音質改善に向けての準備
タカミヤのあっという間始まります。
イェーイ!
イェーイ!
これ拍手聞こえてんのかな?
一瞬聞こえた。
おー、拍手。パチパチパチパチパチ。
はい。
たかしです。
あ、みやびでございます。
本日は、ツイッターのスペースで録音を試して、音質改善に向けて頑張ろうと思います。
なんの回やねん。
はい。
なので、配信されるかは、お楽しみということですね。
はい。99%配信すると思います。
ということで、たかしは美味しい水を用意しました。
はい。みやびはよくわからない安い水を用意しました。
じゃあ、それぞれ何かしらの水を持っていただいて、
トリックアトリート。
トリックアトリート。
また、ちょっと喉の調子悪いんで、みなさん申し訳ないですけれども、気をつけてください。
はい。
みんなに気をつけさせるっていうね。
そして、みやびちゃんが今日は一つね、企画というかやりたいことを持ってきてくれたということです。
私、本好きなんですけど、人生相談を哲学するという本がありまして、
森岡、この人何ていう名前なんだろうか。
名前教えてくれてたやつかな。
そうかも。森岡雅宏さんという方が書いた本で、新聞か何かの人生相談に答えてあるんよ。
あ、朝日新聞だ。
そこで答えたんやけど、当時。
でも文字数が決まってるから答えきれへんかったっていう思いがすごいあったみたいで、
で、ちゃんと今もう一回それに答えたらどうなるかっていうのを一冊の本にまとめて貼るんよ。
なのでその人生相談の中から一つ私たちもお答えしてみたいんですけれども。
はい。
人生相談：沈黙への恐怖
ではですね、一番みやびが気になった問題一つ相談しますね。
会社員男性、28歳の方です。
うまく話せた実感がなく本音とのギャップがあり、表面的な話しかできません。
沈黙が怖くてペラペラ喋ってしまいます。っていうお悩み。
はい。
はいどうでしょうかこれ。これ短いのよ。
沈黙が怖くてペラペラ喋ってしまう。
うん、本音とギャップがあって表面的な話しかできんて。
うまく話せた実感がなく本音とのギャップがあり、表面的な話しかできません。
一応LINEの方に送っとくか。
これよくある話やけどな。
思ったことある?
本音が話せないって?
うーん、なんかこう、あーなんか上手に喋れへんとか、表面的な話しかできないって。
なんか上手に喋れへんとか、表面的な話しかできんかったなとか。
表面的にしかむしろ話さないような不審がありますね。
ちょっともうむせそうになるんでやめてもらえます?
あの、何だろう、距離縮めたくない人とかは特にそう。
でもそれ、意図的にさ、上手にやってるってことでしょ?
うーん。
あとそんな職場で仲良くなりたいって思う人があまり現れないから。
この人はどこに対して、28歳やろう、どう思ってんやろう。
でも、うまく話せた実感がなく本音とのギャップがあり、表面的な話しかできません。
沈黙が怖くてペラペラ喋ってしまいます。これ宮部なんですね。
別に話せたって思うときももちろんあるし、悩んでるわけではないけど、
この人と話すときにいつもあーって落ち込むなっていう人のときある。
何にもちゃんと言えんかったっていうか、言いたいことが全部言えてないってなって、
元パートナーですけれども、あーって私が頭抱えだすんやんか、喋る途中で。
で、やめちゃうんやん、私がもう。あーもうあかん、うまく話せへんからやめるわって言って、
いやいや、そんなことないよ、今わかってたよって言って、話してみ?って言われんねんけど、
もう話してる最中からもう全然違うってなって、あーってイライラして、やめちゃうこと多いねん。
その人にだけないんよ。だからたぶんすごいわかってほしいとか、
なんかこう、この人とはわかり合えるはずやみたいな気持ちが強すぎて、
なんか言語化できてへんっていう思いがたぶんすごいことなんねんな。
とかちょっと理解できるなーと思いましたね、この質問。
これに答えを出すの?
答えとか、メッセージとかその人に。
メッセージ?
