自己振り返りの重要性
はい、おはようございます。たけしです。このラジオでは、ブログSNS歴5年で累計6000万円以上稼ぎ、そこから心理学を3年以上学んで、心理学講座で起業したぼくが、自由に自分らしく自律的に生きるためのヒントを1日1つお伝えしていきます。
はい、ということで本日が1月31日ですね。 1月長かったというか、いろんなことがあったなっていう感じではあるんですけれども、僕個人としてはですね、すごく充実の1ヶ月だったかなと思いますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
ちょっと簡単にですね、今回の放送では、まあ僕自身の、これちょっと微暴力というか、なんか音声ジャーナリングみたいなところも兼ねているので、僕自身の1月がどんな感じだったかっていうのを簡単に振り返りながら、2月以降ね、どんなことをしていくのかっていうのをちょっとね、まとめた上で、今回のテーマである
僕らの理想が叶わないのは、叶えないことにメリットがあるから、というテーマでお話ししていこうと思います。はい、1月はですね、1月の1日と2日は家族とゆっくり過ごす、妻と息子と、後は両親とね、ゆっくり過ごすっていう風に決めてはいたんです。
1月の3日から本格的に仕事を再開してやろうと意気込んでたわけなんですけれども、なんと3日に高熱を出すっていうところで、正確なね、インフルエンザかコロナかみたいなね、検査はしてないんですけれども、お医者さん、
症状を電話口で伝えたんですよね、病院の先生にね、そしたら、ああまあ多分コロナだろうね、みたいな感じで、もうそらコロナだろうと。で、僕ね、2回コロナ、もしコロナだったら2回目で1回かかったことがあるんですけど、熱が下がった後にジンマシン、下半身を中心にですね、ジンマシンが出たり、なんかね、こう、えっとね、なんかずっとこう、あのね、あの、お腹が痛かったりしてたんですけど、
それに似た症状が軽く今回出たので、まあおそらく、まあ十中八九コロナだったんじゃないかなというふうに思います。で、そう、コロナがやっぱり響いて響いて、熱が完全に下がったのは多分6日なんですよね。
3、4、5とちょっと寝込んで6日にまあ熱としては下がって、ただ7、8、9とですね、ちょっとずっと体調不良が続いてたみたいなのがもう1月の前半でしたね。まあ今振り返ればちょっともったいないというか、この、この時間本当に何もできなかったので、ちょっとね、まあ悔やまれるというか、もうスタートとしてはね、もったいないなっていうところなんですけども、なんかそっからですね、えっと1月の11日かな。
から、このラジオの毎日更新を始めて、ふとね、やってやろうっていう、まあその、その日、今日、今日ちょっとラジオ撮ろうみたいなところで思い立って、まあラジオ撮ってから、これ21本目ですよ。もう素晴らしいですね。毎日1日21本ラジオを撮るっていうところで、なんか自分が今一体何を考えていて、その考えていることをちゃんとこう伝わるように言語化するっていう、
スキルが、自分が何を考えているのかっていうことを言葉としてまとめて、理解して言葉としてまとめる力も上がりましたし、それをまあ一応人に伝えられるように言葉にする訓練にもなっているので、なんかね、こう自分の考えとか自分の内面とかと向き合うスキル、格段に上がった感じがありますね。
特に早朝に撮ってるっていうのが多分一番良くてですね、やっぱり自分が今この瞬間感じていることとか、今日、今日、何か起こりうることとか、昨日あったこととかを、やっぱり早朝に自分の言葉で軽くですけどまとめているので、なんかね、微暴録的にもめちゃくちゃ良くて、なんか発信活動ではの一部であるんですけど、なんかね、自分の人生を豊かにしてくれてる感があるんですよね。
最近、音声ジャーナリングっていうのはちょっと流行っていて、書かない日記ですよね。音声で自分の考えとかをまとめることによってですね、まとめることによって自分の内省を深めるみたいなのがちょっと流行ってるんですよ。
