生きづらさからの解放ラジオ
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生きづらさからの解放ラジオ

たかき 1403 Episodes
たかき

生きづらさから解放されるためのヒントを、1日1つお届けするラジオ番組です。
たまに「たかき」の個人的な想いもお話しします。

Kindleでうつ病に関する本を出版中📖

まさか自分が…うつ病と向き合うためのリアルな声
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番組の魅力・推薦

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#1019 他県民に言うと怒られる方言

#1019 他県民に言うと怒られる方言

Aug 17, 2025 06:02 たかき

今回は『他県民に言うと怒られる方言』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1018 世界で唯一の「国宝」を観た感想

#1018 世界で唯一の「国宝」を観た感想

Aug 16, 2025 14:12 たかき

今回は『世界で唯一の「国宝」を観た感想』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1017 限界突破!

#1017 限界突破!

Aug 15, 2025 08:31 たかき

今回は『限界突破!』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1016 未知なる食べ物「ジャン麺」を食べた感想

#1016 未知なる食べ物「ジャン麺」を食べた感想

Aug 14, 2025 11:02 たかき

今回は『未知なる食べ物「ジャン麺」を食べた感想』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1015 映画 鬼滅の刃を観た感想

#1015 映画 鬼滅の刃を観た感想

Aug 13, 2025 07:54 たかき

今回は『映画 鬼滅の刃を観た感想』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1014 ボクが筋トレやランニングを続ける理由

#1014 ボクが筋トレやランニングを続ける理由

Aug 12, 2025 08:16 たかき

今回は『ボクが筋トレやランニングを続ける理由』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1013 効率や正確性だけでなく思いやりの気持ちを持とう

#1013 効率や正確性だけでなく思いやりの気持ちを持とう

Aug 11, 2025 08:01 たかき

今回は『効率や正確性だけでなく思いやりの気持ちを持とう』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1012 変化を感じたら早めに行動しよう!

#1012 変化を感じたら早めに行動しよう!

Aug 10, 2025 08:15 たかき

今回は『変化を感じたら早めに行動しよう!』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1011 会話のネタに困ったらこれを使おう!

#1011 会話のネタに困ったらこれを使おう!

Aug 9, 2025 08:43 たかき

今回は『会話のネタに困ったらこれを使おう!』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1010 前々から気になってたアレをやってみた

#1010 前々から気になってたアレをやってみた

Aug 8, 2025 08:17 たかき

今回は『前々から気になってたアレをやってみた』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1109 自分に自信が持てない人の対策法

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Aug 7, 2025 07:31 たかき

今回は『自分に自信が持てない人の対策法』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1108 いつもと同じ日常を改善したいなら○○をしよう

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Aug 6, 2025 08:44 たかき

今回は『いつもと同じ日常を改善したいなら○○をしよう』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1107 不登校のリアルを話す本を出します

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Aug 5, 2025 07:59 たかき

今回は『不登校のリアルを話す本を出します』という内容でお話しさせていただきました。 生きづらさの正体 アダルトチルドレンが自分を取り戻すための本👇 https://amzn.to/3UETEYx 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1106 自分の好きを発信できる人はカッコいい!

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Aug 4, 2025 08:37 たかき

今回は『自分の好きを発信できる人はカッコいい!』という内容でお話しさせていただきました。 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1105 あの人は才能があったんだ…で片付けるな!

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Aug 3, 2025 09:40 たかき

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#1104 うつ病になって変えた新しい働き方

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Aug 2, 2025 08:22 たかき

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#1103 日頃の生きづらさを一気に解消する方法

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Aug 1, 2025 07:55 たかき

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#1102 少しずつ災害に備えている話

#1102 少しずつ災害に備えている話

Jul 31, 2025 08:19 たかき

今回は『少しずつ災害に備えている話』という内容でお話しさせていただきました。 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1101 私が見た未来