この人なんてこと言ってんねん。
哲学や宗教の古典をじっくりと読んでみることをおすすめしてんな。
すごいことをすすめてんな。
過去を生きた著者との対話を繰り返すことになるよって、そのような深い沈黙の時間を経て、
沈黙への恐れを少しずつ溶かしていけるんじゃないかみたいな。
自分が考えたことをゆっくり、ボソボソと話すことのできる友達を見つけたいと思うようになるんじゃないって言ってるな。
沈黙への恐怖と友達の重要性
これ自分と向き合えてないってことじゃない?
そういうこと?
高橋が言われたことあるのは、毎日日記を書くとかっていうのを結構いろんな人におすすめされて、
いつも一人で頭の中でぐるぐる考えちゃうだけなんだけど、
そうじゃなくて、外側にアウトプットすることで、
ペンで書いてもいいし、ネットとかメモ帳みたいなところに書いてもいいんだけど、
形にすることによってそれを読み返したりとか、毎日書いていくことで少しずつ変化がなんだかんだでしてるから、
それを続けていくと、続けてってある時読み返したりすると自分で気づくことがあるみたいな。
それってだいぶ前の自分のを読み返すの?最近でもってこと?
それじゃあ、1ヶ月前の、1週間前の自分のを読んだとしても、今の自分の視点っていうのが、アドバイスみたいなのが出てくる?
あと、会話みたいにしたかったら、自分は手にコード管理器みたいな風なやり方をしてみるとかでも、
手紙とかね、みたいな風に書いて、それに対して、
Q&Aじゃないけど、みたいな風に自分でやってみるとか。
確かにな。
確かにな、まず人とっていうより自分であれした方がいいのかもな。
表面的な話、表面的な話できるだけすごいやんって思うけどな。
沈黙が怖くてペラペラ喋ってしまいますって、これもめっちゃわかるけど、相手によるよな、これも。
仕事先の取引先との雑談とかさ、
なんとなく知り合いと立ち話してなあかんくてとかやったらさ、
そういう時はそれでいいけど、大事な人との時とか、大事な友達の時にこれやとつらいかもな。
あ、一個アイディアあるわ。
もし、相手の人との話をするときに、
相手の人との話をするときに、相手の人との話をするときに、
あ、一個アイディアあるわ。
もしもしが誕生したじゃん、私たちの時は。
あんな感じで仲いい友達には、自分は沈黙が苦手だから、
そういう時はもしもしっていうね、みたいな風に伝えてみるのいかがでしょうか。
アルパカちゃんは自分への期待値が高いのかなって思ったらそうです。
そうかもな。ちゃんとせなって思ってるのかな。
そうだね。自分が結構適当になれるように少しずつなってくると、
そこの辛さはなくなってくるかも、少しは。
そうだね。結構そうやんな。そこきついよな。
たかしはそうだったかもな。
結構お前?
いや、そうでもない。10年以内。
20代後半くらいから。
結構前やん。
でもたかし的にはそんな遠くない感じ。
ちょうど一人暮らしした頃っていうか、からの10年くらいは結構目まぐるしかったような気がする。
で、その後のここ2、3年とかもまた違うし。
ああ、まあそうやんなろうな。
そのちゃんとせなみたいなのは自分が取ろうと思って意識したの?それともなんとなくそうなっていったの?
それこそいろんな人にいろんなアドバイスを受けて、
で、その時は一旦言われたことをやってみるんだけど、
でも自分から気づいてやろうって思ったわけじゃないことだから、
結構それが毎回しんどくて、ストレスになってやめちゃってって、
で、それこそ自分のことを大切にしてくださいみたいな風に言われたりとかして、
で、じゃあどうすればいいのって結構何回もなるっていうようなことをずっと繰り返してて、
で、それで多分5年以上苦しんでたんだけど、
そうやんなあ。
自己分析と声の自己認識
で、それこそこうやってポッドキャストを一人で自分でやるようになって、
また変わったかもね少し。
どう変わったん?
だから高橋にはノートに書く方は多分向いてなくて、
音声で録って、自分で聞き返したりとかもしたりとか、
他の一人でやってるポッドキャストの人に聞き返したりとか、
なんかこういう表現方法があるんだなとかっていうのを多分知ってたのかも。
それって書くのと耳で聞くのとの得意さの、得意かどうかの差ってこと?