音声配信の実践
AIのタイトルによって、やっぱりAIが綺麗にまとめてくれたりするんですね。音声入力によってね。ノートブックLMとかそういうのを使ってやる人が増えてるみたいなんですけれども、ノートブックLMはですね、自分が話したことを対話形式でまとめてくれたりするすごい優秀なAIツールなので、書かない日記。
僕はね、音声配信が一つそれにもなってますし、あと僕は朝と夜、朝起きた仕事の直前と夜寝る前に必ず日記を書くようにしてるんですけど、そこでかなりジャーナリングというか内省を深めておりますと、いいですね。音声配信本当にその点がめちゃくちゃいいですよね。
今日が21本目で、もう明日からね、2月の1日になるんですけども、明日からもう本数は数えないでいいかなと思いました。それぐらいすごい今月でですね、もう21本も撮っていれば、しかも葬式のね、バタバタしてる朝にもですね、僕はその環境を変えて収録できてますし、かなりね、習慣化できましたね。
やっぱ習慣化できる、できないっていうのは結構ね、そのハードルの高さがあって、やっぱりね、こう精神、身体的にも精神的にも、そのしんどいものはやっぱり習慣化するのに時間がかかる傾向にあるんですけれども、音声配信っていうのはね、かなりもう朝起きてパッと撮るだけみたいな感じなので習慣化しやすい習慣なんですよ。
これがすごく良くて、はい、21本撮って、もうこれからはですね、もう何本目みたいなことは話すのはもうやめようかなと思います。もともとは、もともとはね、30日間連続更新できるまで続けようかと思ってたんですけど、なんか続きそうなので、普通にもう21本、1月はね、21日から毎日投稿できましたよっていうところでもうね、毎日更新してますみたいな話はもうやめようと思いますと。
で、そっからまたさらに良かったのが、14日から僕ね、朝に、13日か、13日から僕朝にね、リールの撮影をし始めたんですよ。なのでこのラジオを撮った後にリールの動画も撮るみたいな習慣にしたんですね。
で、もともとはその台本を午前中に作って、お昼以降に撮影をするっていうルーティンにしてたんですけど、なんかね、お昼になんか髪の毛セットして、ちょっと衣装に着替えて、で三脚立てて、で音声、なんかこう撮影環境を整えてみたいなことをするのが本当になんかね、億劫になってて、何て言うんですか、もうめんどくさいんですよ。めんどくさいんですね。
で、すっごいこうその、で撮るのもやっぱりなんか多分ですね、心理的な多分抵抗感があるんでしょうね、無意識に。なんかね、撮ろうとする直前になんかもう食べなくてもいいおやつを食べたりですね、なんかちょっとこうスマホを見てダラダラしちゃうみたいなのがずっと続いてて、これどうにかせないかなって思ってたところで、あ、音声の後にこれ撮ればよくねっていうところで、もうね、前日の夜にある程度の、何て言うんですかね、
もう撮影環境を整えちゃってるんですよね、ちょっと机を動かしたり三脚もう立てた状態にしてたりしてるんですよ、既に。もうだから今、僕の、今僕の自分の部屋、書斎で撮ってるんですけれども、もうね、撮影環境ある程度整っていて、で朝なので服って着るじゃないですか、当たり前なんですけど。で、シャワー浴びた後に僕はあの音声を撮ってその後リールなんですけど、この後髪の毛セットして服を着ればもう撮影できるんですね。
わかります?前日の夜にもうある程度撮影環境を整えているんですよ。なので楽なんですね。これなんですよ。で、もうリール撮影っていう結構大きな僕にとってはですね、時間にしたら短くても10分とか15分なんですけど、でも僕にしたら大きめの面倒くさいタスクっていうのがもう終わってるんですよね。