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Jul 30, 2025 08:12 たかき

今回は『私が見た未来』という内容でお話しさせていただきました。 私が見た未来はこちら👇 https://amzn.to/4kVomHC 聞こえているのに理解できない…?APD(聴覚情報処理障害)との向き合い方👇 https://amzn.to/3Y6p8ZO 生きづらい人に捧ぐ 静かな恋愛マニュアル👇 https://amzn.to/3Y1z1rA   うつ病に関するKindle販売中です👇️ https://amzn.to/4f9ZbQ0 #AI #NFT #朝活 #毎日配信 #テクノロジー #投資 #副業 #コミュニティ #web3 #AI #ライフスタイル #生きづらい #うつ病 #生きづらさ #HSP #繊細さん #生き方 #自分らしく生きる #自分軸 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/62626b39be02ac071abb38b1

#1100 夏になると起こる我が家の神秘的な出来事

#1100 夏になると起こる我が家の神秘的な出来事

Jul 29, 2025 05:48 たかき

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ひとりりごと

ひとりりごと

一人が好きで独りが嫌いなりりこのひとりごとです。不定期更新

Voice Journal For English Learning

Voice Journal For English Learning

This is just a journal for my English learning. I keep a journal and, after receiving correction from native speakers, read it aloud and record it. Years from now, I hope to be able to sense my growth. I also have a YouTube channel where I post videos of myself playing guitar and singing. https://www.youtube.com/@paperandguitar

これからの学びの在り方を考えるホームエデュケーションチャンネル

これからの学びの在り方を考えるホームエデュケーションチャンネル

こちらは、子どもたちが毎日を楽しく自分らしく過ごせる社会にしていくために、これからの学びの在り方について考えるチャンネルです✨ 私は1970年代生まれの3児子育て中の主婦。小学生の娘2人はホームエデュケーションを選択しています🥰 日本の教育制度のこと、学校のこと、ホームエデュケーションのリアル、これからの学びの在り方…等についてお話しています🌷 子ども達の未来のために、小さな1歩を踏み出しませんか❓️ 同じ志を持つ仲間と出逢えますように💖 noteはこちら👇️ http://note.com/oa_oa/

Podcast1103

Podcast1103

og1103(ポッドキャスト)を配信している1103(ひとさん)が配信するもう1つの長尺ポッドキャスト。 こちらは日や曜日等決まっておりません。 風の吹くまま、気の向くままの配信となります。 長尺ポッドキャストとなりますが、決して一気聞き等なされず、ちょこちょことお聞き頂けますと幸いです。(^^)

青空文庫朗読する人

青空文庫朗読する人

青空文庫( https://www.aozora.gr.jp )から、作品を朗読します。 【活動まとめ】 https://lit.link/azekura 【ほしい物リスト】 https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/2W8IYQJN5KLJD?ref_=wl_share 【LISTEN】https://listen.style/p/roudokusuruhito?jl9s8Nod

ミッドライフは憂鬱で~お転機雨の降る世代

ミッドライフは憂鬱で~お転機雨の降る世代

会社員だった仲西は、ミドルエイジになるとトランスフォーメーション(変容)の時代に入った。転機の世代、あいだの世代、それは40代。 一時的に降る雨のように、晴れてる空にアレ?なぜか雨・・・。降るの降らないの?そんなモヤモヤ違和感の世代を「お転機雨の世代」と勝手に称して、言語未満のモヤモヤをなんとか吐き出す。 続けてきた会社員を辞めて本屋を始めた。そして意識やヒューマンデザインなど、見えない領域の事を学び始める。私のようなミドルの停滞感、違和感をキャッチした世代のためのガイドとして活動も始めました。 まずは「状態整理のセッション」へ ✉ welcome.dai3sessyoku@gmail.com 今の自分がどんな状態にあるのかを 評価や結論を急がずに言葉にしていく時間です。 ヒューマンデザインをひとつのツールとして 対話からご自身の解釈に触れていきます。 何かを決めるとか、行動を起こすためのものではなく、 今の状態をまるっとそのまんま把握することを目的としています。 現状把握は今後の方向性を決める上でとても大切です。 地球に降臨した時のデータを持って逢いに来てください。 ※生年月日と出生時間と出生した土地の名前