その期間でできるコミュニティをやってみようかなって思ってます。
本当にまだ考え中だからあれなんですけど、1日1つの問いを受け取って、私から出すみたいな感じかな。
で、そこから自分の気持ちを見つめる時間を、まあちょっとでも持つみたいな、そんな感じですね。
で、別に長文を書いてくださいとか、何かシェア必ずしろみたいな、そういうことはしなくてよくて、頑張って何かするみたいなのではなくて、
うーん、今日ちょっとだけこれに意識を向けてみようかなみたいな、そんな感じで自分に問いかけていく感じをイメージしてます。
はい、で私もそれを一緒にやらせてもらって、私もね、自分のことを気づけるような時間にしたい。
自分にとってもそういう時間にしたいなって思っています。
私自身、昔ちょっと前は本当に何かしたいけど何をしたいかわからないみたいなのをよく思ってたし、
でもよくよく考えたら、何だろう、何をしたいかわからないってすごい不思議なもやもやで、
うーん、気づいてないだけとか、あとは何かこう、したいことっていうのをすごく王業に捉えてたりとか、
なんかすごく、なんていうの、なんかもうすごい誇り高きものみたいな感じに思ってたりとか、
うーん、もっと気軽なものでいいと思ってて、それにちょっと気づくだけでどんどんどんどんいろんなことの見え方が変わったりとか、
いろんな選択が変わって、現実が動いていくなっていうのを感じているんですよね。
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そう、だから本当に小さなとこでいくと、今日はお昼ご飯、本当は何食べたいかなとか、
本当はどんな気分だったかなとか、そういう小さい問いを積み重ねていって、
積み重ねることで、あ、自分はこうしたかったんだなっていうことが見えてきて、行動もちょっとずつ変わっていくかなっていう、
そういう体験を、私もまた改めてできたら嬉しいし、自分だけじゃなくて、
ちょっと立ち止まって自分のこと考えてみたいなとか、もやもやしてるとか、
そのままでいいのかなって思ってる誰かと一緒に共有できたらいいなっていうふうに思ってます。
はい。
で、まだちょっとこんなに喋っておきながら、まだ詳細いつからとかあんまり考えてなくて、
そこまで詰めてないんですけど、これ考えてたらね、本当にワクワクしちゃって、
だからこれは絶対やりたいなって思ってるので、
静かに自分とつながる21日間みたいなイメージで作っていきたいなって思ってるので、
また気になっている方は続報をお楽しみにしてもらえたら嬉しいなって思っております。
はい。
ということで、どうしようかな、文章にまとめようかな。
財布で財布に喋るのがいいかな。
早くお知らせができるように。
ゴールデンウィーク中はちょっとそんな感じで、
無理そうだから、点休明けてお知らせできたらいいなと思っております。
はい。なので、もしちょっと気になるっていう方がいてくれたらすごい嬉しいなと思っております。
はい。では、今日はこの辺で終わりたいと思います。
最後まで聞いてくださってどうもありがとうございました。
ではでは。