もう1日の始めに終わっちゃっているので、その日ものすごいこう生産性が高いというか、なんかサクサク物事が進むんですよ。これがすごい良かったですね。で、リールも今日で18本目ですね。18本目ですよ。素晴らしいですね。で、まあまだまだね、ちょっとリールに関しては正直こう、史上の空気を読めてないというか、まあなんかもっとなんか編集とか、なんか演者力というかね、自分のその思いを伝える自分らしいリールを作っていきたいと思います。
自分らしいトーク術というか、なんか俺ってこういうタイプだぜみたいなのを伝えきれてないなっていう感じが全然まだまだあるので、あと権威性ですよね。権威性とかを出せてないなっていうところで、まあなんかここらへんですね。演者力、権威性、で、あとはニーズと台本。
願望実現の課題
ここらへんのスキル、まあ動画編集スキルはね、あげるに越したことはないんですけれども、まあ簡単な動画編集でも伸びている発信者ってたくさんいますし、でまあ僕は結構動画編集すごいこう苦手意識が今のところ強いので、なんか誰かにね、害虫すればいい話なので、動画編集に関してはなんか僕自身のスキルを磨いていくっていうよりかはもう誰かに任せていこうかなっていうところがありますね。
で、今月何をしてたかっていうとですね、ずっとこの僕のリライフ大学っていう講座の販売動線っていうのをずっと整えておりました。なので毎月集客できるような環境っていうのを整えるために公式LINEと連携させてですね、やってました。
で、今月ね、30人ぐらい増えてるんですよね、その公式LINEの参加者というかなんていうか、あの僕の公式LINEに入ってくれてる人がもう30人ぐらい今回増えて、これからですね、2月にですね、その動線が一応完成して、さらにねセミナーっていうものも僕の人生2回目か、2回目のオンラインですけどね、オンラインセミナーっていうのを開催させていただきますと。
そこでね、またさらに一気にね、増えたらいいなと、その公式LINEの追加メンバーが増えたらいいなっていうところがありますね。で、これからですね、もう表の発信をやっぱりもうどんどん増やしていかんとあかんなっていうところが僕自身のね、使命としてやっぱりあって、具体的なこうノートですね。
ノートっていうのをもう毎日更新ばりにバンバン更新していくっていうのが一つと。で、それを有料化するメンバーシップで有料化したり、有料コンテンツもですね、やっぱ表でバンバン発信していってですね、ウォーズミー・タケシここにありっていうのを少しずつですね、広めていく必要があるなと思っておりますね。で、あとは
これがまあ具体的な2月以降の動きになります。もうなんか立ち止まってる必要、立ち止まってるのがもったいないというか、そうそう、立ち止まってるっていうのがもったいないので、そうですね、もうそこまでもうバンバンこう走り切っていきたいなと思います。で、これからの本日、これから本日のメインテーマである願望実現が叶わないのは叶わない、叶えないことにメリットがあるからっていうテーマで話していくんですけど、僕がですね、やっぱりね、今も感じています。
この内面の葛藤みたいなところもね、ヒントになると思いますので、ぜひですね、聞いていってみてください。まあじゃあこれから本題に入っていこうと思います。はい、改めましてね、今回は僕らの願望が叶わないのは叶えないことにメリットがあるからだというテーマをお話ししていこうと思います。
僕らはとにかく一生懸命、なんでもいいですけど、こういうこと、例えば年収1000万円にしたいなとか、こういう家に住みたいなとか移住したいなとかね、こういう夢を叶えたいなってあるじゃないですか。で、これらの夢、目標って叶えたいですよね。本心としては叶えたいからそういう目標設定をしていると思うんですけれども、実はですね、なかなか叶わないことってあるじゃないですか。
