ポジティブの重要性とリスク
この放送は、11月26日に、運が良くなるサウナ術というKindle本をリリースする、たかばーすがお届けします。
はい、みなさんおはようございます。サウナだおとはだととの代表をしています、たかばーすです。
今日はですね、ポジティブすぎるってどうなん?っていうような、ちょっとお話をしたいなと思います。
ポジティブって結構大事ですし、ネガティブよりはポジティブな人と話してる方が楽しいなって思うんですけど、
ポジティブすぎる人ってどうなん?っていうね、ちょっとそういうところを感じたことがあったので、お話したいなと思います。
もちろんポジティブを否定するわけじゃなくて、何でもそうなんですけど、
すぎたるは及ばざるがごとしみたいなところで、何でもポジティブに捉えるというところを続けていくと、
なんかね、疲弊してるんじゃないかなっていうふうに僕は感じたんですよ。
具体的にどういうことかっていうと、昔から付き合いのある方だったんですけども、
その方がですね、僕と同世代なんですけども、
今年に入ってですね、ちょっとご家族に不幸があったりとか、ご自身もね、ちょっと大病を患って今もね、通院というか治療中なんですけれども、
やっぱりそうやって凹むじゃないですか。
で、凹むので、それはね、ポジティブに捉えて前向きに治療だったりとかね、
していくっていうのはこれも次に進んでいく。いつまでも落ち込んでいっちゃダメなので、
それをね、こう、何ていうのかな、こう、そういうふうに捉えるのはいいと思うんですよ。
ただですね、その方がじゃあなぜ大病になったかっていうと、もう間違いなく生活習慣病なんですよ。
まあ、飽飲飽食、お酒たくさん飲みますし、結構ね、がっつり食べます。
その方、タバコも吸うんですよ。
そういう大病になったら、医者は必ず止めますよね。
大病になったんで、治療した時にタバコをやめなさいとかね、
生活習慣変えるために飽飲飽食、お酒の飲みすぎもやめましょうとか、
あとは生活の中に運動習慣を取り入れましょう。
まあ、これみんな分かっていることじゃないですか。
でもね、その方は今の生活で命を失っていないと。
これは、だから人生好きに生きているためにやっていくんだっていうね、
何だろうな、その自分のポジティブさというか、そこをですね、
要は生活を変えたくないわけですよ。
タバコをやめたりとか、要は我慢したくない。
我慢したくないことを逃げ道にしてポジティブに逃げてるみたいな。
それって本当に大丈夫なのかなっていうね。
せっかく治療して、薬も飲んでね、治療も大変だと思うんですよ。
糖尿してるのは大変だと思うんですけど、
またね、それで生活元に戻ったりとかしたら、結局ね、あんまり意味がないというか、
また同じことを繰り返すので、ポジティブというかポジティブすぎるというかね、
ポジティブを言い訳にしてるっていうのはちょっと違うんじゃないかなっていう、
そういう話もしたんですけど、いやもう人生楽しんで生きるんだっていうね、
そのスタンスでされてたので、それ以上はね、その方の人生ですかあんまり言わなかったですけど、
まあね、何だろうな、他にもあるじゃないですか、何でもかんでもポジティブに捉えるっていうね。
反省しなきゃいけないとこはやっぱり反省しなきゃいけないし、
ポジティブすぎることによって自分を追い詰めている。
そこはね、あんまりやめた方がいいんじゃないかなって僕は思うので、
リアルな自己反省
僕もね、どっちかというとポジティブな方ですよ。
あんまり落ち込んだりとか、まあいっかっていうようになってるんで、
それでね、やっぱり同じ過ちというか失敗することもあるので、
まあ時にはですね、そういうとこも振り返らなきゃいけないかなと。
まあ車の運転と一緒ですよね。
もうずっとポジティブっていうアクセルだけバーって踏んでたら、それは暴走しちゃいますよね。
たまにはほら、バックミラーとかサイドミラー見て、今の位置とかね、過去を振り返りながら、
ハンドル切ったりとか減速したり止まったりしないと、
やっぱり安全に運転できないじゃないですか。
それと同じようなことだと思うんですよ。人生もね。
だからやっぱり車運転している方はよくわかると思うんですけども、
自分のコントロール、運転技術以上のスピードを出すとコントロールできないのと同じように、
やっぱり自分のコントロールできないようなポジティブ、
それを持っていくと本当に事故る原因じゃないかなと。
やっぱり信号があったりとか車線があったりとか交通ルールがあったりするように、
やっぱりある程度そこではめていかなきゃいけないというか。
サウナなんか本当にいいと思うんですよ。
自分の人生なんか振り返る時間なんかしっかりとれますし、
デジタルデトックスもできるので、
だから交通ルールというか信号みたいな時にはやっぱり止まって振り返る。
それはサウナなんじゃないかなと。
最後強引にサウナに持っていった感はありますけれども、
あんまりポジティブが過ぎて疲弊しないように気をつけてみてはいかがでしょうか。
ということで、今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
それでは今日も整ってまいりましょう。