そういうこと?
それはあると思うよ。
なんかそこら辺もやっぱり聞き返すとすごい分かるんやろうな。
うん、確かに。
あの全然、
全然、
全然、
全然、
全然、
全然、
全然、
全然、
全然、
全然、
うん、確かに。
あの全然、
その元気じゃない時の声とかは結構びっくりした、自分で。
本当、分かってなかった?
うん。
そうかも、自分の声ってだって分かってないもんな、別に普段。
うん。
それが、そういうのが自分と向き合うことの一つにはなってたと思う。
声、でも私たち出会ったのは声からじゃん、どの友達も。
うん。
やっぱその、声しか聞いてないからこそ気づいたりするよね。
うん。
なんかこう、こういうタイミング、まあはっきりは分からへんけどさ、
相手とのコミュニケーションについて
なんかいつもより明るいなとかさ、
なんかちょっと疲れてんのかなとか、
当たってるかは知らんけど、まあ読み取りはするよな。
うん。
すごい良いあれじゃないですか、良い相談の回答なんじゃない、これ。
うん。
さすが人生経験、すごい豊富だと思いました。
うん。
はい、ということで、では会社員、男性28歳の方、幸あれ、ということでね。
はい。
はい、幸あれ。
では次のクエスチョン、もう一問だけいいですか?
はい。
ちょっと気になる質問ありましたのでね、
結婚したいのですが、その見通しが立ちません。
で、プロポーズされたという話を聞くと、他人の幸せを妬んでしまいます。
どうしたら醜い心を捨てて、他人の幸せを喜べる人間になれるでしょうか。
会社員女性28歳、また28歳ですね。
うん。
いかがでしょうか。他人の幸せを妬んでしまいますと。
うーん。
悩みと比較
どうやったら喜べるんでしょう。
こういうこと思う人多いんじゃないか。
なんかね、悩んでもいるってことだよね、その。
何に?結婚に?
とか、わかんないけど。
なんかその、人の悩みの7割くらいは人との比較だっていうふうに言われてて。
うん。
で、それ言われたときには確かにと思ったんだよね、たかしは。
そうだよね。
うん。
だから、比較をやめると楽にはなる。
はい、質問があるんですけれども、会社員28歳です。
はい。
そのね、比較をやめるなんてことできないんですけれども、その止まらない思考はどうすればいいでしょうか。
あとね、
うわー。
わかるー。
だってね、忙しかったら自分のやるべきことって結構あるっていうか、
忙しくなくてもその、平静に考えてみると色々できることって本当はあって。
こえーよー、めっちゃ現実つけつけてくるやん。
うん。
でもそうじゃん。
その通りです。
時間があるんですよな。
そうそう。
暇な人ほどつまんないことでさ、事件を起こしたりとかするけど、
わかります。
人のことは言えないけどね。
わかります。
だから、自分の経験を踏まえたゆえで一応言ってますけど、
そうなったらそういうふうに思うようにして、
で、たかしちゃんはどうするの?予定をつくるの?何するの?
なんか休みの日とかにまず家にこもんないようにするとか、
もう歩きに行くとかでもいいから?
そうそうそうそう。
うーん。
うん。
で、たかしちゃんはどうするの?予定をつくるの?
もう歩きに行くとかでもいいから?
そうそうそうそう。
うーん。
外部からの刺激って言うほどでもないけど、
あー。
いいこと言う。
そういうことを自然に触れに行くとかもいいと思うし、
美術館行ってみるとかね。
うん。
あとそれこそ、そういうのじゃなくてもっと勉強みたいなのがいいんだったら、
うん。
あの、通信講座みたいなの勉強してみてもいいし、
料理教室に通って自分磨きみたいなのやるとかでもいいと思うし。
うんうん。あ、でもそうか。家で一人で料理をするんじゃなくて、
そうそうそう。
やっぱ他社と、他社とっていうかその外に向かうってことか。
そうそう。なんかどうせ食らわれちゃうんだったら、
憧れレベルの人のところに通って、
あんた。あんたすごいこと言うじゃん。
で、自分に足りないものを見つけてって、
で、とにかくすごい人たちのいろんなものをどんどん盗んで真似していく。
すごいんだけど。あんた、回答出ました。
はい、28歳女性の方、それです。
それです。
解決いたしました。では、会社員女性28歳の方、幸あれ。
急に解決した。
すごいじゃん。
ねえ。
あんた、人生経験あるね。
すごいです。
びっくりしました。宮部。
何?