全部が全部目標設定したものが叶うっていう人の方が少ないと思うんですけれども、でもね、叶わないことってよくあるんですよ。じゃあなんでこう叶わないのかっていうとですね、簡単に言ってしまえば能力が低いからでもなくて、もしかしたらタイミングの問題とかもしかしたらあるかもしれないんですけれども、でもね、僕らって確信、つまりこれ叶えられるなとか、もう叶っているところがありありとね、イメージできることって大抵のことが叶うんですよ。
例えば僕の場合で言えば、2020年の8月に新卒で入った会社を2年半勤めて辞めたんですけども、もうね、会社で仕事をするっていうイメージが全く湧かなくて、もう独立したくてしたくてたまらなかったんですよ。
だから、自分のイメージの中に、これっていけそうだなみたいなイメージ、独立して生きていけそうだなっていうイメージがずっとね、自分の脳みその中に確信として残っていたんですね。
なんでこんな感じで、自分の中で確信を深められるものっていうのは、大体叶うんですよ。大体叶うようになっている。じゃあどういうところが叶わないかっていうと、確信を持てない時ですね。
自分の夢実現に確信が持てない時に、僕らの理想っていうのはなかなか叶わないんですよ。叶わない方向に行っちゃいますよっていうのが主な話になりますと。
その確信を邪魔したくなる自分の信念体系っていうものがあるんですよ。アクセルブレーキの法則とかって言われたりするんですけれども、夢実現に向けてアクセルは踏みますよね。
多少なりとも、ちょっとでも自分の理想実現、願望実現に向けてアクセル踏むじゃないですか。でもそこには同時にブレーキも踏んでるんですね。僕らブレーキも踏んでるんですよ。心理的なブレーキですね。これをメンタルノイズとかメンタルブロックとかマインドブロックとかって言ったりするんですけれども、
その確信を邪魔したくなる自分の信念体系そのものをなくすっていうのがすごい大事になってきます。例えば、有名人になりたいみたいな夢があったとしても、それに対して僕らってアクセルと同時にブレーキも踏んでいて、
有名になっちゃったら自分の無能がバレそうだから怖いなとかですね。今の自分にはまだまだ能力が足りないからもっと先延ばししようとかいう感じで、僕らってこう自分でブレーキを踏んじゃうんですよ。分かりますか?アクセルと同時に僕ら自分でブレーキも踏んでしまう。
ブレーキを踏むっていうことはその裏に叶えないことのメリットがあるんですよ。分かりますか?例えば僕の例で言えば本を書きたいです。出版したい。本を書いて出版したいっていう願望があるんですね。
出版するぞっていうふうに決めてるんですけれども、アクセルってのは分かりやすいですよね。それに向けてじゃあ今日原稿を書こうとか、例えば今日5000文字書こうとかね、そういうふうにアクセルは踏めますが、ブレーキっていうのも同時に踏んでいて、
いやでも俺なんかが書いた本って売れるんだろうか失敗しちゃったら恥ずかしくないとかですよ。例えばね。本書きますって人に言ってバカにされたらどうしようとかですね。なんかあの人たちにレベルの低い本だなとか思われたらどうしよう。じゃあもっと実力をつけてからにしようかなみたいな感じで、分かりますか?一生懸命一生懸命踏んでるんですよ。
これが叶えないことのメリットなんですよ。あともう具体的に言うと、僕3月の末にですね、あの長野県移住をするんですけれども、これもアクセルブレーキがあって今高知県に住んでいて、高知県って僕にとって半分も一番人生長く住んでる地元みたいなところなんですね。長野県って当たり前ですけど何もわかんないんですよ。環境がわかんないし知り合いもいないんですね。
実は知り合いもいないし今のところ。なので安心安全な環境から抜け出すわけじゃないですか。これがブレーキになりますよね。つまり高知県にいれば少なくとも実家もありますしね。安心安全で生きられるっていうブレーキになっちゃいますよね。
4面分析の重要性
でもやっぱりね整理して僕の中でこれがちょっとお伝えしていくんですけどそのアクセルブレーキの正体を簡単に見つける方法があります。アクセルブレーキを簡単に見つける方法があります。それが4面分析ってやつです。
