00:05
この放送は、サウナ×NFTで日本を元気にしたい、サウナ・ザオの提供でお送りいたします。
はい、みなさんこんにちは。サウナ・ザオ代表でドットサウナ拡散中のたかばーすです。
今日はですね、本をご紹介したいと思います。
もちろんね、僕が紹介する本なんで、サウナに関わる本なんですけれども、
日本サウナ学会の代表で、お医者さんでもある加藤康隆さんが書かれた、
医者が教える究極に整うサウナ大全っていう本ですね。
こちらの方が、僕も朝ツイートをしたんですけれども、いよいよ発売になるということで、
こちらの本をちょっとご紹介させていただきたいと思います。
日本サウナ学会って言うとね、皆さんご存知の方多いかなと思うんですけども、
加藤康隆先生はですね、こういう本も書かれたりとか、お医者さんだったりとかね、
あとサウナシラン、こういうのを主催している団体の代表の方ですね。
サウナに関する法整備なんかの改正なんかにもですね、すごく精力的で活動されてまして、
本当に僕この方すごく尊敬してます。
すごく言いにくいっていうかね、ズバッと言うところも言いますし、
先日もあった、水風呂代わりに池に入って亡くなった方いらっしゃいましたね。
そちらのことでもね、やっぱり救命道具つけなきゃいけないとかね、
急に冷たい水を浴びてはいけないとかね、ゆっくり心臓に遠いところから水をかけなければいけないとか、
そういったことをきっちりとちゃんと伝えてらっしゃるのは、本当にすごいなと思います。
で、その方が書かれました、この本。
今日ですね、僕の朝ツイートしました。
今度の27日だったかに発売となります。
サウナーの方でね、まだ初心者の方、水漏りに入れないとかね、
サウナ室の暑さがちょっと嫌いとかね、あと外気浴中に寒くなるとか、
あとはね、ベテランの方でも最近整わないんですみたいな、そういうお悩みがある方にはね、
これ、必読の本じゃないかなというふうに思います。
本当に初心者の方からベテランの方まで。
テーマは別にね、例えば健康とかね、あとはビジネスとかね、
あとは美肌とかダイエットみたいな観点からもサウナを見て書かれてますので、
こういったところでですね、本当にたくさんの男性も女性も読めるような本になってるんじゃないかなと思います。
03:05
なのでこちらね、僕は別に必要とは何でもないんですけども、ご紹介させていただいて、
僕もね、Amazonの方で、もうKindleで早く読みたかったんで予約しました。
今朝僕のツイートにはAmazonのリンク貼ってありますので、
この放送を聞いてね、ちょっと興味あるなと思ったら見ていただいて、またよかったら買っていただければなと思います。
サウナの方だったら必要な知識だったりとか、
多分悩みみたいなのはここに答えが全部載ってるんじゃないかなと思いますので、
よかったら見てみてください。
今日はね、加藤康坂先生の本を紹介させていただきました。
最後まで聞いていただきましてありがとうございました。
それでは今日も整ってまいりましょう。