ちょっと待って、他の相談をしてみるか。
この方。何がいいんだろうな。
じゃあこれどう?これ。大切な同性の友人と金銭感覚が合いません。
私は裕福な家庭じゃないのに、友達はまた新しいブランド品を持ってるのかと思うと、怒りに似た感情が湧きますって。
どうですか?
それも比較ですよね、結局。
うわー、出たー。
大学生女性18歳です。
そうだね。
学生時代の方で一番比較しちゃうし。
まあ、そやな。
どうしようもないことってあるじゃん。どの親とかさ、親の金銭事情とかさ、そういうことに関しては自分の中でどうおり合いつけてきた?
あと、本当に自分がそのブランド物を持って幸せになれると思うかどうかを考えてみる。
あんたー、いいこと言うやん。
ブランド品と幸せ
たかしは、例えば高校入学の時とかに姉が年離れてたから、結構学生からしたら高いようなカバンとかを買ってもらったけど、それを持って歩くのが怖すぎて。
取られるから?
っていうのも思ったし、何よりも自分のお金で勝てないこととか、自分の身の丈にすごく合ってないなっていうことを思っちゃって、持つのがすごい怖くて。
それどうしたの?でもカバンもらったやん。
最初の数ヶ月は使ってたけど、その後はこっそり家のカバンに帰ってた。
嬉しかったの?それ。
あ、くれたこと自体は嬉しいんだけど、気持ちとしてね。
でもじゃあそれを実際に使うかどうかっていうとことはまた違う気持ちになっちゃうっていうか。
結局それほんなら、その時は身の丈に合ってないと思って置いといたやん。
で、どうしたの?身の丈に合うと思って使う日はまた来たの?
来ないので売りました。
あ、それはもう自分の中で整理がついたの?売ってもいいって。
いや、結構早い時点で。
それは良くないと思うんだけど。
気持ちは、気持ち、姉の、ちょっと置いといたれよ。
まあね、姉としてはもう良かったんじゃないでしょうかね。
あげた時点でもう何でもなれということです。
え、じゃあ何やったっけこの人。だからあれか。
友達との距離を置く
いやでもさ、怖いのがさ、大切な同棲の友人って書いてんのね。
でもその人に怒りに似た感情が湧いてきますって書いてんのね。
私、疲れてませんかって聞きたいですね。
しかも同棲かどうかっていうのは関係があるのかなと思ったんだよね。
せやね、それわざわざ書いてんねんこの人。
どういう意味なんだろうって思うよね。
思う。
じゃあ例えば男性だったら関係なかったのかとかさ。
ちょっと違うんやと思うで。
どういう風に違うんだろうね。
でも私女や、まあ女にもそれぞれやけど、
同じ属性っていうのが多ければ多いほど比べやすいと思うんやん。
だから男と女で違うしっていうのが一個あるだけでちょっと。
ああ、そういうことか。
同じ女やのに、同じ都市やのに、同じ地区やのに、県やのにとかさ、
同じ一軒家で、同じ兄弟でとか、
同じが増えると、なんでこの子はこうでってなるんちゃうかな。
これ怒りが怖いよ。
ちょっと次元が低すぎるってことにまず気づいてもらって。
厳しい。
厳しい。
まず将来、自分がなりたい女は何なのかとかを考える。
でも分からへんのやろうな、18歳やし。
そこを考えて忙しくさせるかのみそう。
そこじゃないよって話じゃん、やっぱり。
なるほどな。
自分が幸せになるためのことを一回考えてみたらってことじゃない。
辛い、結局現実突きつけられんなやっぱり。
逃げられへん。
そっちの方が幸せには近づけるからね。
お金取れるんちゃう?