4面分析ってやつでちょっと口頭で説明するの若干難しいんですけど。目標を達成するなんでもいいです。僕の場合だったら長野に移住するとか書籍を出版するみたいな目標がありますよね。書籍を1万部発行するとか何でもいいんですけどそういう目標があるじゃないですか。
2月で言えばセミナーを開催するとか安定的な集客経路を作るとかいろいろね あるじゃないですかその目標観っていうか目標がねそれに対して意識的な目標達成後のメリットってありますよね。
これが一つです。4面分析なのでその4つのね項目を作っていただきたいんですよ。で一つ目が意識でわかっている目標達成をするメリットですね。目標達成後のメリットなので僕の場合だったらじゃあ長野県移住した時のメリットとか本を書籍を出版できた時のメリットですね。
例えばまあ書籍を出版だったらどうなりますかね まず自分の本が出せてすごく嬉しい自分の名前を関する本が出せてすごく嬉しい
親戚とか親とか兄弟とかも喜んでくれそうとかですね とかまあもし一つ作品が売れれば一人でも多くの人が手に取ってくれれば僕の言葉で勇気とか感動とか人生の変化っていうものを与えられそうとかですね
影響力がついて自分のビジネス的にも旨味がありそうとかね こんな感じで
目標達成したらどんなメリットがあるのかあとまぁ単純にもし書店で平積みされたら
嬉しいですよね 自分の名前の本が平積みされているのですごく嬉しいですよね
だともしかなり売れたり評判が良ければ上振れする可能性も全然あるので 一役こう時の人というかね
影響力を高めることができますとこれが4面分析の一つ目の分析ですね 普通に目標を達成したらどんなメリットがあるかどんな嬉しいことがあるかっていうことを見つける
ってことです で4面分析の2つ目の分析がですね意識の上である
今現在のデメリットです 今現在のデメリットなので今
例えばじゃあ長野県移住するっていうところの今現在のデメリットまあ僕は今高知県で 暮らしているわけなんですけど
ここの今この瞬間デメリットって何かというとですね 飽きた高知県という環境にもう飽きたっていうところと
そうですねこうなんてあの出にくいんですよね飛行機で東京に1時間半とかで出れるんです けどまあ飛行機しんどいじゃないですか
しんどいししかもまあ羽田空港からまたどっかね東京とかでも移動しなきゃいけないんで 結局ね
自分の好奇心を満たしたり会いたい人に会いに行くのにめちゃくちゃ時間がかかるんですよね でまぁあと実家が近いっていうところでなんかやっぱり人間関係もちょっと閉ざし
閉じがちというかなんかあんまり広がりが起きないとか なんかもう単純に単純にも飽きましたもう慣れた環境僕にとってはもう慣れた環境で
もう見慣れた環境なのでもうなんかそろそろなんかもう広い世界を見たいっていう感覚が ありますよねなのでまあ
今現在のデメリットがあるわけじゃないですかだから目標達成後のメリットと今現在の デメリット
なんか足りない分とか嫌な部分とかがあるから僕らも今日叶えたいわけですよね これがアクセルなんですね
無意識のブレーキ要因
アクセル要因です今アクセル要因の2つを見てきたわけですよ 目標達成後どんな嬉しいことがあるのかメリットと今現在どんな嫌なことがあるのか
どんなことを変えたいのかっていうまあ今現在のデメリットですね ただこの裏にはブレーキも存在しています
はいこれが a ブレアの
無意識なんですよねこれ基本的にこのブレーキっていうのは無意識が踏んでるんですよ だって意識的には目標達成したいと思っているがそこに邁進するはずなのに心が
ブレーキをかけるんですよね いやそれそれってどうなのみたいな感じでブレーキをかけていきますと
はいこれがアクセルアクセルブレーキのブレーキの方です 一つ目が無意識で感じている目標達成した
ことのデメリットは何か ですね例えばさっきの僕の書籍出版で言えば
