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どうもこんばんは、タニタクです。福岡県在住、AIを使ってデザインをしたり、講座をしたり、SNS運用をやっております。
本日もやって参りましょう。
今月のマンスリースポンサー様は、他者貢献、和光組の高橋社長です。高橋社長、いつもありがとうございます。
高橋社長は、鎌ヶ嶋芳人さんの講演会の主催にチャレンジをされております。鎌ヶ嶋芳人講演会、大分県弁府市です。
こちらの方が11月8日に開催されます。場所は、ビーコンプラザです。
こちらの方は、今、PTXで絶賛チケット販売中ですので、リンクを載せておきます。
鎌ヶ嶋さんは、プロ会社員という新しい書籍を携えて講演会になりますので、ぜひ一緒に聴いていただけたらいいなと思っております。
高橋社長、いつもありがとうございます。
今年の年間スポンサー様は、ファイナンシャルプランナーの森嗣先生です。森嗣先生、いつもありがとうございます。
森嗣先生は、今、西野秋広講演会とご自身の単独ライブに挑戦をされております。
西野秋広講演会の方は、チケットの方が完売になったということで、まだ1ヶ月前ぐらいなので、本当にすごいなと思っております。
また、これからいろんな動きがボラスターの方であると思いますので、そちらの方もここで告知できたらいいなと思っております。
森嗣先生の単独ライブの方は、まだまだ、今、カモファンディングの方でチャレンジをしておりますので、そちらのリンクを載せておきますので、ぜひお近くの方は参加をしていただければ嬉しいなと思っております。
森嗣先生、いつもありがとうございます。
カウンセリングの経験
今日は、ネガティブとポジティブということで話をしていこうかなと思っております。
今日、自己肯定感カウンセリングを受けました。
こちらの方は、フィットネスワークの副船長である佐藤ちゃんがやられているものになっています。
自分もいろいろなことを見つめ直したいというところですね。
やはり自分が思っている世界を自分が作っているということを考えると、やはり今の状態よりももっと良いものを作るためにはどうしたらいいのかというところで見直しがしたいというところと、やはり悩むことがたくさんありますので、そちらについて、相談というかカウンセリングをしていただきました。
本当にいろんな話を聞いたんですけれども、健在意識から潜在意識の話から始まって、
やはり自分が何でそういうことを思うのかとか思い込むのかとかですね。
というのが、実は潜在意識の方に原因があるという話だったりとかですね。
あとは本当にいろんな悩みだったりいろんな考え方だったり、自分の普段の思考パターンというのもですね。
ずっと深掘りをしていくと、実は過去にいろんな体験をした中で原因というものがあって、
自分も今の思考パターンを考えたときに、その原因となりそうなものが里ちゃんと話をすることで改めて思い出しました。
小学校の頃の話だったんですけれども、本当にそれぐらいの昔のことが今になって、今までずっと自分を形成している、
元になっているというのを知れたのがまずすごく勉強になりましたね。
ネガティブからポジティブへの変換
あとはやっぱり今自分がいろんなことにチャレンジをしていろんなことを変えていこうとしている中で、
やっぱりそれがどういうことなのか、基本的には自分はネガティブに考えるようにはしているんですよね。
ネガティブに考えて、そこを潰しながらちゃんと改善していくというのをやるという癖がついているんですけれども、
そのネガティブにやっぱり物事を見る癖がついているからこそ、物事に対しての見方が常にネガティブになっているので、
ちゃんとポジティブに変換するということもやっていかなきゃいけないなということを考えながら聞いていました。
本当にネガティブなまんまですね。そのまんまにしておくんではなくて、ちゃんと切り替えていくというところですね。
あとはよく言う他人軸と自分軸ですね。ここの部分もまだまだ他人軸になっているので、
自分は自分軸に変えていくというのが必要なのかなと思いました。
そして自分を知ってくれている人だったらやっぱりわかると思うんですけれども、
自分がどういうことを思っているのか、例えば足が悪いから迷惑をかけているというのを常に思っているんですけれども、
そうじゃなくて迷惑をかけているからこそどうするかというところですね、に切り替えていくというところもすごく考えながらですね、
本当にたくさんのことをやらなきゃなっていう、やらなきゃな、変えていこうということを気づかせていただきました。
感謝の重要性
そしてですね、すごくいいなと思ったのが感謝ノートっていうのを書いてあったんですよね。
今日感謝することを毎日書いているということを言ってあって、それってすごいいいなと思いました。
本当に思いを口に出すことだけでも全然違うんですけれども、やっぱり字として書き出すことっていうのはすごく意味があると思っています。
自分もいろんな目標を書いて目の前に貼ってますけれども、
そうやって見ることでですね、この目標のために俺は頑張るんだって思い直すことができたりしますので、
やっぱりそうやって書き出していく、本当に感謝することはめちゃくちゃたくさんありますし、
本当に皆さんに感謝をしながら今生きてますので、そういう感謝ノートを書きながらですね、少しずつ進んでいこうかなということを思いました。
そんな感じでですね、本当にいろんな気づきをいただいた素敵なカウンセリングをしていただいてですね、本当に撮影者にも感謝をしております。
やっぱりこういうふうにですね、自分が知らない部分が得意な人にお話を聞いたりですね、
こういう講座を受けたりしていきながらですね、自分にないものを取り入れていくっていうのをやっていくのが非常に大事だなと思ったので、
今日はですね、ネガティブとポジティブっていうテーマでですね、
自分を変えていくためにいろんな視点でですね、物事を見ていこうということと、
佐藤ちゃんへの感謝を込めてですね、今日の放送にしてみました。
今日のコメント返しですね、
昨日の認知症についての話ですね、高橋社長、森次先生、スポンサーありがとうございます、と春さんからですね、
田中さんおはようございます。人によって症状も重さも違う認知症との向き合い方はかなり大変だというのは身近にいるとよくわかりますよね。
これまでにたくさんの方が見られてきた田中さんだからそうわかることがたくさんあると思います。
一人で抱え込まずにサポートを受けて助けてもらうことも大切ですねということですね。
春さんありがとうございます。
そうですね、自分も今日思っていたんですけども、一人で抱え込むっていうのはですね、やっぱり負担にもなるしですね、
だいぶストレスになったりとかですね、本当にお互いにとって良くないということもあったりしますので、
専門家だったり身近な方だったり、あとはもう自治体とかですかね、
あとは知り合いとかがそういう詳しい人がいればそういう方に相談をしながらですね、
より良い形を見つけていくのがいいのかなと思っています。
自分もですね、多少なりともできることもあると思いますので、
こういうことをまたたまに発信しながらですね、やっていければいいのかなと思っております。
春さんありがとうございます。
ということでですね、今日はネガティブとコチュジブということで放送してみました。
また明日放送しようと思いますので、聞いていただいたら嬉しいなと思っております。
それではまた次回の放送でお会いしましょう。
またねー。
