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この放送は、サウナ×NFTで日本を元気にしたい、サウナダウの提供でお送りいたします。
はい、皆さんこんにちは、サウナダウ代表のたかばーすです。
今日もやっていきたいと思います。
突然ですけどね、皆さん、腕時計ってどんなの使ってらっしゃいますか?
結構スマートウォッチされてる方多いですよね。
特にアップルウォッチなんかは、もう本当にされている方多く見かけます。
サウナの中でも、やっぱりスマートウォッチつけてる方、非常に増えてきたなっていうふうに思ってまして、
僕もアップルウォッチつけてですね、サウナ入ります。
よくアップルウォッチ大丈夫ですか?って、サウナで聞かれたりするんですけども、
僕以前アップルウォッチの6かな、使ってたんですね。
その時は結構サレコっていうアプリ入れて、サウナの記録入れてたんですけど、
気づいたら落ちてたっていうのは多いんですが、
今、アップルウォッチのウルトラに変えまして、そのウルトラを使っていると落ちたことはないですね。
普通に使っているかっていうと、ちょっとやっぱり気は使ってまして、
サウナ室に入っている時にはアップルウォッチをタオルでカバーしています。
腕にタオルを、手首にタオル巻いている感じですね。
そうすることによって直接的にも熱はやっぱり伝わりにくくなると思いますし、
サレコの設定で、例えば10分だったら10分でバイブするように設定しておくこともできますので、
特に時計見なくても大丈夫ですね。
サウナ室にも12分計なんかが入ってたりするところが多いと思いますので、
見ることないんで手首に巻いて、サウナ室から出たら水風呂に入るっていう、
サレコっていうサウナレコードっていう記録のアプリがあるんですけど、
そのアプリの方で水風呂入ってたら外記憶、
外記憶が終わったら1セット目終了っていうふうにボタンをポチポチポチポチと押していくと、
そのサウナの履歴みたいなのが記録されていって、
アップルウォッチの方からまたiPhoneの方に、アプリの方に記録していくこともできるっていう、
そういうアプリを使っているんですけど、ずっとそのアプリを使ってまして、
アップルウォッチの6の時は途中でアプリが落ちてたりとかしましたけれども、
今はウルトラに変えてそういったことはないです。
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以前は、
皆さん結構どういうふうにされているのかわかんないですけど、
バンドですよね、これがですね、やっぱりちょっと厚くなったりとかするんで金具が付いているのは良くないみたいなことを言われてたんで、
その辺は気をつけるようにしてるんですけども、
今結構そういうシリコン製のバンドだったりとか、バンドも結構いろんなたくさん種類あるんで、
そういうのも選んでいただければ、
僕は厚くはないですね。
ただ、アップルウォッチの使い方とか、お風呂に入るときアップルウォッチしてていいの?みたいなところを検索してですね、
そういうサイトを見ると、やっぱりサウナの温度には、そもそもアップルウォッチ、ウルトラでもですね、
規格外の温度になりますので、やっぱり劣化だったりとかね、
壊れたりする可能性もあるということなんで、
お勧めするかというと、ちょっとお勧めはもしかしたらできないかもしれないです。
あくまでも自己責任で使っていただければとは思いますが、
今のところ僕ですね、ウルトラに変えても結構経つんですけど、
特にアップルウォッチが壊れたとかね、動かないとか、途中で落ちたとかいうことは今まではありません。
もしかするとリチウムイオンのバッテリーなんかが劣化していって、使用年月が短くなるのかもしれないんですけれども、
そういうこともちょっと頭に入れながら、サウナレコードを使いながらサウナ記録を取っていっているという形ですね。
皆さん独自のサウナ記録ってあると思うんですけども、僕は基本的に面倒くさがり屋なんで、
アップルウォッチでポチポチポチが出て記録していくという、そして後でiPhoneの方にその記録を飛ばしていって、データで残しているというような感じですね。
皆さんね、僕はこういう形でやってますけれども、皆さん独自のサウナ記録の残し方とかそういったのもあればまた教えていただきたいと思いますし、
いろんなアプリなんかも、サウナ系のアプリなんかも増えてきていると思いますので、そういったのももしよかったらご紹介していただければ僕も使ってみたいなと思いますので、
そういったのもコメント欄に残してくれると嬉しいです。
それではですね、今日も最後まで聞いていただきましてありがとうございました。それでは今日も整ってまいりましょう。
