ローマの基本情報と旅の物差し
旅のあいま。今日の5分はイタリアの首都、ローマです。 ローマはイタリア半島の真ん中あたりにある首都で、国で一番大きな町です。
人口はおよそ275万人。周りの地域も合わせると約420万人が暮らしています。 伝説では、紀元前753年に生まれた町で、古代ローマ帝国の都でした。
今のイタリアの首都になったのは1871年です。 2025年は25年に一度の青年で、およそ3300万人の巡礼者が訪れました。
観光客も増えていて、2025年にホテルなどに泊まった旅行者はおよそ2290万人。 過去最高でした。お金はユーロで1ユーロがだいたい178円です。
ローマに行く人のお目当てを3つだけ言うと、古代ローマの遺跡、バチカンの大聖堂と美術館、それからパスタとジェラート。
ここからは毎回同じ5つで町を測る旅の物差しです。 1つ目、言葉。イタリア語の町で英語はある程度通じます。
2つ目、カフェラテ。カプチーノ1杯の平均がおよそ1.9ユーロ、330円前後です。
3つ目、コンセント。丸いピンが2本のCタイプか、3本並んだLタイプで電圧は230Vです。
4つ目、フライト。羽田空港からローマのフィユミチーノ空港まで、ITAエアウェイズの直行便が毎日あり、およそ15時間です。
5つ目、水道水。そのまま飲めて香水です。 町角にあるナゾーネという水飲み場でも同じ水が飲めます。
コロッセオ、泉、パンテオン、大聖堂
見どころ3つ。1つ目はコロッセオ。 西暦80年に開かれた円形陶器場で5万人以上が入りました。
隣のフォロロマーノ。パラティーノの丘と合わせてイタリアで一番人が訪れる文化施設です。
2つ目はトレビの泉とパンテオン。 トレビの泉は後ろ向きにコインを投げるとまたローマに戻って来られると言われる泉です。
歩いていけるパンテオンは1900年ほど前の神殿です。 鉄筋を使わないコンクリートのドームとしては今も世界最大です。
3つ目はサンピエトロ大聖堂。 世界で一番小さな国バチカン四国にあるカトリックの総本山です。
中の広さは世界の教会で一番で、隣のバチカン美術館ではミケランジェロの天井画があるシスティーナ礼拝堂も見られます。
ローマ料理とお土産
名物料理食べてほしいのはまずカルゴナーラ。 ローマを代表するパスタで本場では生クリームを使わず豚の頬肉の塩漬けグアンチャーレと
羊のチーズのペコリーノ、卵黒胡椒で作ります。 そしてマリトッツオ。丸いパンに生クリームをたっぷり挟んだお菓子です。
お土産の定番は3つ。一つ目はバチカンのロザリオ。 お祈りに使う呪図で大聖堂の周りのお店に並んでいます。
2つ目はコーヒー豆。パンテオンの近くには豆を買える老舗のカフェもあります。 3つ目はスーパーで買えるパスタソースやオリーブオイル。
治安・移動と5日間の滞在体験
手頃な値段で買うことができます。 治安と泊まる場所。治安は注意が必要です。
特にテルミニ駅の周りではすりに気をつけてください。 泊まるならテルミニ駅の近くか歩いて観光できる歴史地区が便利です。
街の移動は地下鉄、バス、トラム。 地下鉄はA、B、Cの3路線だけです。ホルと遺跡にあたるので工事に時間がかかり、
2025年12月にようやくC線がコロッセオまで伸びました。 切符を買わなくてもタッチ決済のカードを改札や車内の読取機にかざせば乗ることができます。
ここからは少しだけ私の話を。 私は2023年の3月、パートナーと2人でローマに5日間滞在しました。
コロナ明けにバックパックでヨーロッパを回った旅の最初の街です。 一番覚えているのは大聖堂です。
サンピエトロ大聖堂もサンタマリアマッジョーレ教会も今時期の装飾に覆われた大きな空間でした。
ここで祈ってきた人たちの長い歴史やどれだけの職人が関わったのかを想像してとても感動したのを覚えています。
朝のカフェでは地元の人が本当にマリトッツとエスプレッソで朝ごはんを食べていて、街のカフェにはピッツァとピッツェッタが並んでいました。
街は想像していた通りの歴史と文化で違ったのは何もかもが思っていたよりも大きかったことです。
私にとってローマは歴史とイタリアンの街です。行くならぜひ大聖堂を巡ってみてください。
この回の情報は2026年11月5日時点のものです。 今日の旅の合間はローマでした。次の5分もどこかの街でお会いしましょう。