なんか売れなかったら恥ずかしいとか 書いてる内容が
しょうもなかったらこう僕が尊敬している人たちからの評判が 悪くなりそうとかですね
失敗したらどうしようとかなんかそういう ブレーキがやっかかるし自分はそんな大したことないのに本とか出しちゃって
有名になっちゃったらなんかこう責任が取れなくなるなとかですね そういう無意識これ無意識のです無意識の心のブレーキっていうのがやっぱり
かかってしまいますよねこれがまあ4面分析の
まああの 目標達成後実は感じているデメリットですね
長野県移住だったら安心安全の環境ではなくなる だから今現在が安心安全なんですよ
そうその安心安全な環境がなくなる でえっと慣れていない環境で暮らすのがまあ最初慣れるまでは大変かもしれない
楽しいかもしれないんですけどねとかまた単純に高知県から長野県なんである程度 長い引っ越しになるし誰も知り合いがいないのでやっぱり
出費がねかさぶかなーっていうところ がありますねまぁでもそんなもんですねもう僕ね
やっぱり長くに行きたいんですよそれはもう明確にあってもアクセ ブレーキよりもアクセルの方がいいね今強い状況なのでもうねパワフルに動いて
いけるって感覚がありますねお金に行こうって感じですね でもう一つがあるもう一つもあって今目標達成後のデメリットですよね
もう一つあってそれが 今現在のメリットですはい今現在のメリットこれもブレーキ要因ですね
はいなのでアクセル要因は目標達成後のメリットと今現在のデメリットこの2つが アクセル要因目標達成に向けたアクセルを踏む要因です
でブレーキ要因っていうのが目標達成後のデメリット 強化が怖いとかですねそういうのなんか有名になっても責任取れませんみたいな
有名になっちゃったらこう でも有名じゃなかった頃の自分に戻ろうとするみたいだね
そういうのがブレーキ要因になってますとで あともう一つが今現在のメリットですね今現在のメリットもブレーキ要因になります
なので僕だってねどんな目標達成でもやっぱりにアクセルとブレーキが絶対 存在するんですでどっちの方が多くかつ強いかみたいな問題なんですよ
そうそれだけに過ぎない なのでちゃんとねそこをね自覚するっていうことがまず大事です
じゃあ今現在のメリットで言えば 長野県移住で言えば今現在なんて言うんですかね
慣れた環境安心安全で知り合いもいて楽ですよねそう楽なんですよね 今現在のメリット僕にとって高知県でいるメリットっていうのは楽です
でまぁもし書籍出版の今今知ってないわけなんですけど 今現在のメリット書籍出版をしてないメリットとしたら楽ですね
やっぱ楽ですねあの責任責任評判に晒されなくて済む っていう
ブレーキ今現在のメリットっていうのがまあ強くある感覚がもう心の中です心の中 すべて心の中にありますね
楽です責任を持たなくていいし大した内容じゃないなぁとか この表こんな書籍書いているような人なんだみたいな風に思われなくて済む
だからねここから見えるように僕ね結構ねまだまだこの自己評価が低いんですよね そう自信を持てないだから多分ちょっと本当に自信がある人って書籍出版するぞってなったら
もっとパワフルに動けるんですよね じゃあもう原稿は何ですか最初に書いてもそれを多くの人に配り始めるとかですよ
そんな感じでやっぱ自信がある人っていうのはそういうふうに行動できると思うんです けど僕はねどうしてもブレーキ要因つまり
自分自分が無能なんじゃないかとかね自分は大したことがないんじゃないかとかっていう 疑いの目がまだはねぬぐい切れていない
それそんな自分を守ろうとするから表で目立とうとしないみたいなのが表で目立とうとし なかったりリーダーシップを発揮しないようにしたり
でリーダーシップを発揮しようとしてもなんかトラブルを起こしたりなんか無能を 晒し出しちゃうみたいなのが
僕なんですよこれねまあ幼少期の体験とかやっぱりね まあ幼少期が春季のだけかけての体験っていうのが一番こうやっぱり
