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どうもー、たかきです。 この番組は、生きづらさから解放されるためのコツやノウハウ、それを実践していく姿をお届けするラジオです。
今回お話する内容は、ずっとやらないといけないと思っていることについて話していきたいと思います。
本当にやらないといけないと思っていることがあるんですよ。それは何かと言いますと、
野呼吸症候群のオンライン診療です。 久しぶりにですね、今これ3年休暇期の火曜日の朝に撮ってるのですが、やっぱですね、朝起きたときしんどいんですよ。
非常にすっきりしない。 普通寝て起きたら元気になるじゃないですか。
これなんでかっていうと、無呼吸症候群のせいなんですよ、多分。 写真の手術の時にも、たかきさん、夜呼吸止まってましたよって言われました。
家族にもいつも言われるんですよ。止まってると、いびきの音もひどいと。 そんなこと言われてたら疲れなんてとれないですよ。
なので、オンライン診療? 本当は病院に行った方がいいんでしょうけど、最近はオンライン診療で初診をして、そこからキットが送られてきて、
Cパンプの導入みたいな形になることができるみたいで、それをやらなきゃやらなきゃと思ってたのですが、ちょっと最近本当にですね、寝起きがしんどい。
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寝て起きた瞬間からしんどいし、なんなら今も眠いので、早くしないといけないなと思ってます。
たぶんね、このCパンプ導入をしたら、もっと元気になると思うんですよね。ずっとずっと頭の中では思ってたんですよ。やらなきゃいけないな、やらなきゃいけないなっていう。
そういうのがあったんですけど、最初の一歩が出るのが遅いんですよ。
昨日話した、自分で車を直した話みたいに、たぶんやってみたらなんともないんですよ。すんなりいくんですよ。
やるまでが長いので、小さな一歩から始めてみようと思います。
まずは今日、どこの病院にするかを決めて、予約、いきなり初回診療というのは無理だと思うので、予約まで行けたらなと思います。
予約が無理なら、どこか診療を受ける病院に当たりをつけたいなと思っている次第です。
何にせよ、やる癖をつけていきたい、行動する癖をつけたいというよりも、まず健康ですね。
健康そのものをもっと大事にしていきたいので、ちょっと今日中に軽い一歩を始めてみたいと思います。
こちらの方も何か進捗あり次第、このスタイルで報告したいと思っています。
ということで、今回はずっとできなかったことをやってみます、的な放送をさせていただきました。
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あなたはやろうと思ってるけど、なかなかこれができてないんだよね、みたいなことありますでしょうか。
コメントで教えていただけると嬉しいです。よろしくお願いいたします。
今回も最後まで聞いていただきありがとうございました。
あなたにとって幸せな一日になりますように。
それではまた。
ではでは。