ちょっと、そっちで稼いでいくのどうですか。
ください。
そうだよね。
ください。
同情するのは金をくれ。
よろしくお願いいたします。ライフスタンプ販売中でございます。
お願いします。
高宮のあっという間、ひらがなで検索していただければ2種類出てきますので買ってください。
安すぎる120円で売っちゃいますので。
信じられない額です。
もしね、それ以上に何か金銭を送りたいという方、
ちょっと残念ながら講座作っておりませんので、
もしそういう気持ちがあったら、すべての友人に配ってみてください、プレゼントして。
あとは、ペイペイを教えますので、直接くださっても大丈夫ですけど。
みやめもペイペイ始めようかな、ほんなら。
そういうことが言えるんですね。
間違えても送ってこないように、皆さん誤解しないように。
ということが言えます。
では、この方どうしたらいいのかな。
ほんなら、自分の幸せをまず考えろということでいいんですかね。
怒りな。これ本当に友達…いや、
あとさ、この友達とちょっと距離取るのいいんじゃない?って思ってんけど。
ああ、そうだね。
うん。
距離が近すぎるかもね。
そうやね。
他の子と仲良くしたり、遊ぶ回数増やして、
ほんまにまた久しぶりに会って楽しかったら、それはそれでいいし。
で、これさ、この産業だけでは分からへんけどさ、
その、お友達がほんまにちょっとどうかと思うような子かもしれへんやん。
自慢してきたりとか、なんかこう、嫌なことしてくる子かもしれへんから、
それやったらもうまたそれはそれで距離を離せばいいし、
ちょっと距離取ったらいいんちゃうかな。
うん。
思いましたね。難しいですけどね。
いかがでしょうか。
もう、物理的な距離はね、一回は取ってみてもいいと思います。
相談員としての活動
そうだよね。
はい。
距離のスペシャリストですからね。
距離しか置いてないからね、逆に。
そうだよね。
そういうことが言えるんですね。
はい。
はい。ありがとうございました。
では、大学生、女性18歳の方、幸あれ、
ありがとうございました。
ありがとうございました。
はい。以上です。
はい。
すごい、いいんじゃないですか、これ。
あなた、相談向いてるんじゃないですか、相談員が。
いやー。
だって、実際顔合わせて相談とかされたら、思える気がするんだよね。
なんか、顔合わせんくていいんじゃない?
ああ、そういうこと?
メールいただいたりとか、
いや、何かは答えれますので。
そうですね。
はい。
依存せずに、相談できる方、ぜひお願いいたします。
クソみたいな答えが返ってきてもいいよっていう方はね、いいですけど。
すっごい先には線引くじゃん。
うん。
うんうん。
お願いします。
はい。
はい。
はい。
ご協力ありがとうございました。
はい。
ありがとうございました。
はい。
ありがとうございました。
はい。
そうです。それが距離を置くということなんですね。
プロじゃん。
はい。
はい、あの、距離のプロでございます。
で、私は追いかけるプロでございます。
はい。
はい、ということが言えますね。
はい。
はい。
沈黙への恐怖と他人の幸せ
では、本日も聞いていただいてありがとうございました。
ありがとうございました。
はい。
えーと、あ、ということで、
はい。
LINEスタンプも好評販売中ですし、
はい。
Twitterの方も、あの、募集していますので、
はい。
公式Twitterの方をよろしくお願いします。
お願いいたします。あの、もうみんな忘れてると思うけれども、
はい。
3月、4月のお便り、なんかあの、腹立ったこととかそんなんやったよな。
あ、そうです。
はい。
はい。
あの、もういいですね、でも。
爆弾を投げたいあいつとか。
ねー、そうだね。
基本的にはイラついたことっていうのを送ってこいということだったんですけど。
あの、私たち以上にイラついてる方いないと思うんですね。
ふふふ。
ですので、お便り来ません。
あの、良ければ何でもいいです。あのね。
単純にね、4月になって忙しすぎるっていうこともあると思いますので。
あ、そうですそうです。
あの、お便りもいいです、なくても。
はい。
架空でやっていきましょう。
そうです。
はい。
はい。
ということで、ありがとうございました。
はい。ありがとうございました。
はい。じゃあ、いきますよ。
はい。
5、4、3、2、1、せーの。
距離置いちゃお。