大引いてるというかそういうふうにまあマインドの癖ですからね が形成されてまあ今大人になるまでですね
それを克服できなかっただけの話なので今気づいてるってのが大事なんですよね 今僕は自分のことをの評価が低いですよっていうところと
自己評価とブレーキ要因
自己評価が低いですよって自分に自信がないですよっていうところがえっとブレーキ 要因になっているっていうことが今現在のまあ
メリットですねっていうのが見えてきましたよって感じなので まあじゃあなんかいけますよねまあただそれだけかと
じゃあ全然自分にも何かできることがあるし アクセル踏んでいけばいいじゃないですかねパワフルにパワフルにやっていけばいいんですよ
大丈夫なんだからできるんだからもうアクセル全開でね やっていけばいいだけの話ですはいこれがまあ4面分析ですね
なのでこれでねあの自分これを自覚するこれね正直に書いてくださいね ポイントは正直に書くことです自分の今の心にあることをできるだけ正直に書くこと
本当にちゃんとブレーキどんなブレーキ応援があるかというのを書き出してください そうすることによって初めて比較検討できることがすることができるんですね
でも場合によっては心では本当は目標達成したいって思っていても ちゃんと4面分析したらあなんか
願望構えない方が良くないみたいになることってもちろんあるわけじゃないですかそれは それでいいですよね
この天秤にかけることができ初めてえっと達成するか達成しないかどんなメリット デメリットがあるかっていうことを天秤にかけることができる
でこれはキーこれに気づいているっていうのは本当に重要で気づけばですね アジアもやろっなるんですよ
大体の場合はねだってデメリット目標達成した後のデメリットとかって現実に起こってない 憶測に過ぎないので
そう憶測に過ぎないんですよねだから比較しようがないという本当は比較するの バカバカしいぐらい
なんかも自分を守りまくってみたいなねそんなのが4面分析のデメリットの方でこれそれが 4面分析のそのブレーキ要因ですね
はいこれが僕らの目標を叶えないブレーキになっているだけです だっけで別にこれを何とかしようとかする必要ないです
願望達成に向けた挑戦
ないです気づくだけでいいです気づいて比較権としてどっちの方が自分の人生を 面白くしてくれるかな豊かにしてくれるかなっていうふうに考えるだけです
はい楽ですよ簡単ですから これをやってみてください
でまぁ今僕もインスタとかね発信をしてるんですけどもなんかねやっぱブレーキ4位を 感じるんですよねなんかこう
本当はもっとねリールとかも力を入れて やっていけばいいのになぜかこうなんて言うんでしょうね
ブレーキをかけちゃうなんか インスタなんかで伸ばしてもどうにかなのとどうするんだとかねこのまま
こういう発信を続けて言っててもいいのかなとかっていう迷いがね あったりするこれがねやっぱりねブレーキ要因になっているんですけど
まずはそれに気づくっていうのがまあすごい大事です 気づくだけで ok
ですねはい
これに気づいていくっていうことがそう成功したら悪いことっていうのがね 絶対あるのでそれをもう書き出すだけで ok です
はいそうすればあの ブレーキ要因っていうのが自覚できてその扱い方ができるようになるのではいなので
2月以降明日から2月ですけれども僕ねたくさんのことに挑戦します 本当にたくさんのことに挑戦します
セミナー とかですねたくさんあるんですけれども
それをやるのにやっぱりブレーキ要因というのがあるのでまぁその都度ですね 自分の内面と向き合ってそのブレーキを軽くしてあげてですね
行動加速させていければなと思います あなたの願望がですね一つでも叶うことを願っておりますということで今回は
今回の放送は以上になりますそれではまたね 明日2月1日から一緒に頑張っていきましょうということでいってらっしゃい
