自信するという生き方の提案
おはようございます。自信再構築メンターのぐっちです。
今日のテーマは、自信するという生き方についてお話ししていきます。
えっ、自信するってちょっと不思議に感じたかもしれません。
でも実はこの言葉、僕の中ではものすごくしっくりきていて、
今日はその理由と、あなたの人生を前に進めるための大切な視点をじっくりお届けします。
このチャンネルでは、自信を再構築して本来の自分で生きるヒントをテーマに、
僕自身の人生の再起動ストーリーやコーチングの理論を交えてお届けします。
僕は過去甲子園に出場し、札幌六大学野球で個人タイトルを取るも大きがにより自信を喪失し、人生迷子になり、
でもそこでコーチングで再起動した、という今までの流れになっています。
そんな僕が、かつての自分のように迷っている人の背中をそっと押すようなチャンネルです。
この配信がちょっとでも気づきになりそうだなと思っていただけたら、フォローやいいねをしていただけると励みになります。
では本題です。
自信がある、自信がない。
こういうふうに自信って名詞として語られることがほとんどですよね。
でも僕は最近こう思うようになりました。
自信ってあるかないかじゃなく、するかどうかじゃないかなって。
つまり自信するという動詞の感覚。
これは自分を信じて動くことそのものです。
自信がないから行動できない。
もっと自信がついたら始めようと思ってる。
こんな言葉よく聞きます。
でも実は順番が逆なんです。
自信があるからやるのではなくて、やるから自信がつく。
もっと言えば、自信するから現実が動き出す。
少し僕の話をさせてください。
コーチングを始めたばかりの頃、正直実績もゼロ。
自信もボロボロ。
人の人生に関わるなんて自分にできるんだろうかって何度も考えました。
でもある時決めたんです。
過去の自分と同じように苦しんでいる人がいるなら自分が動くしかない。
今信じられなくても信じることを選ぼうって。
つまり自信することを選んだんです。
そこから全てが変わっていきました。
初めてのクライアントさんとのセッション。
初めての講座開催。
そして今のこの音声配信も。
そして自信するとは結果ではなく態度のことだって思ってます。
ここすごく大事です。
自信するって結果が出たからできるものではなくて、
どうありたいかを自分に決めて信じて動くあり方のことなんです。
自信の育て方とゴール設定
例えば、発信しても誰も反応がない。
でも信じて続ける。
成果が出ない。
でも自分の価値を見失わない。
周りに笑われてもやる理由があるから立ち止まらない。
こういう日々の選択の積み重ねこそが自信している状態なんです。
自信するって失敗してもOKって自分に許せる状態でもあります。
自分を信じて動いているからこそ、
たとえうまくいかなくてもこれはプロセスとして受け止められる。
逆に自信がないから行動しないという選択をしてしまうと、
いつまでもできる自分しか認められなくなって苦しくなります。
さらに話を進めるとゴール設定にも自信するが必要だと思っています。
ゴール設定の話にもつなげるんですが、
最近僕のゴールの一つにフィジーク大会で入賞というのがあります。
これは今の自分から見たらかなり高い壁です。
だけどそれをゴールとして選べたのは自分ならきっとやれると自信したからなんですよね。
まだ達成してないけどゴールに向けて動けている。
その日々の努力の中に自信が育っているんです。
そしてここで一つ問いかけです。
あなたは今自信している人生を生きてますか?
これは完璧でいることでも根拠のある確信でもなく、
自分を信じて一歩を踏み出すという毎日の在り方のことです。
自信は待っていても降ってきません。
自信するという選択を今あなたができるかどうかなんです。
もし今確かに自信ってすることかもしれない。
自信って結果じゃなくて選択なんだ。
そう感じてもらえたなら今日のテーマ大正解です。
そしてもし今やりたいことはあるけど自信がなくて踏み出せない。
本当は変わりたいけど何から始めたらいいかわからない。
そんな方は概要欄の公式LINEからお気軽にご相談ください。
あなたのゴールや不安を聞かせてもらえたら
一緒に自信する一歩を設計することができます。
ということで今日は自信するという生き方についてお話ししました。
次回は人生は今この瞬間から変えられるというテーマでお届けします。
気づきを得た後何をやめて何を選び直すのか。
本来の自分で生きるための一歩を一緒に見つけていきましょう。
また次回の配信でお会いしましょう。
自信再構築メーターぐっちぃでした。
今日も聞いてくれて本当にありがとうございました。
